Мой здоровый рацион
Дмитрий Марик
27.05.2016 09:51

Владелица моей воли) Мой героин

А вот то от чего в глубочайшей зависимости... Как жить? вечер превращается в борьбу с этим демоном, в которой пока терплю сокрушительное поражение(

Таня 27.05.2016 09:54
 5 
Поскольку я первая пишу, то прямо под фото вижу добавить комментарий и Вам нравится? Да, очень нравится))
Единственный выход я для себя нашла просто не приносить домой не покупать)) Иначе манит и тянет)
Заменила все сладкое на один глазированный сырок в день и фрукты по-немногу.

Дмитрий Марик 27.05.2016 09:56
Таня, Спасибо за совет, единственный выход...

Евгения 27.05.2016 10:03
 1 
Как в анекдоте: решила похудеть, съела все ненужные продукты))))

Нина Newba 27.05.2016 10:15
 2 
Нужно тренировать силу воли! Не больше 2х штук в день.
Или вы хотите расстаться навсегда?  :(

Галина 27.05.2016 10:16
 3 
Тоже мои любимые. Пока перешла на платоническую любовь с ними и покупаю детям и внукам.

Ярослава 27.05.2016 10:16
 2 
я ужасно люблю сладенькое, и муж меня часто балует, набаловалась я на + 5,+ 7 кг. приносит теперь черный шоколад 80%, если  у меня начинается "ломка", я разрешаю себе плиточку, желательно утром) помогает!) и уже не хочется пироженко втоптать))

Дмитрий Марик 27.05.2016 10:17
 2 
Нина Newba, Навсегда, это Вы хватили, в чем же тогда смысл жизни... А вот на время расстаться, решить как сильно мы нужны друг другу... попробую

Дмитрий Марик 27.05.2016 10:20
Галина, не могу любовь заменить дружбой, только С глаз долой из сердца вон!

Дмитрий Марик 27.05.2016 10:22
Ярослава, мне легче полностью, чем дозировано. Купил пачку, думал ограничиться 100 граммами... улетела не заметил...

Дмитрий Марик 27.05.2016 10:26
Евгения, ))))))) запрещаю домашним покупать все вредное) 

Julia Yazykova 27.05.2016 10:43
 6 
Дмитрий Марик, это конфеты ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ))) - будешь меня есть, станешь КОРОВКА))))

Алла 27.05.2016 10:50
 2 
Правильно вам написали-надо по 1-2 в день и в первой половине дня.Ну уж если хочется больше-то тогда надо много спортом заниматься(попробуйте бегать мин 20-30)и вам потребуется углеводы.Вот можно и еще будет съесть коровки...

Олеся Старожил МЗР 27.05.2016 10:51
 3 
Julia Yazykova написал:
это конфеты ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ))) - будешь меня есть, станешь КОРОВКА))))

честные конфеты - это редкость в наши дни. :D

Дмитрий Марик 27.05.2016 10:56
Алла, отчасти час бега и полтора ходьбы ради этой любви)

Julia Yazykova 27.05.2016 10:56
 4 
Saltant 27.05.2016 11:02
 9 
Фу Рошен... выкинь это дерьмо в помойку, покупая ЭТО ты поддерживает Парашенко.

Алексей 27.05.2016 11:05
 7 
Saltant, понеслось, сейчас начнется. Где там мой поп-корн (привет, Агапову, подсадил:))

Дарья 27.05.2016 11:08
 3 
SaltantАлексей Соколов, ну а чего? Я тоже принципиально не покупаю)
Извините, отставим политику)

Нина Newba 27.05.2016 11:11
 2 
если это действительно любовь на всю жизнь, то Вам надо на ней жениться! :ah:  

Дмитрий Марик 27.05.2016 11:11
Алексей Соколов, Пойду тоже возьму кофе)))

Оля Деркач 27.05.2016 11:11
 1 
не покупаю,за вечер пачку приговорить могу по одной.

Saltant 27.05.2016 11:13
 7 
Алексей Соколов написал:
понеслось, сейчас начнется

Чего начнется? я высказал свое мнение (которое к слову поддерживает не один миллион населения) и на этом всё. Скинул бы он любые другие конфеты, но эта фирма просто раздражает меня реально. Так прям и вижу что покупая пачку конфет ты автоматически позволяешь ЭТИМ произвести еще пачку патронов.

