Грыжа или мышцы вызывают боль?

Посмотрел час видео. Много текста. Но так и не понял, как сне лечить мои мышцы, делающие позвоночник «загрыжованным»...

Посмотрю, спасибо!)

Спасибо! У меня вроде нет грыж...или я об этом пока не знаю :извини!: но видео просмотрю, потому что есть проблемы с поясницей

Сергей Иванов написал:
Посмотрел час видео. Много текста. Но так и не понял, как сне лечить мои мышцы, делающие позвоночник «загрыжованным»...

Раздавливают триггерные точки, глубоким массажем да синяков. У них уже тема в бизнес скатилась. Самому тяжело, приходите к нам)).  К примеру так как на этом видео

Можно делать проще, это работает. Мячом. Ссылки здесь же. Там же и триггерные и про мяч и остальное.

Подскажите, а стреляющая боль в левой стороне, при наклонах - это грыжа?У мужа большой вес и каждый раз при нагибающих движениях или в сторону, у него стреляет в пояснице слева ближе к ягодице. Это довольно долго уже...таблетки пьет, а  больницу не спешит:кулак: 

Любовь Билан, вы серьёзно? сходите к врачу

Маша Иванова, Дак ведь говорю, не спешит...

Любовь Билан, Посмотрите оба видео И поймете что есть что. Там предоставляют материалы профессоров, докторов наук и прочих специалистов, в доступной форме. Если действительно вам важно, чтобы определиться в море противоречивой информации.

Уважаемые форумчане!
Неужели так тяжело посмотреть пару видео, где парень собрал замечательную информацию. Тем более от людей которые предоставляют свои болячки документально. И я как профессиональный больной подтверждаю это. Я был практически не ходячий.  Несколько лет не мог поднимать больше трех кг. Так как у меня есть средства и связи я был у самых известных врачей в России. Даже у глав. нейрохирурга через которого проходили космонавты.

Питерский нейрохирург, корого я прочитал книгу и полетел к нему, сказал если ты не сделаешь операцию на шейном отделе, то в течении трех месяцев умрешь ночью в постели, от неловкого поворота.
Если не лень можете посмотреть как делают операции в поясничном отделе где грыжа 2-3 мм. Что считается технической ошибкой. Это называется развод на деньги.

Грыжи которые давят в дуральный столб (спинной мозг) они опасны, но при этом не болят. Все об этом говорят профессора, а не я. Все остальные боли. миофасциальный мышечный сидром. По простому нервные окончания, которые зажаты мышцами, мышечный спазм.

Для всех. Как и что лично я делаю, все ссылки наверху, а так же в блоге. Когда меня приперло, не было такой обширной информации. Приходилось талмуты медицинские изучать. Да по крохам собирать.
Еще раз если просмотреть эти видео и которые в предыдущем блоге,то после этого много вопросов отпадут.
Это вам для ИНФОРМАЦИИ.

Сергей Потапов, спасибо

Сергей Потапов, ну, конечно, Сергей Потапов выдаст диагноз по интернету, я про такого врача

Сергей Потапов, кстати, В Ростове-на-Дону рентген бесплатный)

Сергей, ваши советы очень ценны, я их применила на папе и частично на себе, за это вам огромное спасибо

Маша Иванова написал:
Сергей Потапов выдаст диагноз по интернету

Если вас пронесла эта проблема, то радуйтесь. я не собирался здесь это выставлять, просто мне задали этот вопрос. Два дня выходных потратил подбирая материал, чтобы было доступно получить ИНФОРМАЦИЮ, что может болеть от ПОФЕССИОНЛЬНЫЙ МЕДИКОВ. Вы внимательно прочитали, - ИНФОРМАЦИЮ ОТ ПРОФИ, которые там это ОСВЕЩАЮТ, а не парень, который проделал титаническую работу и выдал нам, что мы понимали, что вообще происходит.
Если не нужна эта информация, то могу удалить, можете граждане написать и я удалю. 
Баба с возу, кобыле легче))

