Всегда думала, что хорошо пить много воды, до 2 литров, но почитала
здесь, что переизбыток оной может быть не так полезен, а даже
вреден! Я пью воду в течение дня периодически. Как мне её в дневник
заносить? Я вижу многие пишут в обед или на ужин... а если в
течение всего дня, по стаканчику через час примерно, как тогда? Или
так вообще нельзя?