Евгения
Новопашина..., ну, фотка как бы на девушку более зрелого
возраста указывает...Пп - это ...както....вроде...Ну....Мне
один сайт тоже насоветовал один препарат..Чтобы за месяц я добила
свои лишние кг....Но, я же не месяц жить собираюсь?
Ну что за глупости,взрослый люди и пора знать,что нету чудо
препаратов!
Но есть вспомогающие и ими являются - витамины. При нехватки
витаминов может вес стоять на месте и будут другие признаки
:ломкость ногтей,волос,плохое состояние кожи,при диетах и ущимление
рациона такое часто бывает и необходимо пополнять нехватку и не
всегда можно набрать нужный витамин ппродуктами.
И ещё есть препарат "карнитон" действующее вещество
L-карнитин,способствует сжиганию жира,подробнее прочтите в
иинтернете,но без тренировок и нужной калорийности не будет толка!
Евгения, все правы, пусть и несколько колко отреагировали на Ваш
вопрос. Красота ценой здоровья - сомнительное кратковременное
удовольствие. Здесь масса полезной информации. Успехов.
Имела опыт приема препарата для снижения
аппетита, кажется Диетрин назывался. Мой аппетит так и
снизился, да еще на третий день сильно заболели почки. Так что
теперь ни за что.
Я как то года три назад пробовала пить "Ксеникал" его врач в
передаче рекомендовал, суть заключается в том что эти таблетки
блокируют всасывание жиров.И это правда,определённую часть
действительно блокируют ,но есть одно большое НО....написано что
после отмены препарата система усвоения жиров восстанавливается..но
так ли это, знаю людей которые поплатились здоровьем за это.Но
самое неприятное что неусвоенный жир проходит транзитом через
кишечник и выходит извините в непереваренном виде, и не всегда во
время дефекации...некоторым приходилось поддевать прокладки..И ещё
минус в том что жиры не усваиваются не только вредные но и полезные
для нашего организма...препарат не разборчив к сожалению..Вот такой
печальный опыт когда то был у меня по незнанию, когда хотелось
быстро без напряга похудеть...Итог:лучшего способа похудеть чем
здоровое питание и спорт ещё не придумали, а все таблетки и бад
дают лишь временный эффект и имеют кучу побочных явлений.
Нет и не собираюсь. Нафиг. И без них нормально сбросился вес. А
таблетками только здоровье гробить.
Snegok14 написал:
Итог:лучшего способа похудеть чем здоровое питание и спорт ещё не
придумали, а все таблетки и бад дают лишь временный эффект и имеют
кучу побочных явлений.
Обратитесь к врачу если есть мед проблемы.- гинекологу,
эндокринологу. В случае реального нарушения метаболизма и анализов
на гормоны и сахар и при высоком ИМТ- будут назначены препараты
чтобы избежать диабета 2 типа (частое осложнение при ожирении). Но
все препараты действуют на ЦНС -те что реально работают и в
побочках все от проблем с сердцем до почечной недостаточности. Так
что будьте внимательны.
Если вам просто нужно снизить вес на пару кг (то есть ожирения 2/3
типа не наблюдается), то начните с объема и структуры тела -
тренировки, танцы -без увеличения калорийности рациона дадут эфект
подтянутости
Для пояснения так как выявилась потемнение кожи в
складках-на шее, подмышки и тд-
предполагают инсулинорезистентность- снижение действия на
клетки инсулина и предпосылки к диабету, то по
назначению врача принимаю препараты Глюкофораж и голдлайн+. У
первого (глюкофораж) побочки не выражены- принимают диабетики для
исключения пиковых нагрузок сахаров. Второй- голдлайн+ с
сибутромином (тот же препарат что и в редуксине , не
путать с редуксином лайт)- побочки официальные!!!- сердце,
почечная недостаточность и смерть!!!.
Голдлайн+. продается по рецепту врача-сильно влияет на ЦНС-
головные боли сухость во рту итд -эффект есть но приходится
дополнительно принимать комплекс витаминов (панмагнин и тд, пить
воду + 1л в день). Эффект снижение за месяц на 2 кг.
Пила сто лет назад "ЛиДу", да, похудела, потому что завтракала
двумя бутербродами, кофе
Потом выпивала одну таблеточку и все - аппетита больше не было весь
день.
Итогом стало -8 кг за 14 дней, но все вернулось обратно потом с
плюсом, как только стала снова питаться нормально.
