не так уж хлопок и садится..

левую фотку нашёл давно, с месяц наверное, всё недосуг было правую сделать
период: 21 марта - 19 ноября, 8 месяцев
майку лет пятнадцать и четыре работы назад получал, XXL, тогда была в самый раз, а в январе сего года она на меня не налезала Удивленно

с начала февраля начал голодать, числа с десятого пошёл в зал, двадцатого зарегился на МЗР..
в какой-то момент решил взять хэбэшку на работу, и всё-таки ''дохудеть'' до неё, в марте был беспредельно счастлив, когда первый раз смог её на себя напялить Хихикаю

Alex 19.11.2025 14:37

Вы молодец, Илья и лицо посвежело. Хорошо

Илья 19.11.2025 20:00

Alex, спасибо

Yanito 19.11.2025 20:02

Красавчик! Хорошо

Илья, какой Вы молодец! Снижение веса Вам к лицу, Вы даже выглядите моложе!
Надеюсь, и самочувствие не отстаёт от того, каким Вы стали!

Илья 19.11.2025 21:08

Yanito, спасибо🌷 не отстаёт

Василиса 22.11.2025 21:06

Какое преображение Хорошо

И эмоции интересно, что разные на фото: бывает что на фото, где человек сбросил вес - там он грустный и уставший. А у Вас наоборот - веселый и довольный. И внешне помолодевший.

А майка наоборот постарела - как-будто выцвела немного.

Илья 22.11.2025 22:57

Василиса, спасибо🪻
я там ещё какой счастливый был, минус 18 кило
просто улыбаться на камеру не любил: лицо заплывшее, глаза уже китайских становились, на фотках же сам всё это видел, стеснялся🤭
а майка застиралась, хэбэшка

Lanana 22.11.2025 23:09

Отличный результат!
18 кг, два разных человека.

Ирина Макс 22.11.2025 23:17

Отличные успехи! Молодчина! Дарю цветочек

Василиса 23.11.2025 04:41

Илья,а почему глаза так поменялись Надо подумать

Никаких причин даже не приходит в голову. По моему лицу - когда худею, то ощущение, что как будто отек с лица уходит.
Ну и тогда глаза расширяются.
Или может это просто от улыбки такой зрительный эффект