Дмитрий Марик 27.05.2016 11:14
 1 
Оля Деркач, знакомо(

Дмитрий Марик 27.05.2016 11:19
 5 
Saltant, согласен полностью, не будем о глупостях людских, их слишком много и по-моему здесь всем куда интереснее разговор о калориях. Всем Мира и Добра. Раздражение съедает ведь только Вас а не власть держащих...

Олеся Старожил МЗР 27.05.2016 11:20
 5 
Дарья написал:
Я тоже принципиально не покупаю)
Извините, отставим политику)

Я тоже. Но политика тут не при чем. Не жалую конфеты в целом, но это просто г...Там же даже одна соя и заменитель какао. Лучше съем нормальную качественную конфету на те же деньги. Про вкус вообще молчу.

Алексей 27.05.2016 11:22
 3 
Saltant, Да я то ничего против не имею, но если пост к вечеру не уползет сильно далеко вниз по ленте, то обязательно найдутся "неравнодушные" и начнется политосрач...

Дмитрий Марик 27.05.2016 11:28
 2 
Алексей Соколов, Вот уж не думал, что и здесь начнется... капец как утомило... 

Saltant 27.05.2016 11:28
 1 
Дмитрий Марик, Яб просто на твоем месте на будущее затирал провокационные надписи на конфетах) ну эт я так, совет просто. А так да, Мир Дружба и все такое :)

Дарья 27.05.2016 11:29
 1 
Да? Вам не нравится? А вот мне по вкусу некоторые их сладости, особенно вафли. А вот не покупаю именно из принципа. Состав не читаю (хотя следовало бы). А вообще стараюсь на сухофрукты переходить)))

Дмитрий Марик 27.05.2016 11:30
 3 
Saltant, я в них вижу просто конфеты, но никак не пули, слезы, протезы... И хватит об этом, парни эмоции держат в кулаке))

Дмитрий Марик 27.05.2016 11:31
Дарья, прочитал кучу ужасов о сухофруктах... да и калорийность перевешивает

Julia Yazykova 27.05.2016 11:32
 2 
Алексей Соколов
Алексей Соколов написал:
начнется политосрач...

запрещено!!!! тока про кулинарию и любовь к птичкам!!!! 8)

Дмитрий Марик 27.05.2016 11:36
 1 
Алексей Соколов, в жизни не участвовал в таких спорах, вот уж не думал затронуть чувства "верующих" Прошу у всех искренне прощения. Впредь буду осмотрителен))))

rangy 27.05.2016 11:38
 1 
Дмитрий Марик написал:
мне легче полностью, чем дозировано.

на самом деле у вас сейчас сильная зависимость от сахара. А данный вид конфет просто вам по вкусу. Я вначале тоже строго себя ограничила  Почти месяц сахар ни  в каком виде не употребляла. После перерыва поняла,насколько мне все стало сладко. Теперь иногда употребляю,совсем немного.Зависимость пропала,отношусь теперь просто как к пустым калориям,которые могу себе позволить,но понимаю,что это в ущерб  полезному..Да и фигуру опять терять неохота  ;)

Saltant 27.05.2016 11:38
Олеся Старожил МЗР, Да на Википедии прикольная статейка про Рошен, нафиг их есть когда их запрещали вообще в России.

Saltant 27.05.2016 11:39
Алексей Соколов написал:
обязательно найдутся "неравнодушные" и начнется политосрач...

Модеры наверно и тут есть, на МЗР, так то побанят потрут если начнется че нить по жести.

Елена Борисова 27.05.2016 11:39
 1 
Я отделы со сладким просто пробегаю, даже не смотрю на полки. И если уж очень приперает, покупаю сладкие фрукты. Бананы очень выручают. и они точно лучше магазинной  кондитерки. :)

Дарья 27.05.2016 11:42
Дарья 27.05.2016 11:45
Дмитрий Марик, по калориям согласна, а какие еще ужасы? Можно и мне почитать?

