Оля N

21.11.2016 05:24

Come back № 2

Всем привет, я опять вернулась. Последний раз была здесь в сентябре с небольшим плюсом, сейчас вместо 56 на мне все 60 кг. И по обмерам в плюсе, на ногах аж по 5 см. Отрастила ляхи.
НО! Сегодня я иду в зал, и снова начинаю в меру жрать, а не как последние пару месяцев.
Поддержите меня, а? :oops:

Лариса Панкратова 21.11.2016 06:40

С возвращением! Наберитесь терпения и все у Вас получится! :)

Анна 21.11.2016 06:57

Вперед! Все зависит от вас.
От себя могу лишь пожелать удачи

Елена 21.11.2016 07:03

С возвращением, надеюсь на долго

Алена 21.11.2016 07:10

Пусть у вас всё получится! *пожелала сильно-сильно* :rose:

Оля N 21.11.2016 07:17

Спасибо, девочки! настрой пока есть, ем гречку, с вечера замоченную в кефире, на завтрак)))

Ольга Шаталова 21.11.2016 07:38

У вас не совсем критичная прибавка за такой период, я вот за выходные почти 4 килограмма наела, ну сильно усердствовала.

Оля N 21.11.2016 07:41

Ольга, согласна, но запускать не стоит.

Екатерина * 21.11.2016 07:41

Удачи!

Ольга Шаталова 21.11.2016 07:42

Оля N, Нет, нет что вы я не смею себе этого позволить. На путь истинный и без поворотно.

Natalya_Donich 21.11.2016 08:13

С возвращением! Удачи!

Ульянка 21.11.2016 08:17

Так Вы и не уходите больше, и возвращаться не придется ;)

Нина 21.11.2016 08:53

А почему ушли? 4 кг это конечно много, наесть всегда легче и проще, чем потом их убирать.С возвращением! Работайте над собой и достигайте цели!

Иван 21.11.2016 08:57

привет а мы вас заждались

Елена 21.11.2016 08:59

Ольга написал:
за выходные почти 4 килограмма наела, ну сильно усердствовала.

это как то слишком :o Скорее всего это вода задержалась и скоро сойдёт и будет вам радость

Reggi 21.11.2016 09:11

Поддерживаю, сама была такая раньше)

Оля N 21.11.2016 10:09

взяла себя в руки! Спасибо за поддержку!

Ольга Шаталова 21.11.2016 13:35

Елена, Завтра посмотрим что это такое, но сейчас хожу как бочоночек раздутый.

MILADA MILADA 21.11.2016 13:38

правильное решение!

Ольга Запольских 21.11.2016 13:54

Удачи и положительных результатов!

Лена 21.11.2016 14:46

Удачи вам!

Марина Март 21.11.2016 14:56

Удачи Вам!

Елена 21.11.2016 15:11

Удачи и достижения цели :)

Оля N 21.11.2016 15:26

спасибо!

Виктория 21.11.2016 16:08

Удачи!

Наталья Барахтина 21.11.2016 16:16

Удачи и терпения

надежда 21.11.2016 17:07

не одна вы такая! Давайте за себя браться!удачи!

Ольга Поморцева 21.11.2016 17:09

удачи и терпения!!! вперед!!

Lulu S 21.11.2016 19:17

Удачи Вам! :)

Маргарита Украинцева 21.11.2016 19:19

Удачи! Вы не одиноки!

RZF 21.11.2016 19:31

успехов)

Наталья Стройняшкина 21.11.2016 19:34

Удачи и постоянства!))

Нина 21.11.2016 19:45

Удачи)

Олег 21.11.2016 23:18

Привет! :)

Людмила Иванова 21.11.2016 23:25

Удачи и терпения!

Денис 21.11.2016 23:33

нет

Вечная диетчица 22.11.2016 17:23

Оля, а вам из двух ссылок в марафоне какая пригодилась - про детей или про одежду? Если про детей, то вспомнила еще одну, но там, правда, уже про взрослых детей: http://zerkalodushi.org/parents-children/ Статья спорная, это особенно заметно по ответам автора к коментариям, но всё равно, наверное, в ней есть определенная польза))

Елена Богданова 22.11.2016 17:47

Удачи вам!!!!!

Оля N 23.11.2016 04:57

Царевна Алексевна, про сапоги!

Вечная диетчица 23.11.2016 05:02

Оля N, значит, не угадала я)))

Оля N 23.11.2016 05:04

Елена Богданова, Спасибо, на второй день водичка вышла и стало на 1,5 кг меньше. На третий день вес больше не уменьшился.

Братчанка 23.11.2016 06:03

Удачи!

Вечная диетчица 02.12.2016 04:55

Оля, помню, вам про сапоги и платье понравилось)) Вдруг понравится еще один блог про стиль. Некоторые статьи лично меня отпугнули фотографиями, которые показались некрасивыми, но что-то другое очень понравилось. Это хлеб автора, поэтому она не раскрывает всех секретов, но всё равно блог полезный вроде бы))

Екатерина * 02.12.2016 05:49

Удачи!

Галюта 02.12.2016 09:06

Удачи! Трудитесь. Я с вами, и с той же проблемой. Полгода без - и +5кг

Елена 02.12.2016 09:24

Значит не надо покидать нас, и будет вам счастье

Каталина 02.12.2016 09:37

Удачи!

Оля N 02.12.2016 10:13

Царевна Алексевна, спасибо, почитаю!

Алёна Петрова 02.12.2016 10:14

с возвращением! я вот тоже опять медленно вливаюсь

Александра Степаненко 06.12.2016 14:37

Вы сможете! Если хотите - давайте вместе на марафоне с заданиями на мотивацию, мы вчера начали, еще успеете присоединиться, компанией веселее

Татьяна 06.12.2016 14:47

Мы с вами))) а вы с нами))) Поддержка на нашем МЗР колоссальная)))

Оля N 07.12.2016 06:28

ну вот, отпраздновали день рождения сына, теперь до нового года никаких зажоров, надеюсь))))

Елена Сумина 07.12.2016 07:39

Терпения! На сайте всего пару дней, поэтому себе тоже желаю терпения!)

Ясенька 07.12.2016 07:42

в сентябре с такой же проблемой в штопор ушла) выкорабкиваюсь потиху - успехов!

Оля N 07.12.2016 12:18

Ирина 07.12.2016 12:21

Удачи и терпения! и нам всем тоже!

Елена Елена 07.12.2016 12:43

удачи! все получится! главное не останавливаться на пол пути!

Катя Катина 07.12.2016 13:17

Поддерживаем)))

Lyuda 07.12.2016 14:24

Надежда Аноничева 07.12.2016 16:08

Удачи вам!

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок