База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из курогрудки в духовке
Пельмени на сковороде
Свиной ливер тушённый
Торт ПП банан с кэробом и кокосовой мукой в микроволновке
Блины дрожжевые
Паста с морепродуктами 2023
Курогрудка с гречкой и пшеном
Торт банановый с кэробом ПП
Крем для торта ПП
Маффин с кэробом.
Лёгкое и сердце говяжьи в мультиварке
Куриная голень с картофелем в "рукаве".
Биточки куриные в духовке
Салат из капусты и крабового мяса
Салат из капусты и морепродуктами
Ленивый беш
Полба на курином бульоне
Торт йогуртовый
Спринг роллы
Куриная грудка в молоке
Холодец свино-говяжий
Салака запечённая в духовке
Свинина с киноа и чечевицей
Перловка со свининой в мультиварке
Панкейки
Селёдочое масло
Желудки куриные в мультиварке
Котлеты индокуриные на сковороде
Салат из рыбных консерв с пшеном
Биточки куриные 12/22
Зимний салат (он же Русский, он же Оливье). 2022
Биточки из курогрудки в духовке 11/22 с картофелем
Парсла 2022 (торт)
Гречка со свининой
Биточки из курогрудки в духовке 11/22
Винегрет 11/22
Биточки 2 из судака в духовке
Картофель тушеный с говядиной
Курогрудка с овощами
Килька с луком и маслом 09.11.22
Биточки из курогрудки в духовке
Печень куриная с овощами
Биточки из судака в духовке
Инкаль (Бешбармак с говядиной)
Крепли (баурсаки)
Салат из рыбных консерв с рисом
Оладьи из икры речных рыб
Ставридка жареная
Нут сварен на курином бульоне
Салат из морской капусты с яйцом
Килька солёная с луком и маслом
Молодой картофель с чесноком
Кабачки запечённые
Минтай в сметанном соусе
Салат огурцы и кабачок
Гречневая манка
Окрошка на квасе
Лепёшки с зеленью и творогом на гриле.
Смесь из свежей зелени
Суп рисовый
Летний Оливье 18.06.21
Салатная смесь 15.06
Жареные стрелки чеснока
Борщ из сома
Тост из хлеба в электрогриле
ШокобананО
Кальмар припущенный
Кальмар припущенный
Запеканка бананово-творожная
Салат из молодой капусты
Салат из молодой капусты
Корюшка в духовке под грилем
Желудки куриные с перловкой в мультиварке
Салатная смесь 19.05
Скумбрия паровая в мультиварке
Салатная смесь 14.05
Пицца простецкая
Пицца с грибами и сервелатом
Тесто для пиццы
Паровая путассу в мультиварке
Салатная смесь 07.05
Салат 04.05
Спагетти со сл.маслом
Блинчики белковые
Краффин 30.04
Намазка на кулич суфле
Салат 30.04
Глазурь для кулича
Каша пшеная в мультиварке
Салат из овощей со сметаной
Халва реанимированная
"Халва" из семечек и фиников
Картофель с маслятами и сметаной
Макароны по флоцки 22.04
Вкусняха 16.04
Рулет курица с говядиной.
Запеканка творожная с сахзамом
Котлеты из чечевицы
Сама не знаю что хочу
Яичные блинчики с зелёным луком
Птитим с курицей и луком
Вкусняшка 03.04
Вкусняшка 27.03.2021
Салат Мимоза с консервами
Курочка с картошечкой тушёная
Макароны с морским коктелем соусом песто и сыром с плесенью
Тыква с финиками/черносливом/курагой и мёдом в мультиварке
Рулет куриный
Вкусняшка 16.03
Колбаски для жарки куриные "Шашлычные" на гриле без масла
Блины из гречневой и пшеничной муки
Паштет из говяжьей печени в мультиварке
Суп молочный рисовый
Последний день зимы, гости в дом
День рождения
Торт с апельсиновым курдом 25.02
Курд апельсиновый
Крем Чиз 24.02
Цукаты мандарин и киви
Пропитка для торта апельсиновая
Бисквит 25.02
Кокосанки
Кокосанки
Фисташковый кофе Мененгич
Салат "Вкусняшка"
Салат "Вкусняшка" от 20.02
Свинина сыровяленая своя
Cappuccino mr. VIET
Салат из пекинки и всячиной
Десерт "Лотос"
Салат 11.02 из пекинки и разной "ботвы"
Тыква с мёдом и сухофруктами в мультиварке
Фруктовая смесь
Фруктовый салат
Салат из пекинки, маш, вяленых помидор и авокадо с морковью
Пюре гороховое
Салат пекинка с авокадо и пророщеным машем
Блины заварные
Паста с кальмаром
Гренки жареные
КАЛЬЦИЙ Д 3
Йод-актив
Пангасиус жареный в кляре
