Thomas
18.01.2015 05:41

Вегетарианство

Очень трудно быть вегетарианцем и вести здоровый образ жизни. Ранее оказывалось сильное давление со стороны близких и друзей. 
Потребляю кучу растительной пищи, и всё равно набираю вес. Благодаря МЗР узнал, как: потребляя в день 3-4 кг пищи, по калориям едва набираю 900 при норме в 1700, а уровни БЖУ едва ли дотягиют до трети от положенного.

Действительность опять давит на меня, заставляя усомниться в своих убеждениях..

 2 
 31
med-ved 18.01.2015 06:03
С помощью МЗР это проще. Только B12 и D нужно все-таки принимать. И белка побольше, про полноценный вегетарианский белок немного здесь

А моллюски  и насекомые/ракообразные в меню  тоже противоречат вашим убеждениям? У них, в общем-то, и мозга нет. Убивать их - почти как убивать растения. Или я неправильно рассуждаю?
  
Thomas 18.01.2015 06:32
Если рассуждать подобным образом, то у многих людей тоже нет мозга - и их кушать?)

Убить человека - это нарушение уголовного кодекса. Убить животное - это норма. Где грань? "Осознание собственной смертности"? Значит, если человек уже умер (то есть не осознаёт свою смертность) - почему бы его не разрезать на части, выдерживать в уксусе и специях - а потом готовить эти части на гриле и продавать в супермаркете?

Если бы людям пришлось самолично убить животное, заглянуть в полные ужаса глаза, как кровь вытекает на пол, нога судорожно дёргается - мало кто стал бы этим заниматься.
Отдать деньги в супермаркете намного проще - "я не при чём", "я просто заплатил".
Natali 18.01.2015 06:52
Если Вы пришли к вегетарианству-это ВАШ ВЫБОР и мы не в праве Вас переубеждать в обратном.Удачи Вам в Вашем похудении!
med-ved 18.01.2015 07:40
Thomas 18.01.2015 08:18
med-ved, животное кушает плод растения, а с другого конца вместе с удобрением выходят семечки - это способ размножения
А если съесь курочку, пардоньте, из жопы цыплёнок не вылезет (о_О)
med-ved 18.01.2015 09:25
Алексей Любимов написал:
животное кушает плод растения,
Причем здесь животное? Чайки питаются рыбой, а волки - зайцами. Речь о вас 

Вы едите горох или крупы? Они живые (прорасти могут).  Но вы их безжалостно убиваете в кипятке, а потом съедаете. Точнее, другие люди профессионально убивают живые колоски пшеницы, чтобы вам легко было убить и съесть их детенышей (семена).

    
Thomas 18.01.2015 09:47
med-ved,  думаете, вы оригинален? Ничуть, большинство скатываются до аргументов "вы убиваете растения", "они тоже живые"

Однако, не стоит путать жопу с пальцем и утверждать, что у растений есть нервная система
Альбина 18.01.2015 09:59
Для меня вегетарианцы ассоциируются со Свидетелями Иегова, навязывая окружающим свои легенды. Мясо кушали наши предки, добывая его, чтоб прокормить свою семью.
Виктория 18.01.2015 10:00
А молочные продукты вы едите? неоплодотворенные (магазинные) яйца)? Неплохой источник белка для вегетарианца по убеждению,
Сергей scr 18.01.2015 10:05
Алексей Любимов написал:
Если бы людям пришлось самолично убить животное, заглянуть в полные ужаса глаза
Скажите, а Вы вегетарианец только по этой причине? или больше по причине здорового питания для своего организма?
med-ved 18.01.2015 10:05
Алексей Любимов,  то есть ваш критерий - нервная система?  

А вот сыр можно кушать, никого не убивая. Вы сыр едите?
Ksan 18.01.2015 10:07
Вы, видимо, хорошо живете, если можете позволить НЕ есть мясо. Я вот не представляю чем его можно полноценно заменить, и не парить себе и другим мозг на эту тему.
Ребята ,давайте не будем закидывать "тапками" только потому ,что человек имеет отличные от наших убеждения.Будем толеранты к чужим принципам.
Лично я убеждена ,что человек хищник и стоит на вершине пищевой пирамиды, но ни кому это не навязываю.
Что касается веса, то можно есть целый день хлебобулочные изделия запивать их сладким соком ,быть вегетарианцем и считать что ,мы не чего не едим.Товарищ пришел на МРЗ ,что бы похудеть в своих конкретных условиях ,давайте ему поможем.!
Thomas 18.01.2015 11:02
Альбина,  бывают же разные ситуации. Например, приходишь в кафе с компанией, заказываешь что нибудь овощное.. начинаются расспросы, почему нет мяса. Если проговориться, что вегетарианец, начинается полуторачасовой срач на тему, как я неправ, что так предки питались, что человек - хищник, что убивать растения грешно, что "без мяса писька стоять не будет", иногда бывают шутки вроде "вы объедаете травоядных". 

Со временем вообще пропадает желание выбираться куда-нибудь с такими знакомыми. 

Виктория, уважаю тех из нас, кто смог пойти дальше и отказаться от молока, яиц, мёда. Есть знакомая пара в США, они покупают овощи по цене, в 2-3 раза большей, чем у нас. Тем не менее, организм в порядке, никакого дисбаланса. Думаю, это скорее связано с технологией выращивания. И не стоит забывать об экологии!
А у нас, к сожалению, приходится восполнять недостатки за счёт яиц, молока, мёда.. 

Сергей scr,  разве вообще для чего-нибудь бывает одна причина?)
Одни люди отказываются финансировать убийство/мучение животных. Другим важнее духовная составляющая, например, что передаётся энергия убитого животного или, как в индуизме, это негативно скажется на карме.
Если на 10% сократить количество скотобоен и эти земли использовать, как пахотные - можно полностью искоренить голод в мире.
Другие опираются на исследования, что вегетарианцы/веганы живут дольше на 5-10/10-20 лет или на то, что риск развития рака и сердечно-сосудистых уменьшается на 40--50%, а других заболевания - на 20-30%.
Есть те, кто отказавшись от мяса, почувствовали себя намного лучше, энергичнее, стали высыпаться и т.д.
Много причин, и каждая играет свою роль.
Какая причина у меня? Я просто ненавижу овощи, ахахах!)))
Thomas 18.01.2015 11:03
Назик Овезсахатова,   Марина Александрова,  спасибо за поддержку!))
Виктория 18.01.2015 11:11
Алексей Любимов написал:
уважаю тех из нас, кто смог пойти дальше и отказаться от молока, яиц, мёда.
А смысл? Если Вы вегетарианец по убеждению, то есть не хотите причинять боль и страдания живым существам, то молоко и мед то тут при чем? Или я чего то не понимаю?
У меня у самой дочь вегетарианка по убеждению. И от молочных продуктов, магазинных яиц и уж тем более от меда - не отказывается.
Hiver 18.01.2015 15:30
"Байкер, ездящий без шлема, знает вкус всех насекомых России" (с).
Извините, 
Алексей Любимов написал:
Алексей,

за мой юмор в коротких штанишках, читаю ленту, а тут и вегетарианство и сразу велотуризм, а фоном КВН по телеку идет.
А конкретно по теме ветки, мне нравятся и импонируют люди, которые по собственному волеизъявлению и твердым убеждениям, а не ради моды или хвастовства, становятся вегетарианцами, отказываются от ношения натуральных мехов, кожи, ну и т.д.
В обществе с такими позициями, конечно, трудно. Но так происходит с любыми людьми, которые хоть совсем немного отличаются от того социума, в котором находятся - а почему не пьешь, а почему замуж не выходишь/ не женишься, а почему детей не рожаешь, для себя живешь, и так сто тысяч почему.
Удачи
Алексей Любимов написал:
из жопы
Алексей Любимов написал:
"без мяса писька
Алексей Любимов написал:
срач
Алексей Любимов написал:
духовная составляющая
мне не понравился ваш пост, больше читать не буду ничего из того что вы пишите, если любите животных а людей совсем не уважаете, то о чем тогда говорить
Thomas 18.01.2015 17:03
Мы белые и пушистые, в целом, да, животные намного лучше. И вы являетесь ярким примером.
И вообще, как говорится, не хочется - не читайте, я не заставляю 
Joy Toy 18.01.2015 19:11
Был задан конкретный вопрос. И вроде в самом первом сообщении med-ved весьма подробно ответил на вопрос. Правда дальше "понеслось". Тут и самого автора понесло. Люди, да для чего вы пытаетесь друг-друга переубедить? Что с одной, что с другой стороны, ведете себя как сектанты яростные.
Вы веган? Если это Ваши убеждения, то " в кафе с компанией" вас не должно трогать. Вы сомневаетесь или пытаетесь доказать неверность  норм, которых Вы не набираете (белок, кальций В12) на своем примере? Здесь было много вегетарианцев, некоторые перестали ими быть (например, я) и чувствуют себя ничуть не хуже. Это Ваш путь, идите им сами и никого не слушайте, а кк рациона лучше увеличить.
Limon99 18.01.2015 19:40
Thomas Morgan написал:
Мы белые и пушистые, в целом, да,животные намного лучше. И вы являетесь ярким примером.

Thomas Morgan,  здесь этикет особенно не соблюдают, но и хамство не в почёте. Было бы здорово, если бы вы принесли даме извинения.
Сергей Ядров 19.01.2015 09:45
Thomas Morgan,  Это очень  грубое оскорбление.

Мой здоровый рацион — для вежливых людей. Всегда будет кто-то, кто, по вашему мнению, ни разу не прав. Однако просим оставить хамство, грубость, переходы на личности и прочие проявления агрессии и неадекватности для других ресурсов — на МЗР это не в почёте. Пользуйтесь словарём синонимов, мат и эвфемизмы запрещены.

За нарушение правил возможна блокировка аккаунта.
YANA 19.01.2015 16:06
Назик Овезсахатова написал:
Будем толеранты к чужим принципам.
Толерантность - она, как бы, в оба конца должна работать. Или нет? 
Т.е. вегетарианец может сказать мясоедам:                                  
Thomas Morgan написал:
не стоит путать жопу с пальцем и утверждать, что у растений есть нервная система
А в обратку он может получить только уважение к своим принципам?
Что-то не так в Вашей толерантности. Не находите, Назик?
Марина 19.01.2015 16:27
Ребята. давайте жить дружно!
Альбина 19.01.2015 16:29
Забудьте о том, что я написала.
Катя 21.01.2015 22:13
Альбина,  а категоричные высказывания людей у вас с чем ассоциируются?
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы