Татьяна Семиохина

09.08.2016 09:24

Привет всем я была здесь год назад , но у меня не получилось с вами стройнеть - мужа раздражало что ...

Привет всем я была здесь год назад , но у меня не получилось с вами стройнеть - мужа раздражало что я много времени уделяю записыванию,взвешиванию, изучению данной проблемы и чтобы его не нервировать перестала. Итог - мне 38 рост 172 вес 98 -это + 2 кг к прошлому году. Желаю стать стройной и легкой как в юности . Желаю всем достичь своих целей.

Дарья Ильенко 09.08.2016 09:26

Мой тоже раздражается из-за "потерянного" времени, но результат ему очень нравится С улыбкой

Светлана 09.08.2016 09:29

Удачи Вам, упорства и терпения Дарю цветочек

Fitness_Kate 09.08.2016 09:30

А сейчас что поменялось? Муж разрешил уже? ))

Татьяна Семиохина 09.08.2016 09:32

Kate Trinity, Нет,я сама себе разрешила.

Татьяна Семиохина 09.08.2016 09:32

Светлана, спасибо большое

Fitness_Kate 09.08.2016 09:33

Татьяна Семиохина, молодец! Желаю Вам достичь хороших результатов!

Татьяна Семиохина 09.08.2016 09:34

Kate Trinity, Спасибо

Лана Беспечная 09.08.2016 09:37

Может попробовать объяснить мужу, что для вас это важно?

Мисс Ю 09.08.2016 09:38

Может попробовать объяснить мужу, что для него это важно?

Нина 09.08.2016 09:39

Удачи)

Лена 09.08.2016 09:39

Удачи вам!!!

Jakonda_2023 (МЗР) 09.08.2016 09:41

у меня это давно вошло в привычку всё взвешивать и записывать, за 2 года я так наловчилась у меня это берёт мало времени С улыбкой

)) А самоего главное что по началу мой муж надо мной подсмеивался,хомяком называл что я по 10 коробочек с собой нашу а теперь сам подсел на подсчёт калорий мы с ним стройнеем вместе. С улыбкой

))
Удачи вам!

Татьяна Семиохина 09.08.2016 09:45

Лана Беспечная, я объяснять уже ничего не буду - просто каждый должен заниматься своими делами и не лезть в чужое пространство . На мне дети , дом , моя работа и моё тело -на нём его мужские обязанности .

Татьяна Семиохина 09.08.2016 09:48

Спасибо всем -побежала работать

Лана Беспечная 09.08.2016 09:50

Татьяна Семиохина, Уважать право выбора человека, тем более близкого, это важно, чтобы были позитивные взаимоотношения.

Нина Newba 09.08.2016 09:56

Муж - эгоист. А у него есть лишний вес? Тогда, наверное, побаивается, что и его эти изменения коснутся.

А вам терпения и удачи на пути к стройности Хорошо

Елена 09.08.2016 10:12

Лишний вес - вред здоровью. Если не хотите проблем со здоровьем убедите мужа в необходимости правильного питания, подсчёте КБЖУ. Со временем вы быстро будете и взвешивать и записывать. Ещё и муж ваш "подсядет" на это дело Подмигиваю

. Так что удачи вам

танюшка 09.08.2016 10:42

Удачи вам! Неужели ваш муж не хочет, что бы вы были стройной?

Мария Рокфор 09.08.2016 11:00

Да уж, от мужиков в этом деле поддержки не всегда приходится ждать. Но, надо думать о себе и о своём здоровье! И договариваться с мужем. Удачи вам Подмигиваю

МАРИНА МЕЛЬНИК 09.08.2016 11:25

а меня муж поддерживает. и терпел,что долго сижу за компом пока все внесу,запишу, взвешу ,приготовлю.теперь приловчилась.все как то машинально делается и времени меньше на все уходит.со временем привыкнете и будете все делать быстро.удачи вам и терпения!а муж со временем одобрит ваши старания,когда увидит результат ваших усилий.

Остапенко Лилия 09.08.2016 11:38

Моего тоже нервирует записывание в комп, но когда просила,то ничего лишнего для искушения не покупал. Как только я сама расслабилась и начала просить понемногу купить вкусненького, щедро начал меня "баловать" мучным и жирным. В общем сама виновата. За 10 месяцев вернулись 10 кг, две недели болит спина и ноги. Объявила мужу и сыну официально, чтобы ничего без моей просьбы не покупали, мотивация для меня и мужа - снижение нагрузки на спину и ноги.
К сожалению приходится начинать как в первый раз, но улучшение здоровья для меня лучшая мотивация да и мужа можно "заткнуть" ухудшением самочувствия.

