На себе убеждаюсь, самый простой и эффективный способ худеть

Наталья 13.06.2016 17:33

1

Но не забывать кушать!

Лила 13.06.2016 17:38

1

Способ конечно эффективный, но далеко не самый простой :извини!:

Светлана Злат 13.06.2016 17:38

4

Я полностью с вами согласно. Когда занята интересным делом или увлечением , все происходит на много легче и быстрее. А когда не знаешь куда себя деть , тут тебя и подстерегает все , что может потихоньку затянуть к сладенькому, вкусненькому и бесконтрольному.

Вечная диетчица 13.06.2016 17:44

1

Наталья написал:
Но не забывать кушать!

Война войной, а обед по расписанию. :D

ПТашка 13.06.2016 17:44

3

Согласна :D...А еще ЗАНЯТОСТЬ - это лекарство от многих болезней, иногда самое эффективное ;)

Вера Angel 13.06.2016 20:10

ПТашка, вот вот :хорошо:

Алина 13.06.2016 21:13

1

прекрасно высказывание))

Ольга 13.06.2016 22:27

1

Трудно не согласиться с вами.

Ассоль 13.06.2016 22:46

2

А потом, когда целый день полуголодная набегаешься - вечером или ночью обязательно накроет ЗАЖИРУН!

Наталья 14.06.2016 09:08

1

Юлька (ИМТ 22.8) 14.06.2016 09:12

2

Я похудела когда влюбилась. Через несколько лет любовь прошла и вес начал плавно расти. Сейчас вспоминаю что же я ела эти годы, чтобы вернуть прежние формы. Не могу вспомнить вообще. Тогда голова явно не о еде думала, была занята полностью любовью)
Всегда быть влюбленным - тоже отличный эффект для похудения! Мечтаю влюбиться вновь :-)

bojiyakorovka 14.06.2016 09:17

1

та да, ток где такое дело найти, чтоб цапануло на долго?

Ирина 14.06.2016 09:30

1

Это точно!

Лана 14.06.2016 10:13

1

Золотые слова! :хорошо:

Алена 14.06.2016 10:31

1

согласна золотые слова

MILADA MILADA 14.06.2016 10:36

1

Согласна на все сто %.

Евгения 14.06.2016 10:39

1

на все 100% согласна

Boudoir 14.06.2016 10:39

1

правда-правда! Когда занята своими любимыми делами, приходится напоминать себе покушать... а не наоборот)

Надежда Аноничева 14.06.2016 10:47

1

полностью с вами согласна!

Юлия Юлецкая 14.06.2016 10:52

1

да, тогда и пожрать не успеваешь)))))

Мария Рокфор 14.06.2016 11:10

2

Это точно! Я если увлечена чем-то, могу вообще про обед забыть, что конечно не очень хорошо.

Елена Елена 14.06.2016 11:19

1

Вечером после тренировки еда вообще не лезет))

Юлия Виноградова (Смолкина) 14.06.2016 11:23

1

Согласна с автором поста на все 100!!! :хорошо: Как день задался полный дел и хлопот- четко вписываюсь в запланированный рацион. Как только пауза (нечем заняться), так думаешь "что бы такого съесть, чтобы похудеть"! В итоге, каждый выходной день хуже рабочих суток: приползаешь и, вместо того чтобы отдохнуть и отоспаться, загружаешь себя домашними делами. А потом на детей шумлю, дескать они мне не помогают! Так сама же всё на себя взвалила! Вот уж истину говорят: "Хорошая фигура - тяжкий труд!!!" Не есть - еще более тяжкий! :D

Татьяна Мялова 14.06.2016 11:29

1

:хорошо:

Елена Gabidullina 14.06.2016 11:35

1

Ваша правда!

Нина 14.06.2016 11:57

1

Подальше от кухни)

Наталья 14.06.2016 12:00

1

Точно, точно)))

Маша Mедведь 14.06.2016 12:04

1

занять себя всегда можно, но желудок рано или поздно все равно кричит " есть давай ". если я вечером сижу около телевизора у меня всегда стоит чашка с овощами или фруктами и желудок довольный и здоровью полезно :secret:

Вера Angel 14.06.2016 21:13

Маша Mедведь, Наталья, Нина Ефремова, Елена Gabidullina, Татьяна Мялова, Юлия Смолкина, Елена Елена, Мария Рокфор, Юлия Юлецкая, Надежда Аноничева, Boudoir, Boudoir, Евгения, MILADA MILADA, Алена Собко, Лана *****, Ирина, bojiyakorovka, Юлька Буру, Ассоль, Ольга, Алина Николаевна, Светлана, Вера Ласкина, Наталья, согласна, друзья, спасибо за ответы, как говориться сколько людей столько и мнений :хорошо: к чашечке с овощами и фруктами и правдв стоит себя приручить :) ;) :ангел:

Вера Angel 14.06.2016 21:15

даже и подумать не могла что меня прочтут столько посетителей :) :) :) :{}

Оля Деркач 15.06.2016 16:40

3

я тоже когда на работе сильно занята и не думаю о еде а как дома только и шастаю на кухню-)
холодильник за выходные набирает 100000 просмотров

Серафима 15.06.2016 16:46

2

Ирина 15.06.2016 16:48

2

Оля Деркач, :D поддерживаю! Холодильник на выходных в тренде)))

Вера Angel 19.06.2016 13:29

Оля Деркач, :хорошо:серафима сургутова, ага :) :dance:

Татьяна дочь Павла 19.06.2016 14:00

1

Маша Mедведь, Очень хорошая идея-чашечка с овощами или фруктами.Я поставила мисочку с черной смородиной,не заметила как поклевала всю,и не кисло было.

