Аленушка
01.11.2015 20:07

Прошел ровно месяц...

Вот и дождалась я первой даты с МЗР, ну что можно подвести небольшой итог...
Начало было в общем то довольно спонтанным, весов не было ни кухонных ни напольных, только 12 числа все было доставлено ко мне домой. Само желание похудеть возникло гораздо раньше, но учитывая что все было перепробовано и возвращалось в двойном объеме руки опускались, к тому же после 40 худеть удавалось с довольно жестким ограничением в еде. По началу , сказать честно очень скептически отнеслась ко всему увиденному и прочитанному, больше вдохновили результаты тех кто уже здесь достиг чего то...Вот решила попробовать и я....
Конечно пока еще плохо удается сбалансировать питание, не говоря уже о нутриентах, но я честно стараюсь. Семейство мое меня поддерживает, муж гуляет со мной каждый день...
Я не знаю пока как отнестись к своим первым результатам, но уже то что мне стало легче ходить, я влезла в брюки , которые лежали ровно 5 лет, после родов второго ребенка, меня переполняет радость и хочется конечно же дойти до цели...А до нее еще ох как далеко!!!

 14 
 32
Галина_R 01.11.2015 20:11
ура)поздравляю с первыми результатами.всё получится! 
Евгения Мяу 01.11.2015 20:13
У вас все получиться!
Аленушка 01.11.2015 20:16
Спасибки, за поддержку   У нас здесь очень теплая компания и от этого становится намного легче, когда тебя понимают и помогают и советом и просто теплым словом ...
Конечно получится. С таким-то настроем можно не только похудеть - горы свернуть ( а мы поможем, если что...и так   ...и так :кулак
svetlana 01.11.2015 21:00
поздравляю с  результатам
Ната 01.11.2015 21:05
Поздравляю! 
Мари (164/61/36) 01.11.2015 21:07
Всё будет  :k: У вас всё получится! Не заметите как время пролетит
Марина 01.11.2015 21:32
Очень хороший результат!
танюшка 01.11.2015 21:48
Поздравляю! Так держать и не сдаваться.
Наташка 01.11.2015 22:00
я так же начинала)) сначала подумала, ну попробую, по записываю всё в дневник, а в итоге и скинула и затянула меня на пол года
Вы зарегистрировались под поим ником
Вы зарегистрировались под моим ником
Аленушка 02.11.2015 01:14
Елена Прекрасная, уже исправилась
tanya_dzhan 02.11.2015 01:49
Очень рада за Вас! Когда радость переполняет - это чудо чудесное)
Natali 02.11.2015 04:57
Дорогу осилит идущий!Все у вас получится,тем более дома такая мощная поддержка!
Натали 02.11.2015 07:46
Поздравляю!!!Начало положено,удачи!
Татася 02.11.2015 08:17
Аленушка, Вы молодец! Буду равняться на Вас!
Нина 02.11.2015 08:19
У всех тормозит мой дневник или тока у меня?)
Джим Моррисон 02.11.2015 09:10
Главное не останавливаться на пути к цели.
Аленушка
Спасибо за понимание
Инга Инга 12.01.2016 23:55
Всё получится, но не быстро. У меня за два года 14 кг, но я не голодаю, в среднем 1350 калорий.Был вес 74, стал 60, правда за праздники 62.Всё получится.Да, при этом у меня гормональный фон не очень, сейчас как раз занимаюсь коррекцией, поэтому вес уходит медленно .
Вы большая умничка! Успехов вам в достижении цели!!!
У Вас все получиться, только нужно стремиться достичь цели и не сдаваться!
женя клименко 13.01.2016 05:58
хороший результат!!если будите продолжать то у вас всё обязательно получится!
Наталья Старкова написал:
сначала подумала, ну попробую, по записываю всё в дневник, а в итоге и скинула и затянула меня на пол года

таких много. я в том числе. вначале отнеслась с большим скепсисом.
Искорка *** 13.01.2016 07:03
Хороший результат для начала, главное не забрасывайте и двигайтесь к намеченной цели
Натали 13.01.2016 08:13
У вас шикарный результат,почему так грустно не понимаю!Минусы в объемах отличные!
Irina ZH 13.01.2016 08:43
Наталья Харитонова, Согласна, не у каждого есть такой результат
Натали 13.01.2016 08:46
Irina ZH, вот и я о том же!Почему так печально об этом написано?!Тут радоваться нужно!
Галина 13.01.2016 09:47
Аленушка, спасибо за таблицу. У меня вчера был шестой день и я померяла себя. В бёдрах: - 6 см. Я решила, что ошиблась в первом измерении. Оказывается, может быть.
И о цели - до неё не далеко. Каждый день - это маленькая цель, дневной вклад в будущее. Особенно, когда есть дети - время проходит незаметно.
танюшка 13.01.2016 10:20
Отличный результат. Самое главное не сдавайтесь и все получится.
Людмилка 13.01.2016 10:38
Аленушка, семья поддерживает чего еще желать ! Только вперед ! Все в ваших руках ! 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы