Здравствуйте друзья!
Начала вести свой блог,пускай он будет для меня дополнительной
мотивацией,хотя мотивация уже кричит,Начинай!!!заканчивай свой
гастрономический разврат,тебе в августе полтинник стукнет,а ты все
не на той волне,ты в болоте обжорства..говорит здравая часть
мозга,а вторая говорит покорми меня вредностями,жирностями да
гадостями..выпей в пятницу водочки,закуси вкусняшкой японской,а
потом чайку попей со сладостями,а на следующий день отдохни,полежи
и протупи под интересный фильм..
Дошло до того что я возненавидела свой образ
существования...сегодня начинаю свою борьбу с ненавистным лишним
весом.Стройнеть я умею,в жизни худела на 45,15,18 и последний раз в
2011 постройнела на 35 кг,за 6 лет эти 35кг вернулись
обратно...
План такой-подсчет калорийности рациона и пока я очень
тяжелая-ходьба около 3км.
Мне будет очень сложно вначале,я знаю..но я готова терпеть,ведь
дальше уже некуда,жир буквально душит меня,из энергичной женщины я
превратилась в ленивую бесформенную субстанцию,меня перестали
интересовать красивые одежды,мне неохота делать макияж и
прическу-подтип и так сойдёт..Боже ну ведь еще 3 года назад я
носилась как электровеник,прекрасно одевалась и получала регулярно
комплименты..во что я превратила себя??
Нет,друзья,не подумайте что я ною,я хочу передать свои эмоции,а
ведь они бывают и такими,когда ты уже в отчаянии и все фибры твоего
тела просто кричат - это край,начинай уже сегодня..
Меня зовут Наталья,мне 49 лет,мой рост 160см,вес 93кг.
В блоге буду описывать мои ощущения,настроения,и (думала написать
ли успехи) да да,конечно успехи.