Мой здоровый рацион
Матильда
17.06.2024 20:06

Марафон окончен

Сегодня первый день со сладким. Никаких эмоций от конфетки Столичной😆 Сижу, жду мужа в барбершопе, пью кофее, читаю бородатые книжки🤣🤣
Из хороших новостей... наконец, я теперь водитель! Осталось набраться сил, чтоб вытерпеть комментарии мужа с боку🥴🥴
Сказала, не хочу с ним ездить, хочу одна, спокойно 😃

Катерина 17.06.2024 20:14
 5 
Ооо, это супер, моя дочь тоже водитель, права получила прошлый год в феврале, и уже в мае прошлого года приехала ко мне в гости

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 17.06.2024 20:18
 3 
Ой, я раз с сыном проехала, и зареклась на века! Не все водители могут сидеть рядом так, чтоб не мешать, а помогать.
Невестка со мной рчдом могла ездить, а с мужем(сыном моим - нет).
Если чувствуешь себя уверенно, то самой лучше.

Юджин (кето+ИГ) 17.06.2024 20:29
 2 
Осталось набраться сил, чтоб вытерпеть комментарии мужа с боку🥴🥴
Сказала, не хочу с ним ездить, хочу одна, спокойно 😃

и это абсолютно правильно. Незнаю как Ваш муж, но мужики часто очень несносные учителя вождения. Я уж не говорю о том, что вообще за рулём минимум половина на дороге не умеет толком водить, а уж спокойно грамотно объяснить вообще единицы могут...

Лучше возьмите хорошую подругу или нормального учителя вождения, который умеет видеть берега и язык подвешен. А уже потом мужа удивите. И не гоняйте поначалу. наоборот, учитесь рассчитывать движение так, что бы лишний раз не жать на тормоз. На газ жать и потом на тормоз умеет даже имбецил... :-o

Анна 17.06.2024 23:12
Вика, так чем закончился эксперимент? Результат отказа от сладкого ?

С правами поздравляю тебя, а инструктор нужен независимый рядом, и желательно без прав😂тогда твоя мотивация будет намного выше и ты будешь чувствовать себя увереннее. Всё получится.🌹

Матильда 18.06.2024 08:38
 2 
Катерина, я смотрю знак восклицательный на стекле, начинающий водитель. Но вроде он должен клеиться на заднее стекло🤔 У нас такого нет) у знак 70 надо клеить сзади)
Ещё не купила, и не знаю, буду ли🥴

Катерина 18.06.2024 08:39
 1 
Матильда, дочь уже давно его сняла

Матильда 18.06.2024 08:44
 2 
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), вот именно, что я чувствую себя уверенно, езжу относительно нормально для новичка, даже быстро, муж жаловался тоже... Я не боюсь сесть поехать одна... Вот с парковой да, надо потренироваться, потому что учили заезжать по столбикам😆 и когда нет рядом машин
Да и училась я на корче ездить, а сейчас пересесть на машину, где есть гидроусилитель 😁😁 это ещё привыкнуть надо

Матильда 18.06.2024 08:52
Юджин (кето+ИГ), я считаю, что езжу я нормально, потребности в учители не вижу пока, если только для боковой парковки между машинами, я ещё не чувствую габаритов машины... Ну а к машине другой конечно надо привыкнуть мне, тут только практика

Матильда 18.06.2024 08:53
Катерина, так 2 года надо ж...

Поздравляю с правами. Я училась трудно всего боюсь. Меня наоборот муж переучивал ездить. Чувствовать габариты. Раньше я старалась парковаться по ходу движения, чтобы не зацепить машины. Сейчас конечно паркуюсь, как положено. Ещё спасибо мужу научил ездить ночью. Ориентироваться на обочину, когда встречная слепит. Так, что с опытом всё придёт. Накатаешь свои часы . Гидроусилитель это вещь. У меня он сейчас сломан, так что когда трогаюсь, как в тракторе крутить надо с усилием.

