База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладушки куриные
Вареники ленивые
Овощи с яйцом
Тефтели
Куриное филе жаренное
Тыквенные панкейки
Филе куриное в миндальных лепестках
Суп-пюре из чечевицы
Салат капуста белокочанная, перец, морковь
Баклажаны с грибами, тушенные в сметане
Хлебцы «Эко хлеб»
Скумбрия, тушеная с баклажанами
Батончик фруктовый с черносливом, курагой и семенами льна
Рулет из лаваша с творогом и яблоком (мед)
Чурчхела
Капуста тушенная с кроликом
Кролик тушеный в сметане и белом вине
Запеканка с малиной и стевией
Салат пекинская капуста, огурец и яица
Индейка (филе) с овощами в горшочках
Тушенные овощи для рыбы
Салат с рукколой и свеклой
Рулет из лаваша и творога в духовке
Бутерброд с луком, яйцом и сыром
Хек жаренный
Фахитос с курицей и овощами, в соевом соусе
Говядина отварная
Салат с овощами, сыром и маслинами (масло)
салат из овощей со сметаной
запеканка с манкой, молоком и яблоками
бисквитный рулет с творогом и фруктами
Говядина с овощами тушеная в горшочках
салат: шпинат, руккола, яйцо, помидор и сыр.
скумбрия запеченная с овощами
Салат с перцем, огурцом и помидорами
Куриное филе в кефирном соусе
Овощные фаршированные лодочки
Сырники с кукурузной мукой
Овощи запеченные с курицей
Коктейль "Нэчурал Баланс" шоколад
Мороженное домашнее
Перец фаршированный говядиной с рисом
Желе с персиком
Бисквитный рулет с творогом и черникой
Оладьи с яблоком
Кексы на йогурте с черникой
Запеканка на скорую руку
Запеканка по быстрому
Запеканка рисовая
Хлебцы пшенично-рисовые "Минские"
Капуста тушеная с куриной грудкой
Магкейк с клубникой
Магкейк
Омлет с кабачком
Сырники с рисовой+пшен. обойной мукой и изюмом
Напиток кисломолочный обезжиренный обогащенный белком "Экспоненкта"
Творог мягкий "Ласковое лето" 3% жиности
Конфеты из чернослива и орехов
Галета из сухофруктов и арехов
Отбивные из свинины
Вафли яблочные
Каша овсяная на молоке (магазинная)
Хлебцы Dr. Korrner хрустящие "Злаковый коктейль" обогащен. кальцием
Хлебцы хрустящие "Злаковый коктейль медовый
Желе смородиновое
Сырники с рисовой мукой, изюмом и клюквой
Витамины Вэлнэс пэк для женщин
салат из пекинской капусты, кукурузы и краб. палочек
Макароны с сырным соусом и говяжьим фаршем
Запеканка (с крахмалом и черникой)
Йогурт греческий 2%
Ложный оливье
Куриные отбивные (жабки)
Хлебцы вафельные ржаные "Виктория"
Сухая смесь для коктейля "Нэчурал Баланс"
Грушевый пирог с соленой соломкой
Бутерброд с консервированной фасолью
Хлебцы хрустящие с пророщенных зерен пшеницы
Овсянка с бананом и яйцом
Амлет с цукини и сыром
Чебуреки домашние
Протеиновый батончик Нэчурал Баланс "Супер ягоды"
Оладушки с творогом и отрубями.
