Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Удалить |
160
|
371.8 | 11.5 | 5.6 | 68.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Мед пчелиный |
9
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
Фасоль стручковая (Варка) |
160
|
34.5 | 3.8 | 0.5 | 4.4 |
Котлеты Рыбные из Щуки [ВкусВилл] |
150
|
168 | 24 | 6 | 4.5 |
Итого | 679 | 605 | 39 | 12 | 85 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Греча с мясом |
165
|
285.1 | 28.7 | 3.1 | 35.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Салат (латук) |
100
|
16 | 1.5 | 0.2 | 2 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 615 | 317 | 31 | 3 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
20
|
121.8 | 3.7 | 10.7 | 2.6 |
Фундук |
20
|
130.2 | 3 | 12.3 | 1.9 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 355 | 350 | 9 | 32 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
250
|
132.5 | 7.2 | 6.3 | 10 |
Клетчатка [Сибирская Клетчатка] |
12
|
27.5 | 1.6 | 0.5 | 4 |
Итого | 262 | 160 | 8 | 6 | 14 |
Итого за день | 1911 | 1433 | 88 | 54 | 146 |