Блог
Войти
Ольга Плеханова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Плеханова
26.02.2021 13:44
Дневник питания за 26.02.2021
Не считаю, празднуем по домашнему. Завтра в бассейн отрабатывать. Всем хорошего дня!!!
Мирозданьки для тех кто их ждёт.
Обед
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
День рождения
2000
3000
142
176
216
Итого
2000
3000
142
176
216
Итого за день
2000
3000
142
176
216
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
7
22
Лена
26.02.2021 14:11
Ольга Плеханова
26.02.2021 14:17
Лена № 27
,
Солнечное лето
26.02.2021 14:22
С днем рождения! ))
Здоровья и стройности!))
Ольга Плеханова
26.02.2021 14:36
Солнечное лето
, Спасибо!!!
Liliya78
26.02.2021 14:48
С днём рождения!!! Всех благ и здоровья.
Elena chibambam
26.02.2021 14:57
Осик, с днём варенья!)
Елена Сончик
26.02.2021 15:18
Олечка! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Здоровья тебе, крепкого-крепкого, удачи в делах и ясного солнечного неба!
Марина
26.02.2021 17:04
С днем рождения!
Любовь №131
26.02.2021 17:18
С днем рождения, Оля! Всего самого доброго, светлого!
Ольга Плеханова
26.02.2021 18:33
Liliya78
, Спасибо!!!!
Ольга Плеханова
26.02.2021 18:36
Elena chibambam
, Спасибо Ленок!!! Отметили скромненько на троих, алко только дедушка рюмочку. Объелась
.
Ольга Плеханова
26.02.2021 18:37
Елена Сончик
, Спасибо огромное Елена!!! И Вам здоровья втройне, сил и радости!
Ольга Плеханова
26.02.2021 18:37
Марина
, Спасибо!!!!
Ольга Плеханова
26.02.2021 18:37
Любовь №131
, Спасибо!!!!
Elena chibambam
26.02.2021 18:44
И что, ты под селёдочку рюмашку не потянула? Такой закусон пропал))
Ольга Плеханова
26.02.2021 18:49
Elena chibambam
, Низя, вакцинация. На 8 марта оторвёмся.
Елена Сончик
26.02.2021 18:49
Ольга Плеханова
, спасибо!
РУЗИ
26.02.2021 18:58
Желаю Вам самого доброго и хорошего! Оставайтесь в Вашем позитиве!!!
Ольга Плеханова
26.02.2021 18:58
РУЗИ
,
Спасибо!!!
WY
26.02.2021 19:03
Ольга Плеханова
,
С Днем Рождения!!!
Ольга Плеханова
26.02.2021 19:15
Yana
,
WY
26.02.2021 19:16
Ольга Плеханова
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
30
68
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
7
51
Новые рецепты
Куриные окорочка с рисом в духовке
Автор
Диана Шкутова
147.3
12.9
6.5
9.3
8
1
0
Энергетический салат
Автор
Bot Ticceli
143
7.8
10.6
3.6
15
0
0
Цветная капуста в яйце с помидором и сыром
Автор
Тамагочи
97.3
6.1
6.1
4.5
11
2
1
Лучшие рационы
Светлана.
2024-06-01
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна
2024-06-02
Калорийность:
1360 кКал
Витамины и минералы:
89%
Марина
2024-06-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
93%