танюшка написал:
Неужели ваш муж не хочет, что бы вы были стройной?

. Кстати почему-то муж не хочет чтобы я стройнела, но хочет чтобы я была бодрая, подвижная и легкая на подъем. Но у него с его 60 кг лишний вес не ассоциируется с одышкой, медлительностью и прочими атрибутами лишних килограммов.

Юлия Юлецкая 09.08.2016 11:41

везет, кого поддерживают близкие.. как только муж заметит, что Вы изменились в лучшую сторону, заговорит по-другому )))) удачи Вам!!!!

SbetaStan 09.08.2016 11:48

Успехов в нелегком деле похудения!

Елена Елена 09.08.2016 12:13

а у меня листик рядом всегда,на кухне держу типа отрывных стикеров, взвесила записала, а после еды когда все ушли внесла и планирую что еще позже скушать)

Александра Евгеньевна 09.08.2016 12:41

Я никогда бы не обратила внимание на мужа в таком вопросе .

Анастасия З 09.08.2016 12:49

Елена Елена, вот и я так же, у меня блокнотик, записываю до обеда, потом села внесла, прикинула до вечера и потом второй раз перед сном

Александра Евгеньевна 09.08.2016 12:56

Я никогда не обратила б внимание на мужа в таком вопросе

Лила 09.08.2016 13:02

Мда..., чего только не притянешь за уши чтобы оправдать собственную лень. Поди ж ты мужнина раздражения испугалась? Таким пугливым замуж нельзя - там стрррашноо! Чертовски злюсь

Ольга Б 09.08.2016 13:03

мне легче заранее все приготовить на несколько приемов пищи плюс постоянные орехи и чай-кофе, все это вечером внести, и уже потом видно что свободно столько-то и на эти ккал могу угоститься чем-нибудь, а на работе всегда что-то есть, хорошо что пока сезон фруктов. А насчет худеть с согласия мужа или без оного, то если лишний вес не призрачные 2кг, а действительно лишний, то начинать надо, можно переходить на подсчет постепенно, например когда готовите, то рецептуру думаю соблюдаете примерно постоянную, так вот постепенно, по одному заносить эти рецепты в программу, и будете знать сколько нужно съесть того или другого, и скоро большинство рецептов будет занесено и останется взвешивать по мелочи( что будет не так заметно) и вы так втянитесь и руку набьете и муж попривыкнет

Юлия Никанёнок 09.08.2016 13:07

удачи! поздравляю с возвращеньем Браво!

Анна Клинова 09.08.2016 13:18

У меня муж спортсмен, у него своя диета, а меня он очень поддерживает, считает, что лишний вес приводит к различным заболеваниям, а нам они ни к чему.

Дарья Ильенко 09.08.2016 13:23

Татьяна Семиохина, когда увидит результат - объяснять уже ничего не надо будет С улыбкой

Дарья Ильенко 09.08.2016 13:23

Вам терпения и успехов!

Lulu S 09.08.2016 14:56

С возвращением! Успехов Вам!

Людмилка 09.08.2016 15:31

Татьяна Семиохина, если оплатить , то времени уйдет не много и муж будет доволен, а вы будете стройнеть ! Удачи !

Алена 09.08.2016 15:45

Удачи Вам

Варя Фадеева 09.08.2016 16:08

Мои родные тоже устали от моих взвешиваний и записей, да и я сама немного. Но это позволяет нам вольности в другом - съесть печенюшку или еще что-то, главное калории не перекусить. Успехов Вам!

Татьяна Семиохина 09.08.2016 17:02

Спасибо всем за отзывы

Taiory 09.08.2016 17:07

и правильно сделали, что вернулись) успехов Вам) я тоже сначала долго ковырялась, зато сейчас заношу рацион за 10 минут, потому что в голове примерно планирую, что хочу скушать, а программа мне говорит, что еще нужно добрать) а без детального изучения вопроса никуда не продвинешься) в конце концов у Вас же может быть хобби, которое еще и приятные бонус в виде красивой фигуры и отличного самочувствия приносит)

Юлия Семёнова 09.08.2016 17:12

Удачи вам! Муж наверное боится за себя)))) Постройнеете и найдете себе кого-нибудь...))))

Ирина Лисянская 09.08.2016 17:22

Ни в коем случае не сдавайтесь! Это как "вижу цель - не вижу препятствий", а мы вам будем поддержкой С улыбкой

Наталья 09.08.2016 18:22

и вам успехов! Дарю цветочек

Maybe 09.08.2016 19:10

Удачи вам!

Натали 09.08.2016 19:23

Успехов вам, пусть все получится!

Yuliana 09.08.2016 20:14

Мой муж смеялся сначала, что я все взвешиваю, потом привык Широкая улыбка

.
Обязательно взвешивайте и следите за питанием, без этого никак! Хорошо, что вернулись!

Надежда Горитовская 09.08.2016 20:20

С возвращением и удачи , пусть все задуманное исполнится.!

Татьяна Лазовик 09.08.2016 20:45

Не обращайте внимание на недовольство мужа) у вас есть цель и вам надо к ней стремиться. У меня муж не раздражается, но питание у нас раздельное.
Удачи вам и упорства.

Марина Март 09.08.2016 20:46

Успехов и терпенья в достижении Вашей цели!

надежда 09.08.2016 21:00

Успехов!Не слушайте мужа,это ваша жизнь.А он еще рад будет!

Юлия 09.08.2016 21:02

у меня тоже говорит, что я целый день только жру и записываю))) не обращайте внимания))

ira2710 09.08.2016 21:21

С возвращением! Успехов в этот раз!

Светлана Агапова 09.08.2016 21:32

Не слушайте никого! Даже мужа! Когда дело касается здоровья-то спасение утопающего-
дело самого утопающего, а муж со временем привыкнет, когда увидит результат!
Мы с мужем вместе считаем калории и оба очень довольны, хотя осознаю, что когда дойду до нужного веса придется сидеть на этом рационе всю жизнь, чтобы не вер-
нуться в исходную точку! Но я не унываю, думаю и вы справитесь! Удачи вам и
достижения нужного результата!

RZF 09.08.2016 21:40

С возвращением конечно, но худеть нужно осознано, а не поддаваться всяким непонятным претензиям иначе надолго вас опять не хватит.

Валентина 62 Никитинская 09.08.2016 21:41

Ольга Б, правильно говорите! я тоже так думаю!

Марина Петрова 11.08.2016 12:29

У меня муж тоже хихикает по поводу взвешиваний, и не рад, что вечером прошу у него ноут для записи, по-моему, он надеется, что мне скоро это надоест. Но я настроена всерьез и надолго! Завтра мне предстоит испытание: едем на дачу с родственниками, вот сижу и продумываю свой рацион, чего и сколько себе буду позволять. Весы с собой на дачу возьму, пусть смеются, не важно. Когда добьюсь своей цели, посмотрю на их реакцию, ведь они у меня все с лишним весом)) Тот смеется хорошо, кто смеется последним) Танечка, удачи Вам, присоединяйтесь и все у Вас получится!

Anna K. 11.08.2016 13:23

Марина Петрова, весы на дачу это нормально Хорошо

Отлично даже. Я как-то хотела в пиццерию весы принести, чтоб пиццу взвесить Лопну от смеха!

Наталья 11.08.2016 13:23

С возвращением!

Татьяна Семиохина 13.08.2016 07:08

Марина Петрова, спасибо , я вот только вернулась с Дня рождения , так вот я там не переела , а перепила ( хотя все как обычно) , но из-за того , что старалась поменьше есть быстро опьянела и утром мне было плохо - и это еще при том что не вылазила из пруда 2 часа, так что закусывать надо обязательно.

Сергей 13.08.2016 07:23

У вас все получится, а муж со временем тоже заразиться и подсядет на ПП, как только увидет ваши первые результаты

Наталия Кадочникова 13.08.2016 07:29

Приветствую Вас

Татьяна Семиохина 13.08.2016 07:29

Всем спасибо Погуляла

Ольга Поморцева 13.08.2016 07:44

Ну надо мужу себя в руки взять и поддерживать вас!! удачи))

Алиса Крамер 13.08.2016 16:36

у меня такая же проблема..не знаю как рассказать парню.думаю,покрутит у виска пальцем.из-за этой напряжёнки тайно приходится худеть.тяжело

Екатерина * 13.08.2016 16:44

Удачи вам!

Super mama 13.08.2016 17:28

Мы Вас поддержим! И не дадим сбиться с пути восстановления здоровья! С мужем как-то нехорошо .... Думаю, он боится Вас потерять. А меня муж поддерживает, баночки по программе мне взвешивает. И битнес-браслет с новым смартфоном подарил. Говорит мне :
-Худышка!
Я отвечаю:
- Стройняшка!