Дневник питания за 14.01.2024

ГОДОВЩИНА.
Вчера у меня было событие - 4 года на МЗР. Много воды утекло за это время. Изменилась я, изменилась моя жизнь. 13 января 2020 года я случайно наткнулась на этот сайт. Но мы же знаем, что ничего случайно не бывает. Я его подсознательно искала почти год. Помню, как радовалась, как училась у старожилов, как уверенно шла к цели в 64 кг, которую достигла 7 октября 2020 г. 30 кг долой. В зал пришла в августе: персональные силовые и йога в гамаках, параллельно осваивала кроль на груди. Считать калории перестала два года назад. Вес изменился, но я стала сильнее и выносливее, тело упругое, а не рыхлое, как раньше. Очень благодарна МЗРовцам за помощь и поддержку! Так как вы радоваться успехам друг друга не умеет никто🤗👍 Всем отличных результатов и успехов во всех начинаниях. Вижу цель - иду к ней. 💪💝