Ульянка 27.05.2016 11:48
 1 
Я тоже сластёна, но, как известно, привычка вырабатывается в течение 21 дня. Меня уже и не тянет на сладкое, заменила фруктами. Нужно набраться силы воли и идти к цели. А на упаковку можно наклеить свою самую неудачную фотку, где видно всё лишнее (у меня сразу аппетит пропадал), либо фото того красавца, на которого хотели бы быть похожи :)
Можно купить сахарозаменитель, и самим готовить вкусности.

Алексей 27.05.2016 11:51
Дмитрий Марик, Да уж, даже несмотря на правила сайта, запрещающие подобные дискуссии, они иногда имеют место быть:)

Дмитрий Марик 27.05.2016 11:53
Ульянка *, Начинаем войну серьезную)

Дмитрий Марик 27.05.2016 11:54
Нина Newba, расстаться я думаю будет правильнее, хоть и сложнее... )

Алексей 27.05.2016 11:55
 1 
Saltant, Увы, но как раз модерации тут нет никакой. К сожалению.

Дмитрий Марик 27.05.2016 12:01
 1 
Алексей Соколов, Вот поэтому давайте будем все взрослыми, самодостаточными  людьми)

**Я** 27.05.2016 12:01
Дмитрий Марик, постою, послушаю о сухофоуктах. Впервые слышу, что они вредны.

Дмитрий Марик 27.05.2016 12:05
**Я**, да я не спец, просто попадались не раз статьи... погуглите как готовятся они, я работал с продуктами в сети ресторанов... и знаю всех узбеков-продавцов... Если и сухофрукты, то у бабушек высушенные на крыше сарая... ну или как минимум не очень красивые

Saltant 27.05.2016 12:06
Дмитрий Марик, Кто то за попкорном кто то за кофе а я завариваю смолу Пуэра ( Ча Гао), да пью в чифирьном виде :)

Дарья 27.05.2016 12:11
Дарья 27.05.2016 12:14
**Я** 27.05.2016 12:22
Дмитрий Марик, аааааа.... дык,  ясен пень, я сама всегда покупаю страшненькие на оптовом рынке. Выросла на юге, знаю, как они должны выглядеть)))).
Расскажу, как справляюсь с зависимостью. Высушиваю мармелад до состояния "некусания ", режу на маленькие дольки и с чаем... Второй вариант - изюм, который тоже сушу дополнительно. 5гр чтобы попить чай (большую кружку) хватает за глаза. Желательно,  чтобы он был мелкий. 
Ну и еще один вариант -покупаю леденцы-мини. В них 2 гр. Тоже на кружку чая хватает. А всякие там Рафаэло не покупаю. По соображениям, что они не режутся, а едятся целиком и по несколько штук  :кулак:

Дмитрий Марик 27.05.2016 12:27
Saltant, а я чифира перепил в свое время... поэтому только зеленый изредка с медом, лимоном и имбирем

Алексей 27.05.2016 12:28
 1 
Дмитрий Марик, А я только за. Я-то и не собирался ничего "разжигать", просто отметил, что есть риск такого развития событий - люди тут разные, не всегда адекватные и спокойные.

Saltant 27.05.2016 12:32
 1 
Дмитрий Марик, С мёдом я не могу чаи пить, они горячие (чаи то) а мед теряет свои свойства при нагревании. По этому если и ем мёд то ложкой из банки, как наемся пью воду)

Ой! Я бы тоже не выдержала! Хорошо, что у нас конфеты Рошен пропали с продажи. А то прям беда! Какие же они вкусные!

Дмитрий Марик 27.05.2016 12:51
Дмитрий Марик написал:
Стройная_как_кипарис, не будьте так спокойны)) http://www.uniconf.ru/assortment/cata...a-karamel/

Нет, это не то! Вот Рошеновские конфеты это да! Действительно наркотик! А эти даже пробовать не буду, вдруг тоже понравятся :хихикаю:

Ирина 27.05.2016 13:01
 1 
Подобные конфетки мне известны, сама потребляла одно время без остановки. Но знаете, что помогало остановится? Мысль о том, что станешь сама как коровка. )))) 

Так что ешьте, но в нормах допустимой калорийности. 

Ярослава 27.05.2016 15:15
 1 
Дмитрий Марик, мой папа приезжает к нам  по выходным и чувствует видимо, что это его долг - принести в дом зефира, шоколадных печенек, конфет.. сидит пьет чай и предлогает, любит издеваться) вот это проверка на силу воли))

Елена Богданова 27.05.2016 15:25
 1 
Дмитрий, знакомая ситуация - только я по зефиру в шоколаде убивалась... думаю - ну все - съем одну зефиринку и все....вообщем как-то незаметно, съедался весь пакетик -  ну вы меня поняли)))) Хорошей мотивацией послужила злость... я блин в тренажерке потею целый час, чтобы  потом за 5 минут наесть весь вредный рацион. Знаете - это как наркотик - надо пережить ломку -  :хихикаю: - сложно - но можно - я теперь на зефир в магазине не реагирую. Но я подсела на другой наркотик - шоколадные конфеты. У меня доча сладкоежка  - и я вместе с ней наяриваю...  :| - вот опять буду брать себя в руки и вырабатывать силу воли. 

Не новая я 27.05.2016 15:30
 2 
у меня взаимная любовь к Тульским пряникам со сгущёнкой. У них такой вкус...напоминает детство :ah:

Дмитрий Марик 27.05.2016 15:46
 1 
Ярослава, та же песня только с тортами, приходится в день отдыха вставать и бежать лишнюю пятерку-десятку)))

Алина 27.05.2016 15:47
 1 
я иногда попадаю в зависимость протеиновых батончиков)) но дорого))

Дмитрий Марик 27.05.2016 15:47
Елена Богданова, кстати заполнение дневника меня очень мобилизовало, сегодня пройду мимо стенда с наркотой)

Дмитрий Марик 27.05.2016 15:48
Ирина, у меня такой характер, что или все или пошло  оно...))

Дмитрий Марик 27.05.2016 15:51
Ирина 27.05.2016 15:53
 1 
Дмитрий Марик, ну тогда включайте режим "пошло оно" ))

Дмитрий Марик 27.05.2016 15:56
 1 
Ирина, уже) не отключился бы до вечера... но уверен справлюсь))

Дмитрий Марик написал:
кстати заполнение дневника меня очень мобилизовало, сегодня пройду мимо стенда с наркотой)

:хорошо: Так держать! Вы справитесь)))

Ирина 27.05.2016 16:13
 1 
Дмитрий Марик, да, вечер - это самое опасное время, когда все режимы могут вдруг случайно отключится. :)  

Лана 27.05.2016 16:51
 3 
Одно слово "Рошен"..... и уже ЭТО не хочется :тошнит:

Алина 27.05.2016 16:54
Дмитрий Марик, я не согласна. но каждый при своем. у меня не всегда получается съедать норму белка. а в батончике - 32 процента сывороточного)) и углеводы... ладно)) у каждого свои слабости. те батончики,которые употребляю я не содержат ни того ни другого))) но цена их  - да...около 2-2,5 долларов за штуку. дешевые же типа "фитнесс" - это гиблое дело. 

Дмитрий Марик 27.05.2016 17:00
 1 
Алина Николаевна, Буду знать, спасибо :хорошо:

Алина 27.05.2016 17:06
 2 
Дмитрий Марик, та не за что. может мой ответ был резковат)) просто я в спорите и спорте давно, поэтому так рьяно рвусь в бой))

Натали 28.05.2016 08:05
 2 
Я принципиально не покупаю конфеты именно этого производителя.(кстати не я одна, таких много, кто проходит мимо именно этой продукции ).Они небезопасные по составу как выяснилось к тому же. К сожалению в нашей стране их продают,  но спрос небольшой, так как местные кондитерские фабрики выпускают гораздо больший  ассортимент и в соотношении цена - качество выгодно отличаются от сего аналога.

Нина 29.05.2016 14:45
Прохожу облизываюсь прохожу дальше)Хотя в холодильнике горький шоколад лежит и шоколадка горькая лежит)

Светлана Копылова 29.05.2016 15:20
 1 
Saltant, полностью солидарна.