Очень люблю творог, но сейчас ограничиваю углеводы, ни сахар, ни
всяких сладостей стараюсь не есть. Посоветуйте, с чем еще
можно поесть творожок, в чем поменьше углеводов, но и вкусно чтоб
было))
С орешками попробуйте - кедровыми или лесными. А я каждый день ем
творожки с ложечкой натурального джема - и польза, и калорий мало
совсем от чайной ложки-то. Покупаю джемы Махеев, они очень классные
- апельсиновый, черничный, клубничный, абрикосовый, можно и с медом
или домашним вареньем.
С арахисом поджаренным очень вкусно. А еще, как Вам советовали
выше, с зеленью и солью. Только я чеснок не добавляю и разбавляю
его немного молоком. В блендере получается, как сливочный сыр
Яна, я тоже очень люблю творог. Огурец + укроп
+ чеснок + творог, соль, перец по вкусу, очень вкусно
получится, попробуйте. Огурец порезать мелко, можно на терке.
Пастообразным творогом можно заменить сметану и майонез
для заправки любых овощных салатов.
Яна,
очень вкусно с корицей мне достаточно только ее , вы можете чуть
меда (1 чайную) или сиропчик какой нибудь, или банан и творог .
Люблю и солененький с лучком помидорчиком и т д
Стала делать омлет с яйцом и творогом. на 90г творога одно
небольшое яйцо, перемешиваю и выливаю. Сковороду антипригарную
слегка смазываю сл. маслом и чуть чуть подпыляю мукой, затем
разрезаю и аккуратно переворачиваю частями.. Если углеводы за день
позволяют добавляю 10гр муки. А там уже полет фантазии. Хотите
соленый. Хотите сладкий. 10 минут и готово.
а можно детское питание добавлять, пюре фруктовые, на которых
написано без сахара (Агуша и др.); йогурты обезжиренные. я кушаю
творог с фруктами (слива, яблоко, цитрусовые) и заправляю йогуртом
0% жирности (Активия, Данон)
Я на зиму замораживаю в пластмассовых ёмкостях ягоды в сахарном
сиропе. Добавляю эту смесь понемножку в творог. Больше ягод и
немножко сиропа. Очень вкусно! И не так калорийно, как смешанный с
сахаром и сметаной творог.