Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Д3+к2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Lysine |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло МСТ [Nature's Way] |
1
|
13 | 0 | 1.4 | 0 |
Глицин с витаминами группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2006 | 13 | 0 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса Сырокопченая Модерн [Черкизово] |
20
|
85 | 4.8 | 7 | 0.8 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Сыр Мраморный 45% [Беловежские Сыры] |
10
|
32.7 | 2.5 | 2.5 | 0 |
Яблоко |
40
|
18.8 | 0.2 | 0.2 | 3.9 |
Итого | 80 | 211 | 7 | 17 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грудка куриная с сыром |
200
|
362.2 | 52.6 | 16.4 | 1 |
Рулет из творога |
100
|
273.2 | 11 | 24.1 | 2.9 |
Помидор (томат), парниковый |
90
|
12.6 | 0.5 | 0 | 3.4 |
Горчичное масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Меренговый рулет кето |
80
|
137.2 | 4.2 | 12.6 | 2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Морковь |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
Кабачок (Тушение) |
100
|
21.9 | 0.6 | 0.3 | 4.2 |
Шампиньоны (Запекание) |
50
|
12.8 | 2 | 0.5 | 0 |
Итого | 970 | 946 | 73 | 64 | 18 |
Итого за день | 3056 | 1170 | 80 | 84 | 22 |