СПИСОК ЗАПРЕЩЕНКИ (пополняю постоянно)

Ммм... зефир с кофейком) пища богов) на мой взгляд, все "разрешенка")))

Коротенький какой список у вас))

Мозг запомнил, оценил и теперь везде вы будете замечать перечисленные продукты. Класс!

Мария. Адепт 2500 ккал, кстати, прочитала список. И поняла, то что лет не ела простой карамели типа "Дунькиной радости") скорее бы мозг в магазине ее заметил, а то только на выходе вспоминаю(

Mariа_?, я карамель вообще не люблю. Из всего списка у меня в любимчиках зефир в шоколаде и шок конфеты. Ну это из списка если.

Давно не ела клюквенной пастилы☺️ вкусненько с кофе или чаем.
Еще во вкусвилле вкусный сбивной лукум с клюквой.

В этот список попало то немногое, что я люблю из сладкого - мармелад, зефир и пастила.
Почему они в стоп-листе?

Олька, нет у меня вашего вкусвилла ☹️

Мария. Адепт 2500 ккал, жаль, там вкусное мороженное и лукум )

Олька, да уже все уши прожужжали🤭

А тортики там вкусные ? 😍

Баурсак захотелось 😭😭😭

Мария. Адепт 2500 ккал, да, вполне. Из последнего открыли там замороженные тортики - небольшие и вкусные. Пока пробовали миндальный и медовик. Приносишь домой, час в холодильнике лежит, размораживается и можно есть. Мы такого плана торты в Испании помню покупали на др детям, когда в июне там оказывались.

Пастила , кроме Белевской пастилы.

 прстити, а сколько, по вашему, в Белевской углеводов?)

Зайчатина, что это?

Олька, это гигантский чак-чак 😆 вроде, не запрещено согласно списку!

Зайчатина, или чак-чак домашний

Mariа_?, не, чак-чак не то, мне в баурсаках нравится то что они полые внутри почти и не притерно-сладкие, и воздушные

Зайчатина, люблю я чего- нибудь приторного эспрессо запить) жаль есть такое не могу. Жареное тесто одно из немногих продуктов, которые у меня плохо перевариваются

Че опять? Да что ж такое то, опять чего то нельзя🙈 интересно а почему пастилу можно? 🧐

Зайчатина, тот, что вы показали на картинке это не баурсак. Баурсак пекется из дрожжевого теста пирожкового брусочками и подаются к чаю, обязательно пекуться на все поминки и праздники .Иногда по пятницам поминальный день Типо наших вернее у нас их так называют крепли это когда осталось тесто, а начинка закончилась допекают креплями. Или пышки по другому. Тесто на баурсаки не сладкое кстати.и да они в нутри полые получаются

Виолетта Шевченко, из пресного теста баурсак тоже печется.  В Башкирии я пробовала именно такие, как на картинке у Зайчатины. Это блюдо есть у разных национальностей.

Мария. Адепт 2500 ккал, вкусные!

Олеся, думаю потому что без добавленного сахара

Мария. Адепт 2500 ккал, очень!

Виолетта Шевченко, вы наверное про казахский, а я про татарский, он во фритюре жарится, и тоже внутри полый.

Мария. Адепт 2500 ккал, Я в детстве не любила, сейчас открываю ее для себя заново)

Анастасия, простых углей там не меньше) какой-то углеводный геноцид получается)

Зайчатина, На самом деле баурсак - казахское национальное блюдо. Жарится во фритюре и вообще не сладкое. Это как пончик не сладкий и без начинки. В основном делают из дрожжевого теста. Если что - я из Казахстана. Никогда баурсаки сладкими или в меду не делают. Считается что баурсак - это хлеб.

Елена, давайте не будем спорить про "никогда". У меня вся семья по папиной линии - татары "оттуда". И в Татарстане делают их с медом на праздники, на которых мне там тоже доводилось бывать. Кроме того, моя бабушка татарка, и делала их сама тоже с медом :)

Вот что говорит Википедия:

Баурса́к — традиционное мучное изделие алтайцев, ногайцев, хакасов, башкир, бурят, донских казаков, казахов, калмыков, киргизов, монголов, таджиков, татар, тувинцев, туркмен, узбеков, кумыков и уйгуров.

Как правило, готовится из пресного или дрожжевого теста в виде небольших пончиков (ромбовидной или круглой формы), изготовляемых путём жарки во фритюре в казане. Также существуют рецепты творожных баурсаков. Обычно подаётся в качестве дополнения, например, к шурпе, либо к чаю (у татар только к чаю, у уйгур к чайному напитку атканчай).

Сахар
Мед

Прям мой список на сегодня !!! :хорошо:

Выглядит как список покупок больше кстати;)

(Ненавижу Белевскую пастилу как раз)

Зайчатина, спасибо

Это как раз то, что можно))

Зайчатина, нет написала , что бы не забыть , что мне это нельзя

Катя Файн, это дикий углеводный коктель для организма . Я сама думала что можно, потому что кто то сказал )

Диана, ОПС спасибо!!! Она тоже уходит туда же 😃

Ирина, вы на кето что ли? Или у вас диабет?
Или ещё какая-то болезнь при которой нельзя углеводы?
Потому что этот список (без печенья) - это рекомендованные лакомства при снижении веса. Рекомендованные диетологами.

Mariа_?, смотрите какая красота!

просто запомните, что лучше избегать всё сладкое и мучное на начальном этапе, т.к. именно они повышают аппетит. Как избавитесь от зависимости, то сможет изредка всё это употреблять. Годик, скорее всего, придётся сформировать новые привычки... :извини!:

Катя Файн, красотища)

Юджин (кето+ИГ), годик это много,

Катя Файн, нет я ни на кето, у мен все хорошо с организмом, можно назвать это шизой , но я решила сократить углеводы до 1 гр на 1 кг веса, и пытаюсь заменить плохие углеводы на «хорошие»

Ирина, я за любую шизу, если вдруг она необходима даже по душевному порыву))

Тогда можно кратко: все промышленные кондитерские изделия.