Матильда 18.06.2024 09:01
 1 
Анна, результаты :
1. Сила воли есть! 😆
2. Вес не уменьшился. Это пугает. Если опять начнутся сладости, значит буду расти? Или это будет вместо каких-то приёмов пищи... Пока не понимаю...
3. Тяга к сладкому стала гораздо меньше... Не тянет сейчас с кофейком закинуться конфеткой
4. В очередной раз пришло понимание, что только подсчёт приведёт к снижению веса, при дефеците конешн...
5. Отметила, что самочувствие стало гораздо лучше, больше сил, энергии

Матильда 18.06.2024 09:06
Виолетта Шевченко, я начинала учится зимой, естественно занятия после работы и это уже темно, а ещё нечищенные дороги, заснеженные обочины, гололед... Так что понимание есть)) с инструктором ездила всегда на расслабоне) на площадке по столбикам всегда чётко заезжала... Не знаю, почему в ГАИ я так тряслась😆😆 после сдачи ещё день приходила в себя 🫨🫨
С парковкой конечно придётся практиковаться... Благо, сейчас в интернете есть обучающие видосики)

Катерина 18.06.2024 09:06
Матильда, не обязательно

Матильда 18.06.2024 09:10
 1 
Катерина, может быть... Не знаю, как в РФ... По ПДД читаю, что обязательно

Елена 18.06.2024 09:40
 2 
Ох уж эти мужики. Они реально не понимают, что это не критика, а самоутверждение за счет унижения другого?

Мне с мужем повезло, в этом плане. Он меня учил водить. После получения прав всегда помогал, контролировал, но рот держал на замке. Благодарна ему за это.

Мартинка 18.06.2024 09:46
Умница, Вика! Поздравляю с получением прав!
И да, дефицит калорий нужен, чтобы вес снижать. Можно отказаться от сладкого, но добирать углеводы другими продуктами, или даже не углеводы. Но если нет дефицита, то и снижения веса не будет.

Юджин (кето+ИГ) 18.06.2024 10:19
Матильда написал:
если только для боковой парковки между машинами

там тоже всё просто, - нужно что бы кто-то опытный один раз показал принцип и всё... :think:

Наталия 18.06.2024 10:23
 2 
Я водитель уже почти 20 лет и все равно мне муж постоянно чтото говорит, хотя я ему тоже постоянно чтото говорю :D ..может это водительское братство такое ..учить друг друга) ... Мужу конечно благодарна по началу он меня учил ездить и мою сестру кстати тоже)) но сейчас не очень хочется слушать по какой полосе лучше ехать и он бы на моем месте сделал бы по другому :D:D:D

Наталья 18.06.2024 10:29
Елена, Вам повезло.а я когда садилась за руль ,а муж рядом..Мы ругались так,что или я останавливала машину и уходила Либо его выгоняла..Искры летели ,гром и молнии сверкали..
Так что я сама ,сама ,спокойно и целенаправленно .Получила права и сначала ездила одна рано- рано утром, или поздно - поздно ночью ,пока машин мало ..Так и научилась .
Стаж уже более 35 лет ..Но в этом году ,что-то уже не хочу за руль ...Раньше ,работа, куда-то надо ,жизнь кипела ,а сейчас пешком гуляю ,ехать никуда не надо ,магазины рядом...А в выходные ,если едем к друзьям на дачу ,я твердо говорю : Я- пассажир! Потому что смогу выпить вина,шампанского ,и спокойно развалится в машине на пассажирском кресле, а то придется вести "веселого" мужа.Рагьше он такой был счастливый, когда он был пассажиром... Но права есть и это хорошо, если мне куда-то надо, не от кого не зависит не надо, собираюсь и еду ..Красота!! Удачи Вам !! Рада за Вас!

Hiver 18.06.2024 10:33
 3 
Поздравляю вас! А для мужа ошейник антилай во время вождения.

Елена 18.06.2024 11:52
Наталья, я в последние годы только пассажир. Мне больше нельзя за руль, к сожалению. А я так мечтаю снова о той свободе, что дает вождение.
Но быть пассажиром, несомненно приятно :) Когда рядом надежный мужчина.

Helen Николаевна 18.06.2024 13:39
Матильда, с почином!  Девушки вашего склада характера довольно быстро осваиваются за рулем и с удовольствием водят, через пару-тройку месяцев будете гонять:D. Вот где мужская доминанта показывает себя во всей "красе", так это в поучении вождению. Наш зять (муж сестры) сам не водит вообще, и даже когда год назад они купили авто, отбоярился от водительства под предлогом "мне и пешком зашибись живется":D. Но инструктор он у нас самый ̶д̶о̶*̶б̶и̶с̶т̶ы̶й̶ додельный. Меня, правда, ни разу не пытался научить, ибо знает, его конечная будет ровно там, где начнутся "умняки". А вот жену свою изводит, до скандалов у них совместные выезды(. Она говорит, что только со мной спокойно ездить может) А я за свой 15+ летний стаж убедилась, что самые компетентные водители - самые спокойные и немногословные инструкторы - только по делу и всегда спокойно). Ибо безаварийность = опыт = длительная постоянная практика. А нервировать водителя по любому поводу - самый короткий путь к ДТП.   Короче, безаварийного  вам стажа:rose:!

Helen Николаевна 18.06.2024 13:49
Наталья написал:
Стаж уже более 35 лет ..Но в этом году ,что-то уже не хочу за руль ...Раньше ,работа, куда-то надо ,жизнь кипела ,а сейчас пешком гуляю ,ехать никуда не надо ,магазины рядом...

+1000. Я тоже нарулилась похоже) Жить пешком начало доставлять удовольствие). Не везде и не всегда - сумки с провиантом на себе не потащу, и в дальние дали на забитом автобусе не поеду.  Но по городу передвигаться стало гораздо легче на общ. транспорте, он у нас по выделенной полосе стал ходить, а так то и пешочком часто практикую. В общем, машина стоит без дела  все больше и больше, думаю, надо садится уже принудительно, чтобы не терять навыки:D. Оказалось, жизнь без авто есть, и не так уж она напряжна, о чудо...:D

Kadabra 18.06.2024 13:51
Матильда,подсчет решает, особенно в данном сервесе.

Vell 18.06.2024 13:53
Матильда, если в РБ, то обязательно, могут штраф дать, если остановят и не будет соответствовать записи в правах.
Ещё есть фишка, что водитель с большим опытом вождения, если едет за рулём автомобиля с наклейкой 70, должен ехать в соответствии с ней. Не всегда, но бывают случаи, когда опытных водителей штрафуют за превышение скорости, если он едет быстрее 70 км/ч

Vell 18.06.2024 13:54
 1 
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я рядом с папой не могу ездить. Прям до желания остановиться и выйти из машины. Он может даже ничего не говорить, но напряжение стоит такое, что начинает трясти. С мужем такого нет

Vell 18.06.2024 14:02
 1 
Матильда, ахаха, да, была проблема после столбиков научиться ориентироваться по машинам. Десять лет прошло с получения водительского удостоверения, езжу постоянно, но параллельно парковку недолюбливаю до сих пор)

Матильда 18.06.2024 14:20
Елена, езжу я по правилам, нормально, просто с машиной надо ещё надрочится🤣
А вот он ездит нифига не по правилам, с перестроением через сплошную, на перекрёстках😁

Матильда 18.06.2024 14:21
Наталья, у меня в принципе не было внутренней потребности в машине, просто родители все напирали, чтоб внука им на дачу привозила, да и они уже стареют, мало ли не сможет отец водить

Матильда 18.06.2024 14:23
 1 
Helen Николаевна, я тоже привыкла пешком везде или на автобусе и ничего, мне не напряжно)

Матильда 18.06.2024 14:24
 1 
Мартинка, спасибо 😘
Да я понимаю, что только дефецит даст результат, но честно говоря, думала, что убрав сладкое, дефецит в принципе будет и без подсчёта, а нифига😁😁

Матильда 18.06.2024 14:25
 1 
Юджин (кето+ИГ), я уже высмотрела видосики, осталось только потренить)

Матильда 18.06.2024 14:28
Наталия, вот учил ездить, это что? По правилам? Или передачи переключать

Матильда 18.06.2024 14:28
 1 
Hiver, 🤣🤣
А лучше 2 машины 😃😃

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.06.2024 14:32
 3 
Vell, быть хорошим водителем и даже автомехаником, это не значит быть хорошим инструктором.
По аналогии: быть спортсменом не равно быть тренером..

Наталия 18.06.2024 14:50
Матильда, ну да сидел со мной и говорил на что обращать внимания,  плюс тогда еще была механика говорил когда надо включать 2,3,4 передачу..сейчас конечно на автомате красота ..а раньше было муторно .. Первое время страшно одной ездить поэтому если есть спокойный человек рядом намного проще получается))). После моей первой самостоятельной поездки было огромное желание напиться)))) Кстати такое же чуство было недели две назад когда мне пришлось сесть на механику по работе ... я уже 8 лет не ездила на ней ..как первый раз)))

Матильда 18.06.2024 14:53
 3 
Helen Николаевна, благодарю
У меня инструктор была девочка молодая, спокойная, на позитиве, не ругала никогда, если ошибка, то объяснит, повторим элемент, закрепим. Научила хорошо

Матильда 18.06.2024 14:53
Kadabra, согласна

Матильда 18.06.2024 14:55
 1 
Vell, да, водителям со стажем более 2х лет, нельзя ездить с такой наклейкой

Vell 18.06.2024 14:56
 2 
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), это точно. Я ему пыталась объяснить, чем конкретно он влияет на меня, но он не особо понял. Нашли компромисс - теперь он ездит сзади, если я за рулём. Так проще

Матильда 18.06.2024 14:57
Vell, муж и горочку не так объясняет, как учили)

Vell 18.06.2024 14:59
Матильда, даже заинтриговали. Как можно ещё объяснить то? Есть с ручника, есть просто с тормоза, но вроде ж оба варианта в автошколе объясняют

Hiver 18.06.2024 15:06
Матильда, бесспорно)

Анна 18.06.2024 16:32
Матильда, Пятый пункт самый важный, я вот наконец-то решила отказаться от курения и за последнюю неделю поняла, что у меня даже настроение улучшилось и никаких заеданий или зажоров. Просто отказалась в один день и всё😅дальше буду смотреть как это повлияет в общем на метаболизм и общее состояние.

Georgijs 19.06.2024 00:50
 5 
Елена написал:
эти мужики. Они реально не понимают

Надо же копнуть так глобально глЫбоко :D
Дело попроще: далеко не все, кто учит, умеют учить. Относится в том числе и к школьным учителям :)

Матильда 19.06.2024 08:10
 1 
Анна, я тоже в один день бросала курить 😃 правда таких попыток было несколько 🥴🥴 Ну ничего, все получилось... Было б желание☺️
И у тебя, Аня, все получится, главное перетерпеть первое время...

Матильда 19.06.2024 08:10
Georgijs, золотые слова!

Анна 19.06.2024 08:29
 1 
Матильда, да я не прям терплю, очень спокойно все проходит когда рядом нет курильщиков. За неделю всего два позыва было. Я на самом деле не зависима от курения, просто привычка.

Матильда 19.06.2024 09:36
 1 
Анна, вот и я читала, что эту зависимость придумали табачные корпорации, на самом деле никакой никотиновой зависимости нет)

Елена 19.06.2024 12:38
 1 
Georgijs, все верно. Но это не неумение учить. Это критика.
Человек, вместо того, чтобы учить, начинает морально топить. Зачем? Наверняка он не думает о самоутверждении, но где-то глубоко внутри сидит забитый мальчик…

Юджин (кето+ИГ) 19.06.2024 15:09
 2 
Анна написал:
Я на самом деле не зависима от курения, просто привычка.

