Семена льна | 50 г |
Рисовая мука, коричневая | 50 г |
Пшеничные отруби | 20 г |
Яйцо куриное | 112 г |
Яичный белок куриный | 37 г |
Кефир 3,2% жирности | 73 г |
Горчичное масло | 5 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Пищевая сода | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 248.6 кКал | 14.76% | |
Белки | 11.9 г | 15.66% | |
Жиры | 14.2 г | 25.36% | |
Углеводы | 14.4 г | 6.58% | |
Пищевые волокна | 8 г | 40% | |
Вода | 48.3 г | 2.12% |