Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
110
|
68.2 | 3.2 | 3.9 | 5.2 |
Сливки 31% жирности |
30
|
87.6 | 0.7 | 9.3 | 0.9 |
Сахар песок |
25
|
99.8 | 0 | 0 | 25 |
Овсянка запаренная с сухофруктами и орехами |
165
|
166.8 | 4.5 | 9.6 | 15.7 |
Запеканка простая N1 |
229
|
392.5 | 33.9 | 17.2 | 23.4 |
Итого | 809 | 817 | 42 | 39 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бульон куриный |
213
|
76.7 | 5.4 | 2.6 | 7.5 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
8
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, тушеное |
78
|
131.8 | 21.5 | 4.5 | 0 |
Печень трески. Консервы |
14
|
85.8 | 0.6 | 9.2 | 0.2 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
128
|
30.7 | 1.4 | 0.3 | 4.9 |
Груша (Мытьё, нарезка) |
227
|
106.7 | 0.9 | 0.7 | 23.4 |
Итого | 1170 | 435 | 29 | 17 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Говяжий огузок тушеный с соусом из пастернака |
134
|
237.3 | 25.6 | 12.9 | 3.1 |
Салат 28,11,2019 |
151
|
111.1 | 4.5 | 7.7 | 5.9 |
Итого | 787 | 348 | 30 | 20 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 502 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3268 | 1600 | 102 | 77 | 115 |