Вообще надо прийти к правильному питанию и понять, что волшебства
не бывает, что то, как ты выглядишь, зависит от того, сколько сил
ты в это вкладываешь.
И чем старше становишься, тем больше, к сожалению, сил приходиться
вкладывать))
Так что действуйте, как подсказывает МЗР и будет Вам счастье.
Я принимаю! Соблюдая ограничения по калориям, я поняла,что у меня
не получается набрать витамины! Вообще никак. я не могу есть "что
надо". Я ем то, что хочется, хотя бы ограничивая выбор продуктов
калорийностью: то есть просто набор не очень калорийных продуктов
по принципу "что бы мой животик из этого сейчас хотел
покушать". БЖУ - примерно в норме каждый день 80-120% каждый
показатель. Но витамины я не набираю и..... вес остановился!! Я
соблюдаю получается калорийность, но вес не уходит! Мне помогли
витамины! Вот реальная таблетка, которая поможет похудеть. Просто
набор элементов, которые при ограниченной калорийности рациона
помогают организму по-прежнему хорошо работать. Ешьте витамины. И
следите за калорийностью)
Мисс Ю,
Публикуйте дневники питания, очень интересно какой у вас рацион по
калорийности и по составу. Набрать необходимые нутриенты из
обычного рациона не должно составлять труда.
Joy Toy,
я толстенькая. Мне много есть нельзя. Я каждый день ем примерно на
1400-1500 ккал. Завтрак - ветчина(мясо, колбаса) или сыр с хлебцами
(выбираю низкокалорийные), обед - суп + какое-то мясо, ужин -
йогурт сладкий с фруктами или овсянка в баночке. Все это
сопровождается перекусами из фруктов (яблоки, бананы, виноград и
тд) вместо конфет и булочек как это было раньше. Постоянно пью чай.
Без витаминок рейтинг половины нутриенов 50% и ниже.
на сегодняшний день есть только 2 препарата, которые помогают
похудеть, так как не дают всасываться жиру. Выводят его практически
в неизменном виде. Все остальное - от лукавого. Но эти препараты
должен выписать врач, после детального осмотра, есть у них довольно
плохие побочные эффекты. Кроме того, как только перестаете их пить,
организм начинает этот самый жир бешено набирать. Поэтому
изобретены они (по крайней мере они из них)для снижения веса у
очень тучных людей перед операцией. А мы здесь худеем без
препаратов, на здоровом питании и дефиците калорийности. Почитайте
истории успехов, изучите интерактивный курс и все поймете
ПРинимала лет 10 назад китайские таблетки для похудения... эффект
был.... - вода уходила быстро.... а потом пошли слухи, что в них
были всякие личинки и еще всякая бяка....Короче больше никаких
препаратов - только правильное питание и спорт)))
До прихода на МЗР пила чаи, таблетки, но кроме обезвоживания и
проблем с желудком результата не было. Сейчас только тетрадь,
карандаш и дневник питания, да еще - интернет и приятное общение со
своими единомышленниками!
Спасибо всем! И удачи!!!
Когда то давно я попала к эндокринологу с подозрением на появление
толерантности к инсулину (редкостная бяка, когда инсулина
достаточно, но клетки перестают на него реагировать и уровень
глюкозы в крови остается стабильно высоким). Посдавала кучу
анализов. Так эта злая и нехорошая тетка начала мне рассказывать
про риск ожирения, которого тогда и в помине не было и назначила
препарат голдлайн вместо сбалансированного питания. Уровень глюкозы
снизился сам по себе, от диеты с ограничением углеводов, никто так
и не понял, что это было в итоге. Но голдлайн я пропила 2 недели.
"Сказочные" ощущения! Сушняк, как с дикого перепоя, постоянный,
ничем не забиваемый, практически полное отсутствие полноценного сна
(есть у него такой побочный эффект - бессонница), головные боли. А
аппетита да, не было. Суперски "грамотное" назначение! Не дай
бог еще раз к такому врачу попасть! Хотя сейчас я и не попаду..
Полученное медобразование не пропьешь, стаж, опыт и знания тоже. Не
пейте эту гадость! Таблетки для похудения от лукавого!
Евгения
Новопашина, много времени уходит на работу, бытовые дела,
для "себя" остается совсем чуть-чуть, елси его тратить на готовку,
то радости в жизни не будет вообще...)
Пью только пивные дрожжи. В них много полезных элементов и они на
обмен веществ хорошо влияют. Все остальное возможно только с
помощью правильного питания и спорта.