Сергей Потапов,

Подскажите, а стреляющая боль в левой стороне, при наклонах - это грыжа?У мужа большой вес и каждый раз при нагибающих движениях или в сторону, у него стреляет в пояснице слева ближе к ягодице. Это довольно долго уже...таблетки пьет, а  больницу не спешит  

а вы ответили на этот конкретный вопрос? нет, вы сказали, что я вас обвиняю в постановке диагнозов, я всего лишь посоветовала обратиться к врачу, и не надо угрожать удалением, я уже всё сохранила и проанализировала

Маша Иванова написал:
а вы ответили на этот конкретный вопрос? нет, вы сказали, что я вас обвиняю в постановке диагнозов, я всего лишь посоветовала обратиться к врачу, и не надо угрожать удалением, я уже всё сохранила и проанализировала

Как слепой с глухим.)) Я дал информацию и несколько постов, как я, лично применяю эти действия.  И когда меня спросили в личке, пояснил свое видение и посоветовал обратиться к нескольким врачам. Для сбора более полной информации, для дальнейшего принятия решения.

Вот мой ответ, где я не ответил?. Не поставил диагноз?)) 

"Любовь Билан, Посмотрите оба видео И поймете что есть что. Там предоставляют материалы профессоров, докторов наук и прочих специалистов, в доступной форме. Если действительно вам важно, чтобы определиться в море противоречивой информации."

Удалением и блокировкой не занимаюсь и не занимался. Когда-то на самом старте я удалил один пост нечаянно. Просто когда что-то говорите, просмотрите внимательно материал, а потом можете высказать свое мнение. И мы обсудим предметно так или не так.
Все же я не о тортах написал, а о наболевшем многих людей. Материал неординарен, современен, качественный и вдобавок простой для понимания человеком.
Вот вы специалист по рецептам, я в этом баран.)) Но не в коим случаю я не специалист по диагнозам. 
Все мир!!

Сергей,спасибо за информацию, за то,что делитесь своим опытом:rose:

Спасибо большое. Не удаляйте пожалуйста.

Сергей Потапов, простите, я не увидела ваш ответ не помню уже кому про диагноз, и про вопрос, который я задала даже не вам,  но вы на него отреагировали, хотя первоначальный вопрос был задан не мне:D главное, чтобы автор вопроса сходил к врачу для выяснения диагноза, а как он будет лечить болезнь, уже его дело, вы же выяснили причину своих недомоганий с помощью технологий, мир, конечно, посчитать рецепт - обращайтесь, точные науки, моя стихия, кроме химии и биологии

Любовь Билан, сделайте мрт пояснично-кресцового отдела,  скорее всего L4 и L5, они как правило так себя проявляют.  Само не рассосется..получите рекомендации от врача, как не усугублять. 

Сергей Потапов, если у Вас есть средства, попробуйте съездить в Китай.  Они лучшие по восстановлению опорно-двигательного аппарата, грыжи лечат, позвонки собирают, артриты, суставы и т.п. все легко лечиться без оперативного вмешательства.

Маргарита, Конечно не буду. Это хорошая от  профессиональных врачей информация. Кому-то все равно пригодится, а это уже здорово

Светлана Казакова, Пожалуйста

Ilana,

Ilana написал:
если у Вас есть средства, попробуйте съездить в Китай.  Они лучшие по восстановлению опорно-двигательного аппарата, грыжи лечат, позвонки собирают, артриты, суставы и т.п. все легко лечиться без оперативного вмешательства

Если вас не затруднит, почитайте мой посты, там где-то и фото есть. У меня все нормально. Все лечил движением. Только правильное движение лечит, а не правильное калечит. Вот на прошедшей недели бегал с сыном 100 метров. Учитывая то что он второе место занял. Первое футболист уже в юн. сборной. Настроен его обогнать. 

