Мы — то, что мы едим, мы — то, что пьем, и для здоровья наше тело
должно быть слегка щелочным (рН от 7,365 до 7,45). Если он ниже или
выше этих значений, наш организм страдает и может заболеть.
Кислотность организма вызвана плохим питанием, стрессом,
загрязнением окружающей среды. К продуктам, вызывающим повышение
кислотности организма, относятся: мясо, яйца, молочные продукты,
кофе, кислые соки, искусственные химические подсластители, такие
как аспартам, а также лекарства.
Повышенная кислотность организма приводит к:
- снижение способности усваивать минералы и другие питательные
вещества,
- снижение энергии,
-снижение способности организма к самозащите (восстановлению
больных клеток)
-снижение детоксикационной способности
-создание благоприятной среды для развития раковых клеток.
Лучшее, что мы можем сделать, чтобы снизить кислотность организма,
— это изменить наш образ жизни и то, как мы питаемся.
Чтобы быть здоровым, наша диета должна быть на 60% щелочной и на
40% кислой, а для выздоровления 80% нашей пищи должно быть щелочной
и на 20% кислой.
Щелочные продукты – это большинство фруктов и овощей, горох,
фасоль, чечевица, зелень, орехи и семена.
Ежедневное употребление щелочной воды вместе с рекомендованной выше
диетой особенно важно для поддержания оптимального уровня pH в
организме.
Щелочная вода имеет следующие преимущества:
- балансирует pH организма
- детоксицирует организм
- замедляет старение
- увлажняет тело
- насыщает организм кислородом
- сохраняет кожу гладкой и чистой
- помогает похудеть, похудеть
- дает энергию.
Неплохо соблюдать правила, регулирующие кислотность
организма...
Проверяйте свой РН и
будьте здоровы!!!❤️
"мясо, яйца, молочные продукты"
Это все происки тех, кто себе яйца не может позволить купить. Нынче яйца роскошь. А уж есть их могут себе позволить только олигархи.