Татьяна 19.06.2016 14:03

1

Это точно! Когда увлечешься любимым делом, то поесть просто забываешь!

Вера Angel 28.06.2016 19:42

1

Татьяна дочь Павла, Татьяна, спасибо, чашечку с фруктами возьму на заметку! :хорошо: ;)

Людмила 28.06.2016 19:45

1

В самую точку)))) :хорошо: :)

Алла 28.06.2016 19:53

1

Да,да!Согласна полностью.

Вера Angel 28.06.2016 21:43

Людмила Мила, Алла, ;)

Ольга Лещенко 28.06.2016 22:08

это точно!

svetlana 28.06.2016 22:10

1

:хорошо:

RZF 28.06.2016 22:11

1

Полностью согласна.

Наталья 28.06.2016 22:15

1

Согласна на все 100%

Patrischia 28.06.2016 22:19

1

Согласна с Вами. Тоже это заметила, потому как начинаешь есть от скуки, так сказать время занять и руки.

Вера Angel 29.06.2016 12:13

svetlana, Patrischia, Наталья, RZF, Ольга Лещенко, ;) :{}

Галин@ 29.06.2016 12:23

10

Про занятость - в точку!
Анекдот такой есть:
Решила похудеть, записалась на аэробику, в бассейн, на йогу и в хор.
- А в хор зачем?
- Да какая разница, главное. чтобы жрать некогда было.

Anna K. 29.06.2016 12:29

1

Галин@, :D LOL ой, это точно!

Наталья Morskiykonyk 29.06.2016 12:31

2

Точно, есть некогда - догадываешься, когда уже и есть не хочется.

Lidia Shon 29.06.2016 13:02

1

И чтобы дома было спокойно, и тогда благодать)

Вера Angel 02.07.2016 17:53

svetlana, RZF, Наталья, Patrischia, Наталья Morskiykonyk, спасибо, приятно когда с тобой соглашаются :)

Вера Angel 02.07.2016 17:54

Lidia Shon, да, это тоже немало важно :))

Вера Angel 02.07.2016 17:54

Анна, отлично! :хорошо: :bravo:

Kristina 02.07.2016 18:00

1

Еще влюбиться хорошо :) На фоне влюбленности как-то резко мотивация похудеть подскакивает.

Вера Angel 13.07.2016 06:54

Kristina, полностью согласна :))

bojiyakorovka 13.07.2016 07:02

1

да! надо срочно влюбиться!)))

Вера Angel 13.07.2016 07:11

bojiyakorovka, :party:

НИКА 13.07.2016 08:16

3

..видимо у меня не как у всех...,я- делу время..еде -час!!! :D

Joy Toy 13.07.2016 09:57

4

На себе убеждаюсь, самый простой и эффективный способ худеть - это быть всегда занятым
СИСТЕМНАЯ ОШИБКА! Ключевое слово "всегда". Будут моменты когда вы будете не заняты. И еще: все это актуально пока вы в процессе сброса веса. Наступит день, когда вы упретесь, или достигнете цели (неважно что...) Попробуйте удержать результат неделя за неделей, месяц за месяцем.
Поговорим об этом через 1,5 года. ;)

Вера Angel 17.07.2016 19:58

Joy Toy, вызов принят)) ;)

Вера Angel 17.07.2016 19:59

1

НИКА, классненько :хорошо:

Вера Angel 17.07.2016 20:00

Joy Toy, я кстати о том, что надо не лениться, а постоянно развиваться и заниматься разными полезными и интересными делами :D

Олег 17.07.2016 20:10

Согласен! Когда на работе, так и про еду забываешь, но вот выходные.... :)

Татьяна Желтова 17.07.2016 20:16

Возможно-возможно!

Ольга Богданова 18.07.2016 16:22

Так и есть)

Лиса 18.07.2016 16:38

в точку!

Мы белые и пушистые 18.07.2016 16:45

это точно! :)

надежда 18.07.2016 16:58

Верный способ!Проверено))))))))))

ПТашка 18.07.2016 17:15

3

ЗАНЯТОСЬ - это самое простое лекарство от болезней...Оно же и самое эффективное ;)

Елена Елена 18.07.2016 17:26

2

истина!

Маргарита Украинцева 18.07.2016 17:28

1

:хорошо:

На себе убеждаюсь, самый простой и эффективный способ худеть - это быть всегда занятым :хорошо: И гл...