Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
375
|
3.8 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
165
|
102.3 | 4.8 | 5.8 | 7.8 |
Сливки 31% жирности |
30
|
87.6 | 0.7 | 9.3 | 0.9 |
Сахар песок |
37.5
|
149.6 | 0 | 0 | 37.4 |
Рис с овощами |
147
|
183.9 | 5.1 | 6 | 25.6 |
Творог влажный 2% жирности |
60
|
48.6 | 6.3 | 1.4 | 2.9 |
Итого | 814 | 575 | 17 | 22 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон говяжий |
243
|
31.6 | 4.8 | 0.2 | 2.9 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Хлебцы хрустящие с волокнами |
20
|
65.8 | 2.8 | 1 | 8.7 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
109
|
29.4 | 1.4 | 0.1 | 5.8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 877 | 128 | 9 | 1 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, рёбра с лопаточной части, только мясо без костей, жареные на огне |
382
|
825.1 | 106.3 | 44.5 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 882 | 825 | 106 | 44 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3073 | 1529 | 132 | 68 | 92 |