а Вы раньше много раз пробовали бросать курить? И надолго? :think:

Georgijs 19.06.2024 17:19
Елена написал:
где-то глубоко внутри сидит забитый мальчик…

Ещё глЫбже про мужиков :D  тем более, что фрейдизм позволяет собирателям пошлостей проникать мыслью о "где-то глубоко" в непредназначенные для этого глубины мальчиков...
Но самый ужс это, конечно, мужики. Унижают, критикуют, топят.. Доколе! Надо что-то делать.

Анна 19.06.2024 17:49
 2 
Юджин (кето+ИГ), последний раз мы бросали с мужем и не курили 4 месяца, причем он первый месяц по часам принимал Табэкс, а я просто вроде как поддерживала его. Но потом он опять резко закурил и чтоб Вы понимали, его норма 1,5-2 пачки в день. Я вернулась к электронке, так как не могу быть пассивным курильщиком. И когда весь дом прокурен, то это очень сложно. До этого эпизода тоже были неудачные попытки бросить курить, но они за малым чуть не довели до развода. То как мы орали друг на друга слышал весь квартал📣📣📣.

До этого много раз не курила по несколько недель когда отдыхала в Азии с подругами. Это было что-то вроде детокса. И в Индии, например, за электронную сигарету могут оштрафовать на 250 тыщ рупий и посадить на 9 мес в тюрьму. Первый раз всё обошлось и при проверке чемоданов мой айкос, который тогда стоил почти 10 тыщ выкинули в мусорное ведро и просто пригрозили пальчиком ататашки, но могло всё быть намного печальнее, как в фильме про Бриджит Джонс🥲🥲🥲

Сейчас, когда муж в длительной командировке я могу смело бросить курить на время его отсутствия….мягко перехожу на prosecco🥂

Анна 19.06.2024 17:57
 2 
Матильда, нет, есть очень зависимые люди, мой муж вел себя как ненормальный каждый раз когда бросал курить. Он не спал, много ел, метался по дому, куда-то все время ехал….ему все время надо было что-то купить, это был полный кердец. Один раз при попытке бросить курить мы даже чуть не развелись😅😅😅

А мой отец так же как и я курил для поддержания политеса в обществе курящих коллег и друзей, а потом бросил в один день и больше не притронулся к сигаретам.

Юджин (кето+ИГ) 19.06.2024 18:26
 2 
Анна,всё понятно. Сложная у Вас ситуация. Надо как-то мужу внушить, что бы он осознал чем это всё может кончится, т.к. бывает, что только после серьёзной болезни до человека доходит насколько он сам себе вредил. Знаю не только потому что врач, а потому что сам много лет курил, много раз бросал, бывало несколько раз не курил от 1 до 3х лет, а бывало что постоянно по много лет курил не менее пачки в сутки. Более того, я по себе мог наблюдать и анализировать степень вреда этой дурацкой привычки... :извини!:

Так что желаю Вам найти баланс в себе и осознанность. Или как-то всё же договорится с мужем, что бы он хотя бы в доме не курил, т.к. иначе бросить не получится... :(

Анна 19.06.2024 22:32
 1 
Юджин (кето+ИГ), в себе-то я найду этот баланс, но кому-то внушать о вреде никотина считаю бесполезной тратой времени и нервов. Я не могу быть ответственной за всех своих близких, каждый сам выбирает хочет он себя убивать, или относится к телу, как к храму.

Не то чтобы он курит в доме, например на кухне в вытяжку или на веранде, а дым я чувствую за километр, плюс он постоянно курит за рулем и там вообще бесполезно о чем-то просить.

Юджин (кето+ИГ) 19.06.2024 22:35
 2 
Анна,что-то его постоянно тревожит и нервирует. И, видимо, слишком много здоровья ещё осталось, которое никак не удаётся угробить... :(

Анна 19.06.2024 22:40
 1 
Юджин (кето+ИГ), такая работа….. а ресурса здоровья хватает, хотя сейчас начались проблемы другого характера, его психическое состояние очень пограничное. Думаю, что ближайшее время пока он ТАМ в этом аду, бесполезно бросать курение.

