Мой здоровый рацион
Maria Bivol
21.12.2024 10:40

Дневник питания за 20.12.2024

На этом я остановлюсь, это тоже не помогает, все становиться хуже, провела с утра консультацию с дерматологом который говорит что это из-за стресса, типа организм проходит через стресс, я не чувствую себя в стрессе! Но все стало хуже… даже не знаю к кому обращаться, какой врач выяснит что это и даст нормальное лечение?

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сок томатный
1000
180 10 1 29

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грейпфрут
1
45.5 0.9 0.3 8.5
Киви
300
141 2.4 1.2 24.3
Яблоко
180
84.6 0.7 0.7 17.6
Гранат
150
108 1.1 0.9 21.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ilana 21.12.2024 10:54
 1 
дерматолог чтоб что-то сказать, должен для начала направить на соскоб  и после того как проверил результаты анализов. Только потом что-то говорить.  Вы делали соскоб?  Это нужно чтоб исключить варианты подкожных клещей, аллергических дерматитов и других кожных заболеваний.   Но так же существует вариант. что организм может очищаться от накопившися токсинов , выводя их наружу через сыпи, угри  и т.п. кожные обсыпания.  это процесс естественный и не совсем быстрый.  Если это стрессовый фактор ,  нужен психотерапевт  и успокоительные седативные средства..   В первую очередь перестать паниковать..  и понимать что если Вы ели жиры, а потом перешли резко на соки, то такой вариант развития событий  (с сыпью)  вполне возможен.   Мне помогают примочки из настоев ромашки,  смачиваете тонкую ткань в ромашковом настое и прикладываете на 5-10 минут на раздражения и так несколько раз в день.  Попробуйте в любом случае хуже не будет

Ilana 21.12.2024 10:57
Ilana,  кстати на этой фото совсем не хуже , чем на фото недельной давности. а наоборот выглядит как затухающая стадия.. неделю назад было намного хуже..

Значит дерматолог отверг другие причины. 
Варианты: Консультация другого дерматолога. Гипнотерапия у психотерапевта по месту жительства.

Валентина 21.12.2024 11:01
А с микрофлорой кишечника у Вас все в порядке? Просто сталкивалась по жизни, когда у человека антибиотиками убили напрочь всю микрофлору, картина похожая была

Maria Bivol 21.12.2024 11:01
Ilana, неужели решение отказаться от сладкого и другой вредной еды такой стресс? Дерматолог к которому хожу в отпуске, да и вообще большинства врачей в отпуске… я же сидела уже на диетах, почему сейчас? У меня даже в подростковом возрасте не было пришей и высыпания! Я в ужасе

Maria Bivol 21.12.2024 11:03
Валентина, не уверена, но антибиотике даже не помню когда пила, регулярно пью пробиотики когда чувствую не ладное, даже сейчас недельку пропила когда все началось

Maria Bivol 21.12.2024 11:04
Ilana, по ощущениям, хуже

Ольга 21.12.2024 11:04
Maria Bivol, может, энтеросгель или полисорб попробовать?

Maria Bivol 21.12.2024 11:05
Ольга, да, так и сказали пить энтеросгель и креон и еще одно лекарство

Ксенька?Печенька 21.12.2024 11:16
 1 
А вы не обращались к инфекционисту? этим летом да даче мы всей семьей наблюдали такую точно сыпь по всему телу у племянницы. мать ее заподозрила сначала, что ребенок ягод переела или реакция на укусы насекомых, а наследующий день сдали все возможные анализы, включая кал на паразитов, итого аскаридоз. лечение простое, сыпь кончилась. все счастливы, ни к чему не призываю, просто опытом поделилась

Света Бор 21.12.2024 11:27
В квд для начала

Maria Bivol 21.12.2024 11:30
Ксенька?Печенька, паразиты могут такое делать, последний раз 2 года назад проверялась…

Melany Rouz 21.12.2024 11:38
а нельзя для профилактики пропить против аллергии чтото?

Валентина 21.12.2024 11:43
Maria Bivol, значит, сдайте капрограмму

Наталья 21.12.2024 12:10
 1 
Вы питаетесь исключительно фруктами? Во-первых, это может привести к развитию жирового гепатоза печени. Поэтому печень может хуже справляться со своими функциями по очищению организма.

Во вторых, Клетчатка, скорее всего, не переваривается полностью и доходит до толстой кишки.а там её быть не должно. Попробуйте исключить клетчатку из рациона и понаблюдайте за своим состоянием. Возможно, уже на второй или третий день вы почувствуете облегчение, если это не инфекция.

Наталья 21.12.2024 12:11
 3 
И ещё где ваши белки, где организм будет брать строительный материал на восстановление. Прочь похудения, восстанавливайте организм.

Люда 21.12.2024 12:12
 2 
похоже на пищевую или лекарственную аллергию. у вас в меню и смородина, и свекла, и грейпфрут, и апельсин, и гранат, и киви..  - это всё аллергены, могли дать такое высыпание.

