Taiory

02.09.2016 09:38

Доброго всем времени суток!! Маленький отчет о том, как продвигаются мои дела.) За полтора месяца мо...

Доброго всем времени суток!!
Маленький отчет о том, как продвигаются мои дела.) За полтора месяца моего пребывания на МЗР меня покинули *надеюсь безвозвратно* 4 кг.)) Сейчас на весах 71,2 кг.)
Ушли 4 см с талии, 5 см с живота, 3 см с бедер.))
Неплохой результат я считаю))
Одежда на мне смотрится намного лучше, чем раньше.) Ремни теперь застегиваю на одну дырочку меньше. Приятно, черт возьми!)
Продолжаю ходить с Лесли.) Завтра начинаю тренировку на 3 мили.) На 2 мили уже как-то слабовато кажется.) А еще через неделю возвращаюсь к Джиллиан на стройную фигуру.))
Планов громадьё.)) Буду теперь реализовывать.))
Всем успехов и продвижений к поставленным целям!!!

ирина владимировна 02.09.2016 09:45

Замечательный результат ! Хорошо

Taiory 02.09.2016 09:47

ирина владимировна, спасибо)) сама от себя такой прыти не ожидала Хихикаю

Алена 02.09.2016 09:51

Очень за Вас рада) Дальнейших успехов!)

Ekaterina Sinyukovich 02.09.2016 09:52

Супер, главное не останавливаться)) А рост у Вас какой?

Taiory 02.09.2016 09:55

Елена Совёнок, большое спасибо)) буду стараться)

Taiory 02.09.2016 09:55

Ekaterina Sinyukovich, это точно))) пока останавливаться и не хочется)) а рост у меня 170 см)

Светлана 02.09.2016 10:04

отличный результат Дарю цветочек

Taiory 02.09.2016 10:21

Светлана, спасибо))) на работе шутят, говорят, что я сдулась))

Анастасия 02.09.2016 10:28

прекрасные результаты, если так пойдет и дальше, вообще растаете Подмигиваю

тоже очень хочется таких результатов!

Taiory 02.09.2016 10:32

Анастасия, так а куда ж Вы денетесь)) все будет, кока-кола ж обещала Хихикаю

спасибо за поддержку, будем продолжать Тренируюсь

Ekaterina Sinyukovich 02.09.2016 10:37

Taiory, правильно Хорошо

Taiory 02.09.2016 10:39

Ekaterina Sinyukovich, Смущаюсь

бум стараться))

Елена Gabidullina 02.09.2016 10:40

умница

Taiory 02.09.2016 10:47

Елена Gabidullina, так приятно, спасибо)))

Надежда Аноничева 02.09.2016 11:29

отличный результат! Поздравляю!!!

Taiory 02.09.2016 11:34

Надежда Аноничева, спасибо)) работы еще много)) но как говорится, терпение и труд все перетрут)

Кашемировый Злодей 02.09.2016 11:47

Ура ура ура!))) хорошие результаты и настрой на исполнение планов!) так держать)) мы с вами!

Taiory 02.09.2016 11:50

Кашемировый Злодей, спасибо))) приятно, когда есть столько единомышленников))

Татьяна Бабушкина 02.09.2016 11:55

Отличный результат! Хорошо

Taiory 02.09.2016 11:56

Татьяна Бабушкина, спасибо)) стараюсь)))

Наталья Кривошеина 02.09.2016 11:57

замечательно! так держать

Taiory 02.09.2016 12:04

Наталья Кривошеина, еще 6 кг и можно на удержании посидеть))) так что работы еще много)) спасибо за поддержку)

Олена Бондаренко 02.09.2016 12:39

Классно

Taiory 02.09.2016 12:51

Олена Бондаренко, Смущаюсь

ой, спасибо)))

Наталья 02.09.2016 12:54

Отличный результат!