Пирог с тыквой и яблоками
Филе куриное в сметанно-сырной панировке
Творог мягкий 3% "Брест Литовск"
Блин-амлет
Хлебцы ржаные "Щедрые"
Суп-пюре из тыквы
Ленивые голубцы
Пирожное с творогом , с печеньем, с ароматом ванили в глазури Белакт
Сырники с рисовой мукой и курагой
Биотворог "Овсеющка" 5% жирности
Бисквитное пирожное с начинкой из клубники с йогуртом
Хлеб с семечками "Маяк"
Манник с черникой
Драники
Пирожное с творогом, с печеньем, с какао в глазури Белакт
Кексы с тыквой, грецким орехом и овсяными хлопьями
Салат из свеклы с грец. орехами, черносливом и чесноком
Хлебцы амарантовые с ламинарией
Паштет из печени и куриного филе
Бабка картофельная
Оладьи морковно-яблочные
Печень цыпленка-бройлера
Рисовая мука
Рисвовая мука, белая
Запеканка творожная с манкой и молоком
Амлет с сыром
Каша овсяная на воде с яйцом и яблоком
Батончик-мюсли Черника с лютеином
Пудинг творожный
Сырники
Хек тушеный с овощами и грибами
Сыр Моцарела
Флакс батон с облепихой
Флакс батон с клюковой
Галета из овса с медом
Клетчатка овсяная
Бисквит шоколад, Рошен
Блины из рисовой бумаги с творожн-фруктовой начинкой
Сэндвич Капрезэ
Батотнчик "Лунтик" мюсли прессованные
Свинина запеченая с помидоро, кабочком и сыром
Панакота творожная
Плавленный сырный продукт Фетакса
Запеканка из кабачка
Батончик овсяный злаковый
Батончик мюсли с клубникой "Muesli lunch"
Куриные рулеты фаршированные морковью
Капуста цветная с луком и морковью
Запеканка с черникой
Каша овсяная на молоке
Кабачок маринованый
Свинина тушеная с овощами
Творожные маффины
Оладьи из кабачка и гречневой муки
Питательный комплекс для волос и ногтей
Батончик "Force" с кокосом
Печень говяжья тушеная в сметане
Брюсельская капуста запеченая с грецкими орехами
Торт с сырным кремом и клубничным желе
Вареники с клубникой
Тесто заварное
Огурцы "Пятиминутки"
Салаты из рукколы, грейпфрута и сыра
Коктейль клубничный с отрубями
Хлебцы Полоцкие с луком
Пюре из чернослива
Скумбрия запеченая
Каша гречневая
Запеканка "Зебра"
Омлет с бананом и сыром
Мороженое эскимо "Каштан"
Сырники с рисовой мукой
Каша овсяная на молоке с изюмом
Творог 4% "Молочный гостинец"
Рыба минтай (филе) жареная
Творог мягкий 4% "Молочный гастинец"
Пицца домашняя
тесто для пиццы
Сыр Рикотта
Курица маринованая в кефире (запеченая)
Крылья запеченые в кефире
Салат с морской капустой, яйцом.
Заменитель сахара ФитПарад
Сочник
Паста арахисовая
Печень говяжья жаренная
салат с грейпфрутом и сыром
Рис с мясом
Яблоко запеченое с творогм и медом
Салати из капусты белокачанной, огурца и зелени со сметаной
Детское питание. Пюре из яблок и персиков
Творог 1% "Хуторок", Савушкин
Йогурт питьевой 2% "Оптималь" , Савушкин
Кальмар жаренный с овощами
Свинина с аджикой, запеченая в фольге
Творог с черникой
Салат из редиса и огурца с маслом
Салат из редиса и огурца со сметаной
Йогурт натуральный 3,5% "Активия"
Творог зерненый 3% Ласковое лето, Савушкин
Хлебцы полоцкие с овсяной мукой
Малиновый чай
Овсянка холодная быстрого приготовления
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-24
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
93%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Это пройдёт
2024-11-14
Калорийность:
1249 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Каша тыквеная с полентой
Автор
Марина
52.2
2.1
1.3
8
0
7
15
Гедлибже ,курица, тушенная в сметане` Лина`
Автор
Алла
133.3
16.3
5.3
3.9
7
5
3
Салат айсберг, латук, аргентинская креветка, лосось, гребешок гигантского кальмара, манго, черри, ке...
Автор
Алла
96.9
11
4
4.4
19
1
0
Интересные блоги
Надежда Бобровская
20-11-2024
Дневник питания за 20.11.2024
Всем привет!! Ну вот расскажите от чего я могла т...
3
140
Продуктовый адвокат
22-11-2024
Хочу на пенсию. Я усталь.😵 И состояние на нервах -...
14
67
Артем
22-11-2024
Дневник питания за 21.11.2024
Ну штош захотелось написать мотивировочный пост, з...
7
58
Nataly?
22-11-2024
По мотивом вафельных рецептов МЗРовцев
Отвести душу пост😆. Как снизить калорийность вафе...
10
55