ГАЛИНА Ш 21.12.2024 12:41
Надо к аллегологу сходить он направит на анализы

Maria Bivol 21.12.2024 13:18
Melany Rouz, уже… не помогло

Maria Bivol 21.12.2024 13:21
 1 
Наталья, я решилось на это так как уже появилась сыпь после кето, и решила детокс соками и смузи делать но не сработала, я уверена что это связано с питанием, только не знаю что именно, началось это когда я решила взять себя в руки и похудеть

Maria Bivol 21.12.2024 13:21
Наталья, я тоже решила пока похудеете на 2 план…

Maria Bivol 21.12.2024 13:22
Люда, все это было, это я решила 5 дней так питаться чтобы избавиться от того что появилась

Дарья 21.12.2024 13:32
Попробуйте сдать анализы на витамины в организме.
А так любое изменение в привычном образе жизни это стресс для организма. Тем более если этого какие-то строгие ограничения или диеты. Может стоит просто постепенно делать выбор в пользу натуральных и полезных продуктов и тогда организм будет легче все переносить

Люда 21.12.2024 13:56
Maria Bivol,попробуйте лучше гипоаллергенную диету, хуже точно не будет. я сама аллергик с большим стажем и только  ею спасаюсь, когда у меня бывают обострения.

Наталья 21.12.2024 14:26
Maria Bivol, Эта диета — очень строгий протокол, и относиться к ней нужно с уважением. Её следует соблюдать только под руководством коуча, в команде которого есть врачи. Они помогут вам тщательно оценить состояние вашего здоровья.

Кето-диета — это эффективный лечебный протокол, но применять его можно только под наблюдением врача.

Может пеллагра, раз вы мяса не употребляете. Никотинку проколоть или попить можно. Если станет лучше, это она.

Эльмира 21.12.2024 16:48
 4 
Мария, попробуйте обратиться на сайты бесплатной телемедицины. Там отвечают врачи. Вот здесь например sprosivracha.com

Maria Bivol 21.12.2024 18:18
Дарья, с витаминами все в порядке, проверила…

Maria Bivol 21.12.2024 18:19
Татьяна Власова, погуглю посмотрю что это

Maria Bivol 21.12.2024 18:19
Эльмира, спасибо, сейчас посмотрю

Maria Bivol 21.12.2024 18:21
Татьяна Власова, ой, страшная какая, я мясо недельку не ела, не думаю что это оно…

Maria Bivol,Ну это просто лечится , главное. установить диагноз. Никотиновая кислота - и порядок. Хотя, её назначают при многих кожных заболеваниях,

Si1v3r 4x 21.12.2024 18:43
Maria Bivol, https://doctorbykanov.ru/ вроде хороший врач

Madcow 21.12.2024 18:55
 1 
Maria Bivol,
Зачем убивать себя всякими новомодными диетами?
Современные фрукты и овощи уже далеко не такие безвредные, особенно в зимне время...
Человек,как бы не хотелось многим, мясоед и без мяса и рыбы Вы не получаете нормального питания.
Переключайтесь на обычную еду и будет Вам счастье.

Madcow 21.12.2024 19:05
У всех веганов стресс: патологический недостаток В12 и они все стрессуют

Ilana 21.12.2024 19:09
Maria Bivol,
Maria Bivol написал:
неужели решение отказаться от сладкого и другой вредной еды такой стресс?

я не знаю Вашу историю. возможно наложение нескольких проблем одновременно дало такой сбой в организме .  
Maria Bivol написал:
У меня даже в подростковом возрасте не было пришей и высыпания! Я в ужасе

судя по самой первой фото недельной давности, это не прыщи , это локальное очаговое поражение кожи , что - то выходит , похоже на крапивницу по виду..

Светлана? 21.12.2024 19:16
Попробуйте сделать плазмофорез, может помочь.

Глаша 21.12.2024 19:40
Светлана? написал:
Попробуйте сделать плазмофорез, может помочь.

нда, в 1 слове 2 ошибки.

Maria Bivol, у всех реакция разная, но в описываемом мной случае причина сыпи была в червях. Провериться не сложно же, главное чтобы лаборант грамотный попался.

Светлана 21.12.2024 19:55
Ксенька?Печенька, а какой препарат в том случае был назначен?

Светлана, немозол 400мг единократно и через 3 недели повторить, плюс энтеросгель и антигистамины,

Светлана 21.12.2024 20:07
Ксенька?Печенька, понятно, я думала там паразиты были посерьёзнее. А немозол один раз в год пью, без анализов. На всякий случай. Много контактов с животными.

Светлана? 21.12.2024 20:09
Глаша, а я не медик, мне можно:)

Светлана, я выше писала, что аскаридоз дал такую сыпь

Светлана 21.12.2024 20:17
Ксенька?Печенька, поняла, пропустила , когда пролистывала. В любом случае буду знать, что бывают такие реакции

Диана 21.12.2024 20:23
Maria Bivol написал:
неужели решение отказаться от сладкого и другой вредной еды такой стресс?

559ккал в день - это стресс. Неважно какой едой