Мой здоровый рацион
Лара
25.12.2016 08:53

Утро доброе всем!! Я здесь новенькая, вопросов масса, голова кипит))) Пожелайте мне чего-нить добрен...

Утро доброе всем!! Я здесь новенькая, вопросов масса, голова кипит))) Пожелайте мне чего-нить добренького - 

свет 25.12.2016 09:02
 1 
лерочка удачи тебе и терпения )))

julia kivileva 25.12.2016 09:09
 2 
Удачи,терпения и силы воли.Я тоже здесь новенькая всего неделю.Читайте,изучайте,задавайте вопросы вам ответят и помогут.С наступающим Новым годом!

свет 25.12.2016 09:12
 2 
julia kivileva, я тоже всего месяц . но результат есть - 3.5 кг. надо знать как правильно питаться 

julia kivileva 25.12.2016 09:20
 3 
Здорово,начало положено.Продолжайте в том же духе.А я хочу с 56 на 44 перейти и мне ещё далеко.

Яна Ермакова 25.12.2016 09:23
 1 
удачи))))

Татьяна 25.12.2016 09:44
 1 
Успехов! Все обязательно получится!

Ольга Леонидовна 25.12.2016 09:50
 1 
Всего Вам добренького!

Людмилка 25.12.2016 09:52
 3 
 Привет

Татьяна 25.12.2016 10:03
 1 
С МЗР крышу точно не снесёт,опасаться не стоит.Мне очень нравятся ссылки участников на обсуждаемую тему. Много всего интересного.Коллективный разум -это Сила!Желаю успехов и приятного с полезным времяпровождения.

Jakonda_2023 (МЗР) 25.12.2016 10:13
 1 
Пишите , обращайтесь, чем смогу, помогу! Огромной вам удачи.

Олег 25.12.2016 10:26
 1 
Привет! :)

Lulu S 25.12.2016 10:27
 1 
Доброе!  :) Удачи!

ОЛЬГА 25.12.2016 13:40
 1 
Удачи Вам ! Я тоже с МЗР меньше месяца ! Учусь ! И Вам того же !

ольга шалегина 25.12.2016 13:47
 1 
:{}Добро пожалавать! :rose:

Deko 25.12.2016 15:34
 2 
Удачи в начинаниях)

елена 25.12.2016 15:35
 1 
желаю вам добренького ))))

василина 25.12.2016 15:52
 2 
Добро пожаловать к нам! У нас тут весело...И душевно. Удачи вам! Здесь вас обязательно поддержку и совет дадут...И все у вас получится!

Натуська 25.12.2016 16:58
 1 
Удачи  и терпения.

Надежда 25.12.2016 16:59
 1 
Присоединяйтесь)) Ваша психика не пострадает)) :хорошо:

Fit&Healthy_Girl 25.12.2016 17:07
 1 
Совет с лёту. Для хорошего мышления употребляйте каждый день норму йода и селена))

ПТашка 25.12.2016 17:09
 1 
Добро пожаловать на сайт! Терпения Вам и, конечно, хороших результатов!  :rose:  

Алёна Петрова 25.12.2016 17:53
 1 
Добро пожаловать! Пусть ваш путь на этом сайте будет только положительно заряженный и ни капли не сложный!

Ольга Поморцева 25.12.2016 18:06
 1 
Не забывайте водичку пить  по норме!!

Lyuda 25.12.2016 18:35
 1 
 

Лара 25.12.2016 18:46
Ольга Поморцева, да, с водичкой не всегда получается :хихикаю:

Наталья Веденеева 25.12.2016 19:51
 1 
Желаем вам чего - нить добренького.

Ирина 25.12.2016 19:54
 1 
Удачи Вам!

svetlana 25.12.2016 20:18
 2 
Добро пожаловать

Лара 25.12.2016 22:39
Наталья Веденеева,  :{}принимаю))

Лара 25.12.2016 22:40
Ирина,  :party:нам всем она нужна. спасибо))

МАРИНА МЕЛЬНИК 26.12.2016 00:02
 1 
добро пожаловать.спрашивайте,здесь всегда поддержат и подскажут.удачи вам и терпения.

Елена Елена 26.12.2016 00:08
 1 
добро пожаловать! удачи!

Лара 26.12.2016 09:13
МАРИНА МЕЛЬНИК, спасибо и ловлю на слове :)

Лара 26.12.2016 09:13
 1 

Иннулик 26.12.2016 09:59
 1 
Ставьте цель и настойчиво её достигайте. Удачи!

Лариса Панкратова 26.12.2016 10:08
 1 
Добро пожаловать! Терпения Вам и успехов!   :)

Елизавета Сухова 26.12.2016 10:10
победы))))

Мы белые и пушистые 26.12.2016 10:12
тише едешь, дальше будешь :)

Лара 26.12.2016 10:12

Лара 26.12.2016 10:13
Лариса Панкратова, Принимаю! Спасибо!

Лара 26.12.2016 10:19
Надежда А, очень надеюсь! 

Лара 26.12.2016 10:20
Karolina, :dance: йод и селен активы считаются?

Лара 26.12.2016 10:21
ПТашка, Спасибо!  :)

Лара 26.12.2016 10:22
Алёна Петрова, Пусть!! Спасибо :rose:

Лара 26.12.2016 10:25
julia kivileva, СВЕТЛАНА КОРЯКИНА, спасибо, девочки!! :) нет предела совершенству :-Р

Ирина 26.12.2016 10:50
Всегда рады новеньким, на сайте 3 месяца и ща этовремя серьезно подсела на общение, тут всегда подскажут и поддержат

Наталья Барахтина 26.12.2016 10:56
Добро пожаловать, удачи и терпения 

Татьяна Губина 26.12.2016 11:00
 1 
Удачи в начинании).

Наталья Абикс 26.12.2016 11:45
 1 
Добро пожаловать! 

Людмила Людмила 26.12.2016 11:55
 1 
Дерзайте! У Вас  все получится)))

Лара 26.12.2016 14:37
Татьяна Губина,  :dance:спасибо))

Лара 26.12.2016 14:38

Лара 26.12.2016 14:39

Yuliana 26.12.2016 14:43
 1 
Добро пожаловать! И удачи в достижении целей!  :хорошо:

Лара 26.12.2016 14:48
Aylin, Спасибо)) 

Марина 26.12.2016 15:09
 1 
Добро пожаловать! Удачи и успеха1

Нина 26.12.2016 16:50
 1 
удачи)

Gala L 26.12.2016 16:52
 1 
Все будет хорошо.Удачи! 

Лена 26.12.2016 17:04
 2 
Успехов вам и терпения!

По имени Света 01.01.2017 22:13
 1 
Терпения и удачи в ваших начинаниях

Мадам 02.01.2017 00:46
 1 
Остывайте-ничего страшного здесь нет!Пишите,спрашивайте-вам помогут.Удачи!!!

Виктория 02.01.2017 01:02
 1 
Успехов!

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок