Пожалуй, от кофе придётся отказаться. Вот бросила ...

Пожалуй, от кофе придётся отказаться. Вот бросила же я когда-то курить просто так, в один день, после семилетнего стажа.
Как и сигареты, кофе (теперь) не даёт положительных вкусовых очучений. А значит, можно легко заменить его бодрящим и горячим - чем?
Цикорий, отвар семян льна и секс не предлагать.

Елена 20.02.2019 17:48

а почему Вы отказываетесь от кофе? Ведь доказано уже, что от пары кружек в день ничего плохого не будет. А кофе даже полезен.

JaneDoe 20.02.2019 17:59

Елена, потому что кофе без сахара - редкостная гадость, а я выпиваю по 5-6 чашек в сутки, и это больно)

Искандер Хайруллин 20.02.2019 18:00

В хороших зелёных чаях много кофеина

JaneDoe 20.02.2019 18:03

Искандер Хайруллин, да вот, надо как-то себя заставить)

Сергей 20.02.2019 18:09

JaneDoe, а если без сахара, но с молоком? Плюсы: микронутриенты от молока, новый приятный вкус, сохранение любимого кофейного аромата. Минусы: отсутствуют (практически). Кофе, само собой, не растворимый.

Ольга Плеханова 20.02.2019 18:12

Сергей, Поддерживаю. Латте делаю дома, никогда сахар не добавляю, сладко от молока. А кайф от аромата кофе больше оЧуЧаю, нежели от вкуса.

Мира 20.02.2019 18:19

В обычном крепком чае кофеина больше,чем в кофе. Чай я обычно пью с молоком. Если любите зеленый,то с мелиссой хорош,а если любите заваривать,то молочный улун или пуэр. Многие тут пьют кофе взбитый с маслом и даже с яйцом,но без сахара. Короче говоря простора много для фантазии)))

Инна13 20.02.2019 18:59

Попробуйте добавить в кофе немножко соли.

JaneDoe 20.02.2019 19:52

Инна, спасибо - это способ подачи кофе "по-турецки", кажется?

Елена 20.02.2019 20:39

JaneDoe, я вообще ни чай ни кофе не пью без молока. А утром хочу непременно сладкий кофе. Добавляю сахарозаменитель только в утренний кофе и все прекрасно. Не вижу надобности отказываться от любимых напитков. И худеть ничуть не мешает.

Инна13 20.02.2019 20:46

JaneDoe,

JaneDoe написал:
это способ подачи кофе "по-турецки", кажется?

этого не знаю Извини!

. Вкус интересный, пробовала пару раз в гостях.
Кроме соли можете поэкспериментировать со специями. Может найдёте "свой вариант".

Лия 20.02.2019 20:52

Пыталась отказаться от кофе, не получилось. Продержалась 1,5 недели, мне хотелось уменьшить поступление количества кофеина. Правда сейчас пью уже не 3-4 кружки, а 1 в день утром. Американо нравиться больше всего, молоко перебивает запах и вкус. Латте делаю очень редко. Без сахара кофе тоже очень вкусный. Люблю смесь арабики и рабусто. Специально ездим за ним в мвидео или эльдорадо.

Валентина А. 20.02.2019 21:10

То же кофеманка. Только через более чем год стал нравится вкус кофе без сахара и всяких сахарозаменителей, с молоком особенно...долго вкусы нужно исправлять...недавно попробовала на чашку кофе добавить какао-несквик 5-6 гр..оказалось, что вкус сразу сладкий и очень быстро насыщает ...

nascimento2011 20.02.2019 21:24

JaneDoe,

JaneDoe написал:
кофе без сахара - редкостная гадость,

Не-не-не. Кофе с сахаром - редкостная гадость. Я тоже кофеманка. Мне пришлось потратить на привыкание месяца два, не больше. Как я могла раньше пить кофе (да и чай ) с сахаром? Теперь мне такое даже в страшном сне не привидится. Сахар перебивает весь вкус. А если ещё и с молоком - фуу!. Но это моё личное мнение )))