Taiory 02.09.2016 12:58

Наталья, спасибо)))) удерживаю теперь темп))

Нина 04.09.2016 17:29

удачи хороший результат

Лера К 04.09.2016 17:30

молодцы_так держать))

Лариса Панкратова 04.09.2016 17:49

Класс! Молодчина! Дарю цветочек

svetlana 04.09.2016 18:49

отличный результат

Taiory 04.09.2016 21:59

Нина Ефремова, Лера К, Лариса Панкратова, svetlana, огромное спасибо))) без такой поддержки сложно справляться))

TatianaO 04.09.2016 22:20

Хороший результат! Я тоже с Лесли хожу, начинала с 1 мили, сейчас уже на 3-х. Многие здесь упоминают тренировки с Джиллиан, надо и мне посмотреть наконец, что же это такое. А вы каждый день тренируетесь с Лесли?

Taiory 05.09.2016 09:11

Татьяна В., ага, хожу каждый день) сейчас тоже хожу трешку) я хожу каждый этап около недели, а потом становится мало, хочется чего-то большего)) вот думаю, если начну с Джилл скакать по утрам, сколько ходить с Лесли по вечерам)) а вы как ходите?)

Маргарита 05.09.2016 09:14

Taiory, Молодец! Так держать!

Taiory 05.09.2016 09:23

Маргарита, спасибо))) очень стараюсь))

Сабина Антоненко 05.09.2016 09:30

спасибо. и вам успехов и всего хорошего.

Taiory 05.09.2016 09:33

Сабина Антоненко, Хорошо

Марина Гальцева 05.09.2016 09:36

Taiory, умница! Дарю цветочек

Taiory 05.09.2016 09:39

Марина Гальцева, Смущаюсь

спасибо)))

TatianaO 05.09.2016 13:33

Taiory, Я тоже хожу каждый день. 1 и 2 мили прошла только один первый раз, показалось легко, нагрузки недостаточно. 3 мили для меня и сейчас, через 3 недели, достаточная нагрузка. Но я очень стараюсь Подмигиваю

, и гантели стала добавлять только неделю назад. Так что пока пот градом!

Юлия 05.09.2016 13:37

Taiory 05.09.2016 13:39

Татьяна В., а я с гантелями хожу)) руки и живот подтянула изумительно)) 1 и 2 мили ходила, потому что нагрузку сильную нельзя было, зато теперь потихоньку набираю обороты)

Taiory 05.09.2016 13:39

Юлия,

TatianaO 05.09.2016 13:48

Taiory, вот и я гантели теперь добавила, чему очень рада. А еще пару недель назад просто не могла. А вы еще и с Джиллиан собираетесьт ренироваться! Суперженщина! Хорошо

Наталья 05.09.2016 13:49

Удачи! Хороший результат!

Taiory 05.09.2016 13:56

Татьяна В., Смущаюсь

ой, ну вы меня прям в краску вогнали))) я с Джилл уже занималась не один раз, очень уж мне эта программа нравится) а вот с Лесли совсем недавно познакомилась, для вечера очень подходящая тренировка)) ничего, вот вы поднатореете и тоже присоединяйтесь)

Taiory 05.09.2016 13:56

Наталья, работаю в поте лица Тренируюсь

TatianaO 05.09.2016 14:48

Taiory, спасибо! Надеюсь, присоединюсь. Работаю над этим. И вам желаю новых больших и маленьких побед!

Taiory 05.09.2016 15:12

Татьяна В., спасибо)) и Вам того же))

Галина 05.09.2016 16:34

дальнейших успехов!

Taiory 05.09.2016 16:44

Галина, спасибо) работы еще много)

Ольга Поморцева 05.09.2016 16:54

молодец вы! трудяга!

Lulu S 05.09.2016 19:33

Молодец! Отличный результат! Удачи Вам!)

Гулюса 05.09.2016 22:12

Ann 05.09.2016 22:20

Молодец) Легких килограммов..

Taiory 06.09.2016 08:28

Ольга Поморцева, Lulu S, Гулюса, Ann T, огромное спасибо!!!)) я понимаю, что впереди еще много работы, но когда ты видишь результат - это так вдохновляет) а еще с такой поддержкой море по колено))