| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рыбий жир |
10
|
90.2 | 0 | 10 | 0 |
| Итого | 1010 | 90 | 0 | 10 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Каппучино ГалинаЯ |
400
|
149.6 | 17.2 | 7.6 | 2.8 |
| Отруби ржаные экструдированные |
13
|
35.1 | 1.7 | 0.3 | 5.2 |
| Яблоко |
186
|
87.4 | 0.7 | 0.7 | 18.2 |
| Итого | 599 | 272 | 19 | 8 | 26 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Крекеры, сырные, обычные |
32
|
156.5 | 3.5 | 7.3 | 18.3 |
| Итого | 32 | 156 | 3 | 7 | 18 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщ южный 02.01. |
500
|
151.5 | 4 | 7 | 17.5 |
| Отруби ржаные экструдированные |
22
|
59.4 | 2.9 | 0.4 | 8.8 |
| Зелень микс |
10
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный |
230
|
167.9 | 22.9 | 4.4 | 9.1 |
| Клубника |
188
|
77.1 | 1.5 | 0.8 | 14.1 |
| Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
| Итого | 1300 | 524 | 35 | 15 | 55 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречка расыпч. без масла и соли |
110
|
144.2 | 5.9 | 1.5 | 26.7 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
| Огурец грунтовый |
160
|
22.4 | 1.3 | 0.2 | 4 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Помидор (томат), грунтовый |
82
|
19.7 | 0.9 | 0.2 | 3.1 |
| Зелень микс |
17
|
5.1 | 0.4 | 0.1 | 0.8 |
| Итого | 475 | 411 | 23 | 19 | 35 |
| Итого за день | 3416 | 1454 | 81 | 60 | 135 |