Сергей Потапов, вашу беседу с Алексеем не читала, поэтому не в курсе, думаю, вы разберётесь, мозги у обоих на месте

Алексей, Я вам показал и удалил комментарий как и обещал. Так что можно обоюдно удалить наши коментарии и на этом вопрос закрыть, Это будет по мужски. Я свои удаляю. 

Сергей Потапов, да, показали. Диагноза там нет. "Не совсем здоров" - это не диагноз, это мнение. Негативное, но мнение. Впрочем, как нет нигде моих утверждений, что автор ролика неправ. Как нет нигде моих утверждений, что вы кому-то поставили диагноз. Сами придумали - сами накинулись, сами принялись воспитывать и уличать. А я крайний. Тоже дар, по-своему;-)

Сергей Потапов, рада за Вас, что все нормально, тогда просто к сведению примите то, что я написала

Мрт диагностировало протрузию. Было острое воспаление что ни лежать ни сидеть ни стоять не мог. Только по собачьи мог стоять. Блокадами выпрямили.
Вылечил тупо закачивая мыш.корсет. в основном в статике с блином на гиперэкстензиях. По началу любое неловкое движение сдергивало поясницу. День за днем корсет укреплялся. Правда с осторожностью делаю все осевые нагрузки. Даже присяды с соткой стал мочь делать но забил. Разок неудачно сел поглубже и тазом черпанул. Прям почувствовал как натянулось все. По ощущениям стабилизатопры выручили.

Viktor, Гиперэкстензия обычно в этих случаях как растяжка помогает больше, опускаться как можно ниже, любимое упражнение)) Кстати первый прорыв в исцелении поясницы у  меня произошел именно приседаниями. Рабочие подходы с 30 и 40 кг по 30-40 раз три подхода, вообщем пампинг.  Приседаниями  одномоментно и кровь мощно закачиваете и растягиваете. Начинал приседать с палкой, маленьким грифом дошел до 100 кг. И все же когда в голове ожидание чего-то, то решил, ну её нафиг)). Хотя на приседаниях никогда "не ломало." Пятьдесят кг. мой предельный вес на штанге и на количество, просто наслаждение)

Ilana, Спасибо

Не знаю как написать личное сообщение ,поэтому напишу здесь - надеюсь получить ответ- в обсуждении о вреде картофеля ( наверное мое мнение автора не устраивает и меня заблокировали)на мои рассуждение о заболеваниях которые образовываются от индивидуальной реакции организма на те или иные продукты- ваш ответ был о реакции организма на СОБЫТИЯ - хотелось бы что бы объяснили,большую часть жизни прожила в весе 120+, на данный момент уяснила что даже рекомендованная норма углей ведёт к набору веса

Оксана, Вам лучше в своем блоге задать вопрос. К примеру так или по своему)
Какие могут быть причины в остановке или наборе веса при соблюдении дефицита калорий. 
Или. 
Народ, беда не могу похудеть, что делать?!!)
В процессе диалога сможете разобраться в своей проблеме.
А так коротко. Во время существующей у вас даже незаметной маленькой тревоги, надпочечники вырабатывают повышенный кортизол. Который в свою очередь производить задержку воды и запасы жира в организме.
У кого-то щитовидная железа некорректно работает, сбой гормональной системы. Здесь есть такие люди и они успешно похудели при этом. Они вам лучше расскажут как действовать в таком случае.

Сергей Потапов, У меня за плечами минус сорок и проблема в углеводах)))спасибо за подсказку,

Сергей! Благодарю Вас за то , что делитесь такими знаниями! Ммногое уже я применяю в жизни. А тема триггерные точки-супер- реально я избавилась от существующей проблемы! Ещё раз спасибо вам ! Очень интереесно читать ваши статьии применять советы на практике

Лана Здорова, Спасибо! Не зря значит написал, кто-то находит что-то для себя. А это уже здорово))

Не зря совсем, Сергей. Мало того - я про все ваши рекомендации рассказываю , объясняю , показываю людям , которых нет на сайте- и значит всё идёт ещё дальше людям. 🌞

Лана Здорова, Спасибо))

Сергей Потапов, жаль, что вы больше ничего не пишете.

Андрей, Когда у меня возникла проблема со спиной, то я месяцами искал решения этой проблемы. То есть изучал. На тот момент интернет был слабый. У меня есть друг на тот момент он был молодой кмн хирург и я брал у него толстенные медицинские книги и изучал мышцы и позвоночник)) Ищите в интернете спортивных врачей. Полно видео как с большими грыжами ребята приседают со штангой по 250 кг. Все врачи в первую очередь запрещают наклоны))

Я полном порядке, если прокрутить чуть выше на фото это я на финише 100 м с сыном. Он на тот момент уже был 190 и бегал за школу))

В этом блоге есть моя история и что и как я делаю.

Я могу порекомендовать Конкина, который описывает свою историю с грыжами. Со снимками, с ссылками, Если ее внимательно просмотреть, то многие вопросы отпадут.  Я с ним согласен на все 100%. 

https://www.youtube.com/watch?v=tbPKAijmKEE

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),Извините что не сразу ответил. На телефоне все соц сети удалил. Мешают жить в реальной жизни)) Вацап да вайбер оставил. А от компа отрывают внезапно:D

А что писать?)) Я парню написал, пока не бегай, разберись сперва с проблемой. Тем более до этого же он не бегал)) Ответил хорошо не буду и на следующий день собрался бежать. 
Женщине с тренировками тоже по доброму высказал свое мнение - обиделась.
Это там где вы тоже давали советы))

Вы же хотели отсюда уйти)) Народ тяжело воспринимает личную победу человека. Вы же добились громадного успеха и пошли дальше. Многим слегка обидно что у него не получается. И начинают сливается на всех, кто успешно  достиг результата. 
 
О старте начинаний в возрасте. Давно в СССР был такой Михаил Котляров. Когда он вышел на пенсию, то начал задыхаться от курения папирос. В больнице ему сказали еще немного такой жизни и пенсию ты уже не будешь получать. И дятька побежал. Сперва он мог бежать 100 метров как старая кляча и на этом все. По итогу он придумал закал - бег. Бегал в - 40 в трусах, майке, шапочка и перчатки. Стал популизатором здорового образа жизни в СССР Прожил чтт-то за 90 лет. 

Так что у вас все впереди:)

https://life4health.ru/mihail-kotlyarov-v-zdorovom-tele-zdorovyj-duh/
Тут немного не так как я читал о нем в  журнале ФиС в школьные годы, но пойдет))

Сергей Потапов, вы очень правы, и чужой успех не всех радует. Даже среди близких есть один взбрык. Хорошо, хоть один. Когда человек начинает расти, то кто-то за него рад, а кому-то как бельмо на глазу.
Я так люблю радоваться за всех, кто добился или в пути. Только нытиков и амёб обхожу, пусть сами как-то.
А советы.. О, это дело скандальное. Сколько раз сталкивалась в жизни, что советующий оказывался прав, но его же за это невзлюбить могли, не общаться, уволить.
.
Я люблю советы, они дают пинка для рывка. Правда, советы от дилетантов или тупых бесить могут. Но судьи кто? Может я.. туплю?

Сергей Потапов, уйти с МЗР было хотела. А потом решила, что фиг вам, пройду сколько смогу. У меня ещё далеко не потолок, хоть худеть хватит, теперь рекомпозиция. А в зале вообще безбрежно планов, просто жизни не хватит.
Кому я не нравлюсь, есть ЧС и разойдемся краями, чтоб не мешать друг другу.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) написал:
Правда, советы от дилетантов или тупых бесить могут. Но судьи кто? Может я.. туплю?

Согласен! Может и я туплю:D

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 👍👍👍👍🥇🏆

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 👍👍👍