Возможно, старожилы сайта уже слышали про положительное
влияние имбиря и корицы. Но, уверен, не каждый помнит чем же
это влияние полезно именно для худеющих людей.
Вот на исследование, которое было проведено 13 мая
2021 г.
Название
сложное: р53, а не β-катенин, опосредовал
комбинированный гипогликемический эффект Cinnamomum cassia (L.) и
Zingiber officinale Roscoe в модели диабета, индуцированного
стрептозотоцином.
Справочная информация:
Антиоксидантный, гипогликемический и усиливающий инсулин эффекты
имбиря и корицы ранее были подтверждены в экспериментальных
исследованиях и на людях, в то время как комбинированный
эффект имбиря и корицы до настоящего времени тщательно не
изучался.
Без "воды" сразу к
выводам: Комбинированный прием имбиря и корицы
оказывает значительный гипогликемический и антиоксидантный эффект
при STZ-индуцированном диабете, главным образом, за счет усиления
репарации островковых клеток, опосредованной через усиление
экспрессии р53 в поджелудочной железе.
ИМХО, кратко и проще: Имбирь и
корица будут снижать уровень глюкозы в крови и гликемический
индекс, что в итоге должно опосредованно привести к более быстрому
снижению веса, т.к. высокий или повышенный уровень глюкозы в крови
блокирует липолиз, т.к. высвобождение жирных кислот из адипоцитов
должно в теории происходить быстрее.
Лично я имбирь употребляю регулярно в течении последних двух
лет. Мне он просто нравится в салатах и я даже не акцентировался на
его пользе. Теперь Корицу попробую добавить в свой
рацион... :)
Всем здоровья, мира и терпимости. :rose: