Кто-нибудь лечил их? Мне вместе с антибиотиком и висмутом прописали Омез. Что-то я боюсь его применять: пишут, что проблемы с отменой возникают.
Как вы лечились?
А что это такое поменялось, появились какие-то новые данные, что администраторы изменили схему питания?
Кто-то год назад выкладывал, как он заказал какое-то уже полностью подсчитанное и продуманное для сбалансированного рациона питание. А что за фирма(ы)? как вам в итоге?
Кто-нибудь разбирается в минералках и их приеме?
Их так много, от дешёвых до дорогих. Как выбирать?
Есть ли ограничения при приёме воды с большой минерализацией?
Вчера за отсутствием времени перекусила большой самсой с говядиной. Стала вбивать по-ингредиентно примерно, ориентируясь на рецепты. Боже! Это слоеное тесто, которого там в готовом виде кажется, что совсем немного, настолько жирное? Лучше совсем отказаться от слоеного теста?
Я просто все ищу бездрожжевое, в пирожковой лавочке она выглядела самой полезной
Что означает знак дроби в иностранных размерах
small (6' to 6-7/8' long): 101 ?
Очень интересное видео, особенно в плане похудения кормящих женщин https://youtu.be/QZDhaTyjdKQ
Сегодня обратила свой взор на отдел супермаркета с морскими гадами, и не только морскими, там же присутствуют и улитки. К употреблению таких продуктов абсолютно не приучена, вкуса у них не ощущаю, готовить не умею. Но вот, вроде как полезно. Особо полезны вроде, если базу посмотреть, кальмары и улитки, мидии и креветки не очень интересны. 
Также я абсолютно не разбираюсь, как их выбирать. Есть какие-то смеси варёно-мороженые, а есть сыро-мороженые. Второе лучше?
Соответственно, хотела бы узнать, как, когда вы их предпочитаете употреблять, стоят ли они своей цены? Или лучше не маяться дурью и учиться готовить рыбу?
Оказывается, в свекле много хрома! ещё один повод ввести её в ежедневное употребление.
Сегодня почитала поподробней об усвоении железа. Если оно не сочетается с кальцием, зачем гематогены и даже феррогематогены делают на основе сгущёнки??
Ещё непонятно, почему в норме Е учитывается только его альфа форма, чем другие хуже?
Также непонятна норма А. Если он синтезируется из бета, значит, должен быть какой-то суммарный учёт, как в случае с тирозином и фенилаланином.
Рутина я что-то вообще в отчётах не нашла((
Кстати, было бы удобно самой настраивать, набор диаграм по нутриентам, чтобы так же удобно следить за интересующими тебя элементами в течение дня..

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Абрикосы сушеные без косточки (курага)
36
83.5 1.9 0.1 18.4
Семена льна
1.75
55.9 6.1 2.5 2.2
Сельдь тихоокеанская слабосоленая
48
66.2 8.5 2.4 1.4
Сухой завтрак, овсянка, обычная и быстрого приготовления, необогащенная, приготовленная на воде (как варка, так и микроволновка), без соли
300
213 7.6 4.6 36
Зефир в шоколаде. Классический. Шармэль
25
92 0.6 2.5 16.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Горбуша, приготовленная на жару
100
153 24.6 5.3 0
Лук репчатый (Припускание)
28
10.5 0.4 0.1 2.1
Томаты красные, спелые, приготовленные
13
2.3 0.1 0 0.5
Картофель (Припускание)
18
12.6 0.4 0.1 2.6
Сыр российский
13
47.3 3 3.8 0
Майонез «Провансаль»
18
113.2 0.5 12.1 0.7
Феррогематоген_
50
188 3.2 2.8 36.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец с кожурой, сырой
470
70.5 3.1 0.5 17.1
Сыр, пармезан, твердый
47.5
166.3 14.1 12.2 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
какао-порошок
20
65.6 5.1 2.4 5.9
Молоко сгущеное с сахаром 8,5% жирности
4
157.4 3.5 4.1 26.6

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Щедрая душа. Молочный
45
243 2.8 13.5 26.6
Свекла (Варка со сливом)
200
62.1 2.9 0.2 12.3
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
250
2.5 0 0 0.5
аскорбиновая кислота
0.5
4 0 0 0.8
Горчица-семя
5
23.7 1.3 1.5 1.2
Масло подсолнечное
3
27 0 3 0
Масло оливковое
2
18 0 2 0
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
400
4 0 0 0.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Забавно, если в иностранной базе огурцы делятся на с кожурой и без, то в нашей - кожура это фигня, намного важнее грунтовый он или парниковый, ну или солёный.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы