Иван
29.10.2016 15:54
привет коллеги помогите узнать калории в рыбе пеленгас негде не
могу найти .теперь что наверное ее не есть
Иван
31.08.2016 07:50
2-ой день на 1600ккал по вечеру есть охота но я думаю привыкну.На
весах1.6 кг минус пока вода уходит Прикреплен дневник питания
1
9
Иван
30.08.2016 07:22
мой первый день сМЗРпосле долгого перерыва --видать опыт не пропьеш Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Куринная грудка с шампиньонами и сметаной
111.7
18.7
3.8
0.6
16
МилБургер с куриной грудкой,моцареллой острый
118.5
12.2
5.7
3.8
11
Винегрет с куриной грудкой
100.8
9.6
4.8
4.8
11
Интересные блоги
21-05-2023
В раздевалке уже не так противно быть. Принятие се...
Ну даже мой разум сдвинулся в положительном вектор...
21-05-2023
Дневник питания за 21.05.2023
Ещё одна неделя ПП…
Кажется, что всё замерло, а жи...
19-05-2023
Дневник питания за 19.05.2023
Сегодняшний рациончик. :)
День ознаменовался прият...
Лучшие рационы
