Калорийность Молоко миндальное с сахаром типа HEB Organics. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молоко миндальное с сахаром типа HEB Organics".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70 ккал 1684 ккал 4.2% 6% 2406 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.9% 7600 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 5.1% 2800 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 5.3% 2738 г
Макроэлементы
Калий, K 180 мг 2500 мг 7.2% 10.3% 1389 г
Натрий, Na 150 мг 1300 мг 11.5% 16.4% 867 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 7 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 2 г min 16.8 г 11.9% 17%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1 г от 11.2 до 20.6 г 8.9% 12.7%

Энергетическая ценность Молоко миндальное с сахаром типа HEB Organics составляет 70 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 порция
Содержание в порции % от РСП
Калории 70 кКал -%
Белки 1 г -%
Жиры 2 г -%
Углеводы 8 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Молоко миндальное с сахаром типа HEB Organics калорийность 70 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Молоко миндальное с сахаром типа HEB Organics, калории, нутриенты, полезные свойства Молоко миндальное с сахаром типа HEB Organics
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты