Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень трески. Консервы |
29
|
177.8 | 1.2 | 19.1 | 0.3 |
Печень говядины + сало свиное 20.12 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Сахарозаменитель [Fit Parad] |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
300
|
471 | 38.1 | 34.5 | 2.1 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 337 | 658 | 40 | 54 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пентовит |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минерал Цинк |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е, SOLGAR 268 mg |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грудка куриная + сало свиное 06.12 |
320
|
1539.8 | 51.5 | 147.8 | 1 |
Капуста белокочанная, квашеная |
160
|
36.8 | 2.9 | 0.2 | 4.8 |
Перец сладкий красный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ржаные отруби |
30
|
34.3 | 3.7 | 1 | 2.6 |
Итого | 522 | 1615 | 58 | 149 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
300
|
471 | 38.1 | 34.5 | 2.1 |
Итого | 300 | 471 | 38 | 34 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сардина тихоокеанская Иваси (Доброфлот) Кбжу с банки, Состав микроэлем. сардина тихоокеан. Витамин Д сардинный жир |
245
|
482.7 | 49 | 31.9 | 0 |
Итого | 245 | 482 | 49 | 31 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) свежая |
17
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Яйцо куриное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Форель, все виды |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
90
|
186.3 | 2.3 | 18 | 3.6 |
Сахарозаменитель [Fit Parad] |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Судак (Тушение) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр Гойя ( St.Marko, Lime color ) Argentina |
110
|
402.6 | 36.3 | 28.6 | 3.5 |
Кешью |
5
|
30 | 0.9 | 2.4 | 1.1 |
Говядина Варено-Копченая [Пермский Мясокомбинат] |
100
|
96 | 15 | 4 | 0 |
Итого | 330 | 729 | 55 | 53 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
3200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смородина черная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4939 | 3957 | 240 | 323 | 22 |