Юджин (кето+ИГ) 19.06.2024 22:52
 1 
Анна написал:
Думаю, что ближайшее время пока он ТАМ в этом аду, бесполезно бросать курение.

тогда понятно и печально. Бесполезно... :извини!:
Анна написал:
а ресурса здоровья хватает, хотя сейчас начались проблемы другого характера, его психическое состояние очень пограничное

проблема многих сильных мужиков, что они думают это навсегда и в итоге насилуют свой организм пока не произойдёт хотя бы первый серьёзный сбой. Умный поймёт и изменит жизнь. Другой будет дальше добивать себя с убеждённостью, что он сильный и организм как-то за него всё разрулит... :(

Анна 19.06.2024 22:59
 1 
Юджин (кето+ИГ), не, всё печально, там как снежный ком всё происходит. Он себя добивает-это уже факт, который не изменить. А я решила изменить отношение к этой ситуации, раз не могу изменить ситуацию. Я больше чем полгода пыталась «переварить» происходящее и чуть не загнала себя, но вовремя пришла к выводу, что могу изменить только то, что происходит со мной.

Юджин (кето+ИГ) 19.06.2024 23:24
 1 
Анна написал:
что могу изменить только то, что происходит со мной.

правильное решение. Я вообще не обсуждаю ситуации на которые не могу повлиять или изменить. Если вижу, что так, то меняю себя. Хотя, конечно, это труднее и по возможности всегда хочется поменять то, что снаружи, а не внутри... :D

Анна 20.06.2024 06:59
 1 
Юджин (кето+ИГ), это кажется, что труднее, но по факту это намного перспективнее, просто понимание приходит не сразу.

Moroshka 20.06.2024 07:51
 1 
Поздравляю с правами! Ни гвоздя, ни жезла)
Я три года за рулём, ни капельки ни пожалела, а наоборот, не нарадуюсь.
С мужем давно договорились - без советов!
Он мне иногда говорил - перестраивайся! А там машины плотным потоком идут, я говорю ты прям видишь, можно или нет...
Но и я перестала под руку лезть, когда он за рулем)

Юджин (кето+ИГ) 20.06.2024 12:03
 1 
Анна написал:
это кажется, что труднее, но по факту это намного перспективнее, просто понимание приходит не сразу.

Вы как я. Я всю жизнь над собой работаю и лично мне не трудно, но, если объективно, то очень многим людям крайне трудно себя менять... :извини!:

Анна 20.06.2024 23:01
 1 
Юджин (кето+ИГ), я не могу застревать в проблеме, если я ее не решила, то просто оставляю и обхожу стороной, и это уже не моя проблема. Да, сложно признавать свои неудачи, но это полезно для личностного роста. Даже в маркетинге есть закон 100 нет, иногда, чтобы услышать один раз Да, надо научаться принять 100 раз Нет.

Юджин (кето+ИГ) 21.06.2024 00:39
Анна написал:
Даже в маркетинге есть закон 100 нет, иногда, чтобы услышать один раз Да, надо научаться принять 100 раз Нет.

не изучал и не знаю такого закона... :):извини!:

Елена 23.06.2024 21:03
 1 
Georgijs, болезненная тема? 😂

Georgijs 24.06.2024 04:05
Елена, Это всё, что тебе удалось выделить без натуги, но с умным видом?

МариКа 24.06.2024 15:48
Знакомая история с вождением, я за рулем постоянно с 2005 года... 19 лет получается, но муж постоянно мне указывает что я делаю не так)))))) в общем я сказала, что если мы оба в машине, то за рулем муж. И с тех пор я не нервничаю по этому поводу)))))

Матильда 24.06.2024 16:03
МариКа, на выходных ещё и папик подключился комментировать🥴🥴🥴

МариКа 24.06.2024 16:14
 2 
Матильда, я пару раз психи продемонстрировала, сказала, что комментаторов высажу))))) все заткнулись))))) теперь вожу в тишине)))))