Мой здоровый рацион
Анжела
05.09.2021 23:00

Дневник тренировок за 05.09.2021

За неделю на веле 92... Отстаю от графика)))
По питанию бардак...
Велопрогулка
1
2
Итог
Расход калорий
70
250
320
Дистанция
4510
18690
23200
Результаты за день
Энергозатраты: 320 ккал
Дистанция: 23200 м
Ирина 05.09.2021 23:43
Круто! Я восхищаюсь вашим напором и выносливостью!

Анжела 06.09.2021 00:19
Ирина, спасибо...просто мне это нравиться)))

Умничка какая. Хорошо, когда с удовольствием занятия проходят, без стресса для организма 👍☺

Анжела 06.09.2021 00:27
Марина Листопад, угу...и этот организм постоянно жрать хочет...

Анжела, ну так на веле часть сжигается:D

МариКа 06.09.2021 08:09
 1 
хочешь жрать - крути педали))))))) молодец!!!!

Светлана 06.09.2021 08:14
В каждом беспорядке есть свой порядок :)

Леночка 06.09.2021 08:30
На веле скоро резину на зимнюю менять уже 🙄

ВХ 06.09.2021 09:38
От какого графика?

Юрий 06.09.2021 09:41
 1 
Веселый вечерний человечек ) :)

Anna 06.09.2021 10:04
92 👍
Осень..... переходной период, все дела :-)))

Анжела 06.09.2021 10:58
 1 
Леночка, и меховой шлем, и панталоны из норки )))

Анжела 06.09.2021 11:00
ВХ, сто километров в неделю....на Страве значок хочу чытыресто в месяц)))

ВХ 06.09.2021 11:00
Анжела, что за значок?

Солнечное лето 06.09.2021 11:15
Восхищаюсь, Анжела!)) Очень крутые результаты! Желаю тебе получить желаемый значок! У тебя всё точно получится! :хорошо::exercise:

Леночка 06.09.2021 11:19
Анжела, класс! 😁👍🤭

Светлана, только дурак нуждается в абсолютном порядке. Гений господствует над хаосом! (С) Альберт Эйнштейн, нобелевский лауреат.
А в каждой шутке есть доля истины.

Анжела 06.09.2021 11:29
Анжела 06.09.2021 11:31
ВХ, группы внизу, заходим в задачи и выбираем вариант по силам... есть бег)))

Анжела 06.09.2021 11:33
Солнечное лето, спасибо...чем ты там занята ?

Зайчатина 06.09.2021 12:01
Юрий,вечерний чувак без башки, но всё равно танцует :D

Солнечное лето 06.09.2021 12:32
Анжела, Хватаю лето за пятки)) :D

Светлана 06.09.2021 12:39
 2 
Александр Караваев, авторитетный источник :)… надо прислушаться :)

Анжела 06.09.2021 13:08
 1 
Зайчатина, маршрут помню...знаю как подрисовать башку)))

ВХ 06.09.2021 15:15
 2 
Анжела, а какой приз?... 

Я недавно установила приложения CyclingHeroes и RunningHeroes. Там копишь баллы за физнагрузку, за это дают скидку в разные спортмагазины, и участвуешь в challenges, где можно выиграть кроссовки, спортивное оборудование. Накопила уже на скидку в UnderArmour, заказала кроссовки, которые подключаются к приложению MapMyRun.

Анжела 06.09.2021 18:55
 1 
ВХ, Для Беларуси - никаго...а так для продвинутых стран тоже скидки на спортивную одежду, подписка на Страву и т.д....но не для нас)))

Влас 23.09.2021 23:08
ВХ, пошла гуглить приложение running heroes. Оказалось, что оно недоступно в моей стране. ( Какие-то скверные чувства это вызвало. ( Хнык.