Блог
Войти
Ольга Филонова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Филонова
29.02.2016 13:21
Дневник питания и тренировок за 29.02.2016
Всем привет.хотела спросить в тренировках нет обруч или хулахуб крутить?я что то не нашла.а кто крутит хула хуб.и сколько по времени.?. отпишитесь о результатах. я по 30 мин в день. Прикреплен дневник питания
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Омлет с брокколи и креветками
Автор
Светлана
66.2
8.7
3.1
0.6
18
0
0
Греческий салат с чечевицей
Автор
Bot Ticceli
145.7
8.9
5.7
14.5
10
1
1
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
15
53
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63