Ирина
20.12.2015 23:18

всем привет ,сегодня 20 -ый день в МЗР минус 5.200 , немного но уже легче .еще 15 кг осталось 

всем привет ,сегодня 20 -ый день в МЗР минус 5.200 , немного но уже легче .еще 15 кг осталось 

 24 
 43
Елена Елена 20.12.2015 23:27
все получится! главное желание! удачи!
Ирина 20.12.2015 23:27
спасибо
Начало положено Удачи!
Ирина 20.12.2015 23:50
♀ → Е Л Е Н А ← ♀ спасибо Вам большое , 
Любаша66 Наша 21.12.2015 00:29
держитесь! думаю настроение хорошее, а это главное!
Ирина 21.12.2015 00:31
Любаша66 Наша, да настроение заметно улучшилось 
Натали 21.12.2015 08:48
Ну вы прям молодец!Потом правда медленнее уходить вес будет,а так хочется что бы  проснулась и вуаля
Бетти Ханг 21.12.2015 10:12
отличный результат! Хороший подарок к Новому году для себя любимой!
Ирина 21.12.2015 11:41
Наталья ХаритоноваНаталья Харитонова,  Это точно проснуться и вот вся такая какая хотелось ,
Ollllchik 21.12.2015 11:58
Ого. За 20 дней больше 5 кг. Это круто!!!
Отличный какой результат, удачи в дальнейшем!!!
Ирина 21.12.2015 12:40
спасибо Всем Вам за поддержку 
молодчага)
Людмилка 21.12.2015 13:49
ИринаИрина, старайтесь подбирать правильный рацион , как оказалось сбросить кг очень реально соблюдая калорийность ,а вот подобрать рацион чтобы постоянно его придерживаться очень сложно ! 
Анастасия 21.12.2015 14:41
хороший результат
Радужная 21.12.2015 18:10
Сергей Сергей 21.12.2015 18:12
Не слишком ли быстро за 20 дней 5 кг?
Зоя Егорова 21.12.2015 18:13
Отличный результат! Поздравляю
надежда 21.12.2015 18:17
очень хороший результат!!!!!!!!!
Ксения 21.12.2015 19:20
Замечательно,хороший результат! 
Ирина 21.12.2015 19:40
спасибо я очень старалась и держалась от всех соблазн 
Алёна Олейник 22.12.2015 13:39
а в обьёмах сильно уменьшились?
Ольга Митина 22.12.2015 13:41
Отличный результат. Мои поздравления!
Екатерина 22.12.2015 15:12
Поздравляю!
Ольга К 22.12.2015 15:26
Молодец
Дарина Ковач 22.12.2015 17:23
Отличный результат! Так держать.
женя клименко 22.12.2015 20:07
отлично!так держать..то ли ещё будет)))
Людмила 22.12.2015 20:08
Так держать!!!!
Ирина 23.12.2015 14:15
Алёна Олейник, грудьна 3 см,  талия на 5 ,живот на  4 см 
Josalina 23.12.2015 14:22
уже четверть пути пройдена! так держать
Ирина 23.12.2015 14:25
Josalina, спасибо,но вчера не удержалась и съела 50гр тортика .но думаю что ничего страшного
Наталья Natalya 23.12.2015 14:29
Отличный результат! Удачи!
Людмилка 23.12.2015 14:32
Ирина, ничего себе немного ! Это супер результат ! Смотрите осторожней, резко сбрасывать чревато, большая вероятность срывов ! Лучше переходить на правильное питание постепенно !
Josalina 23.12.2015 16:10
Ирина, это как бы приз за ваши достижения
ПОНТиАК47 29.01.2016 01:31
Отлично!!! Успехов Вам в достижение вашей цели!!! 
Оля Л 29.01.2016 08:09
И моя цель  - 20
Надежда 29.01.2016 08:21
Отлично)))
юла 29.01.2016 09:01
крутой результат! терпения и удачи!
Алена Склюева 29.01.2016 09:06
класс! В том же духе продолжайте! 
Ирина 29.01.2016 13:37
спасибо большое 
Natalya 29.01.2016 13:39
Успехов!
удачи в достижении цели
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты