Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Золотая Рожь [Здоровый Хлеб] |
20
|
50 | 2.6 | 0.6 | 8 |
Сыр плавленый "золушка", м.д.ж. 20% в сух. в-ве |
30
|
76.2 | 4.6 | 3.2 | 7.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 480 | 148 | 8 | 4 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
300
|
173.1 | 11.4 | 8.7 | 12.9 |
Сок яблочный |
100
|
46 | 0.5 | 0.1 | 10.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 219 | 11 | 8 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 410 | 47 | 0 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из моркови по 1-78 |
70
|
46.9 | 0.9 | 1.4 | 7.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 470 | 50 | 0 | 1 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная |
200
|
298 | 12 | 3.4 | 52.3 |
Котлеты Мясные [Натур Буфет] |
60
|
138.6 | 10.8 | 10.2 | 2.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Итого | 490 | 458 | 23 | 14 | 56 |
Итого за день | 2450 | 924 | 45 | 29 | 117 |