Блог
Войти
Елена Петрова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Петрова
18.07.2024 22:19
Вы правильно завтракаете?
Я нет. Вообще не люблю. А похоже надо меняться
3
7
Ирина Макс
18.07.2024 22:22
Я - правильно!
Ok-sana
18.07.2024 22:25
общие правила есть, но все индивидуально,
Алексей
18.07.2024 22:29
В видео одна вода. Например, первый продукт, который нельзя есть за завтраком- это каши быстрого приготовления. Так их в любой прием пищи есть не желательно и далее в том же духе. Плюс попытка скрестить древнюю тибетскую медицину с современной.
Дмитрий
18.07.2024 22:46
Алексей
, одна вода иногда самый лучший завтрак. А если её вскипятить, положив немного молотого кофе и немного масла -отлично. Кашу не буду
Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.)
19.07.2024 00:49
Я приучилась завтракать, цель требует, теперь нравиться.
Madcow
19.07.2024 06:06
Диета приучила: утром полноценный завтрак да ещё и с загрузкой углеводами
Элли
19.07.2024 07:01
Я завтракаю когда как получается, то правильно, то не очень. Но кофе всегда обязателен в моем завтраке.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Наталья
2024-09-02
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
87%
Павел
2024-09-03
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
01-09-2024
Дневник питания за 01.09.2024
Ну здрасте всем худеющим! А я снова тут. Жиробас с...
12
73
Юджин (кето+ИГ)
02-09-2024
Кто играет в компьютерные игры?
Я примерно с 1990 года полюбил игры на компьютере,...
9
76
Юджин (кето+ИГ)
06-09-2024
Питерские пейзажи.
Сегодня утром запечатлел как, уже осеннее, солнце ...
15
46
Мирабелла
02-09-2024
Как подтянуть мышцы, но не поправиться.
Вопрос к опытным спортсменам. Занимаюсь в тренаже...
6
52
Новые рецепты
Рагу из осьминогов бэби
Автор
InnaLandina
100.2
10.5
3.2
6.2
16
2
0
Салат кальмар,креветка,лосось
Автор
Алла
129.5
22.2
3.8
1.5
20
5
6
Трайфл «сникерс»
Автор
Сергей
141.2
8.4
3.5
14.6
0
4
1