Мои фотки до начала марафона

Это до начала марафона фото? А потом что будут фото дистрофика? Я не знаю зачем вы тут , но люди по реальным причинам пытаются сбросить вес, наладить жизнь и здоровье.  А у вас лишнего веса нет, так о чем вы ?

Ну как это нет лишнего веса? Вы что? До дистрофика ещё далеко, и не собираюсь я много сбрасывать. Сейчас вешу 64. Это мой максимальный вес. Идеально бы для меня было 56-59. Вот к этому и стремлюсь.

Карамелька, ой, не нужно... я знаю, сколько это 64 кг

Счастливая Бабушка, вы же понимаете, что вес ещё зависит от роста человека?

Дело не в том развод это или нет, Большинство марафонов настроены на то, кто быстрее и больше сбросит, а большинство тех кто худеет на МЗР против экстримальных похудений в ущерб здоровью, коже, нервной системе и т.д..

Дивиона, полностью согласна с вами

Марафонить мы не собираемся - это очень вредно для здоровья.

Дивиона, я тоже против экстремального похудения. Тем более в такой короткий срок, как 3 недели. Но 2-3 кило можно сбросить.

Начало отличное! Посмотрим, что будет после

А чем не зашло сыроедение? У меня чуть больше года. Примерно от 98% сыроедения. Полёт нормальный

Алексей Б, очень зашло. Но все же хотелось отварных овощей и бобовых. Я и сейчас стараюсь есть побольше салатов из сырой свёклы и моркови. Чечевицу просто проращиваю, а вот фасоль только отваривать надо, а я её обожаю.

Карамелька, так это можно сделать и без марафона, и без кучи других непонятных обязательных процедур и отчетов.

Дивиона, можно, так ведь это дополнительная мотивация. И если бы не марафон, я бы не делала никаких фото и замеров тела. Авось через 3 недели и скину пару кило. И по фоткам можно будет отследить результат.

Карамелька,

Карамелька, ну хорошо если для вас это мотивация) для меня скорее наоборот) меня все эти марафоны жутко напрягают, объясняя что мне надо делать, как и когда.
Тогда как я предпочитаю подбирать индивидуальную нагрузку именно под себя, и занимать тем, что мне нравиться, а не тем, что скажут делать завтра) если бы мне вдруг стукнула такая безумная идея как участие в марафоне в голову, то с большим шансом это закончиться очень быстро забрасыванием оного и посыланием далеко в лес)
Ну и плюс не всем тут на МЗР вообще надо худеть, я вот на поддержание перехожу.