Олег

Блог Кулинарная книга База продуктов

Олег 02.12.2025 11:50

Протеиновый кекс

Калорийность - 354.7 кКал; белки - 25.3 г; жиры - 11.3 г; углеводы - 40.3 г на 100 г.

354.7

Калории

25.3

Белки

11.3

Жиры

40.3

Углеводы

0 ч 10 м

Время
подготовки

2 ч 0 м

Время
приготовления

Ингредиенты

5 порции

Пшеничная мука, высшего сорта	100 г
Соевый протеиновый изолят	100 г
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	120 г
Яйцо куриное	2 С0
Сахар песок	120 г
Грецкий орех	30 г
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	20 г
Какао-порошок	15 г

Общая масса ингредиентов:

625 грамм

Масса готового блюда:

500 грамм

Количество порций:

Описание

Протеиновый кекс с грецкими орехами

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Ингредиенты поместить в хлебопечке в порядке, указанном в инструкции к хоебопечке

Шаг 2.

Выпекать на режиме Кекс

Пищевая ценность на 100 г

		% от РСП
Калорийность	354.7 ккал	21.06%
Белки	25.3 г	33.29%
Жиры	11.3 г	20.18%
Углеводы	40.3 г	18.4%
Пищевые волокна	2.1 г	10.5%
Вода	19.3 г	0.85%

Витамины и минералы

Рейтинг

9.6%

b-car

0.6%

В1

8.1%

10.4%

Холин

23.2%

11.4%

7.9%

12.3%

B12

7.6%

0.7%

5.9%

4.3%

12.3%

вит.К

0.5%

12.2%

Калий

7.4%

9.2%

14.7%

9.3%

19%

35.1%

2.9%

25.7%

33.5%

33.7%

53.1%

10.1%

16.9%

1.8%

3.8%

14%

Открыть калькулятор рецептов