а ещё более подходящие названия "овсяное печенье с творогом и
бананом", "творожное печенье на овсяной муке с бананом", "банановое
печеное с творогом на овсяной муке":D . Ну, и далее, как душе
угодно. Просто ваше название как-то дискредитирует пшеничную, я так
понимаю, муку, яйца и сахар, потому что печенье без них :D. А
тем временем продукты-заменители не хуже и не лучше,
просто другие, значит это просто другое
печенье :извини!: .
Мария,
вот например банановый смузи, 107 ккал, белки 3, жиры 3, углеводы
17
Кефир 1% - 250 г
Банан - 1 шт.
Ягоды - 50 г
Мед - 1 ст. л.
Овсяные хлопья - 2 ст. л.
Семена льна - 1 ст. л.
Приготовление:
1. Режем банан и кладем его вместе с другими ингредиентами в
блендер.
2. Измельчаем и получаем почти однородную массу.
3. Разливаем по стаканам и наслаждаемся приятным и нежным вкусом
полезного напитка.
ekor, ой,
я столько раз пробовала для себя решить, что мне все это и не нужно
вовсе, но... Не сложилось )) поэтому сошлась на том, что нужен
компромисс, с тем и живу)
ekor,
печенье хочется мне особенно по утрам, в другие приемы пищи вообще
все ровно, 50 грамм и наелся отлично, покупные оно вредное очень с
маслами в составе, тут все натуральное, а смузи кстати ни разу не
пробовала
Делаю похожее. Ещё добавляю тыкву или морковь вместо творога.
Использую гречневую муку, но можно и овсяную и кукурузную. Сын это
печенье обажает и просит ещё и ещё, а оно тем и хорошо, что можно
дать и ещё и ещё, так как состоит только из полезных продуктов.
А как на счет клейкости? С кукурузной мукой у кого- то есть опыт? Я
пробовала 1/3 часть пшеничной муки заменять, тогда все ок. А вот
если полностью на кукурузной или гркчневой страшновато
Наталья,
банан+тыква/морковь+мука+ кокос? Без яиц? Не рассыпается?
Тоже в духовке запекаете?
Давно печенья никакого не ела, посмотрела рецепт, вроде мне
подходящий по ингредиентам, но мне жареного нельзя, поэтому
запеканием и интересуюсь :oops: