Ирина, Ирина, старайтесь подбирать
правильный рацион , как оказалось сбросить кг очень реально
соблюдая калорийность ,а вот подобрать рацион чтобы постоянно его
придерживаться очень сложно !
Ирина,
ничего себе немного ! Это супер результат ! Смотрите осторожней,
резко сбрасывать чревато, большая вероятность срывов ! Лучше
переходить на правильное питание постепенно !