Кляр для рыбы
Салат из кальмара и авокадо
Тыква с сухофруктами в мультиварке
Плов из свинины
Компот из ягод
Сельдь припущеная
Салат с морскими гадами
Говядина в мультиварке
Хамса с луком в масле
Хамса с луком
Салат с кальмаром
Ватрушка ленивая
Шаурма моя
Курица с зелёным горошком и луком
Роллы без риса
Тыква с курагой и черносливом вмультиварке
Суп с рыбными консервами
Роллы тепурные с чёрным рисом
Кляр из рисовой муки
Роллы
Сырники
Макароны с кальмаром, вялеными помидорами и сыром
Пирог "Птичье молоко"
Белый амур
Сельдь жареная
Суп с клёцками
Хурма вяленая
Свинина тушенная с картофелем и овощами
Гречка моя
Торт Парсла 04.12.2020
Рис феникс отварной в мультиварке
Рулька свиная прессованная
Лёгкое говяжье тушённое с луком
Рис южная ночь чёрный отварной
Тыква с черносливом в мультиварке
Киноа на молоке
Клубника с сахаром
Биточки рыбные
Заправка салатная с мёдом
Намазка из сала
Горбуша в соусе
Лимонад домашний
Говяжье сердце с рисом
Хренодёр
Баклажаны "Веер"
Оладьи
Десерт из груши
Биточки говяжьи в духовке
Салатная смесь
Запеканка "Творожное облако" без муки
Сыр яблочный 2020
Консервы из речной рыбы
Пастила из сливы
Пастила из сливы
Суп из говяжьего сердца с макаронными изделиями
Салат летний с сельдереем
Лимонад мой
Сахар мятный
Салат летний со сметанкой
Пирожки с яблоками и курагой в духовке
Тесто дрожжевое для пирожков
Суп гороховый со свининой
Салатная смесь 03.06
Моти с чаем матча
Суп гороховый на говяжьем сердце в мультиварке
Салат 02.06
Матча латте
Супер Биточки из индейки с сыром в ореховой панировке
Макароны с соусом Песто, вялеными помидорами и сыром с плесенью
Скумбрия на мангале
Салат 25.05
Варенье из одуванчика
Каша молочная
Сырники с изюмом и грецким орехом
Салат 18.05
Салат 16.05
Суп грибной 13.05
Антрекот из говяжьего сердца
Анчоусы из кильки в масле
Салат из разной ботвы 2
Улитка винограднаяс розмарином в винно-сметанном соусе
Суп гороховый с курицей
Оладьи без муки и сахара
Оладьи без муки и сахара
Антрекот из говяжьего сердца в винно-сметанном соусе
Соус винно-сметанный
Плов из курицы 08.05.
Торт Наполеон
Биточки из чечевицы
Суп из чечевицы с говяжьим сердцем
Булочки творожные с апельсином
Салат из разной ботвы
Макароны с вялеными помидорами
Папоротник жареный с картофелем
Салат из одуванчиков
Салат из листьев одуванчика
Селянка с субпродуктами
Стейк из говяжьего сердца
Лапша гречневая с маслом
Пасхальный краффин
Капуста в мультиварке с говяжьим сердцем
ПИРОЖКИ ЛЕНИВЫЕ ЖАРЕНЫЕ БЕЗ МАСЛА
Суп рисовый на курином бульоне
Японский паровой многозерновой хлеб
Свекла с чесноком и грецким орехом
Пирожки ленивые с печенью и легким
Суп куриный с клёцками
Коржи вафельные
Ленивые пирожки с картофелем и куриной печенью
Печень куриная тушённая с добавлением сметаны и молока
Печень куриная тушённая
Яичница болтунья с беконом и хлебом
Замороженный салат из морских водорослей "Чука салат"
Яичница с беконом
Курица гриль своя
Борщ с грибами
Лимон с медом
Салат из овощей с апельсином и нутом
Плов с говяжьим сердцем
Шампиньоны припущенные
Котлеты из сырой чечевицы 2 вариант
Десерт творожный
Салат из сырых свеклы и моркови
Борщ из консервированной кильки в томате
Пельмешки домашние с бульончиком
Каша молочная с изюмом
Кофе на молоке
Лепёшка сырная
Маффины из банана с шоколадом и кокосовой стружкой
Салат из апельсина и сельдерея
Печень говяжья на электрогриле
Творожники со смородиной в микроволновке
Курица с рисом и полбой в мультиварке
Салат из редьки и апельсина
Салат из редьки и апельсина
Блинчики с говяжьим лёгким.
Начинка для блинчиков
Блинчики
Клубника вяленая своя
Отвар из граната
Салат с репой
Куриные потрошка тушённые
Овощи в духовке
Хлеб гречишный
Блины дрожжевые "Бабушкины"
Сироп тыквенный
Суп овощной
Каша из хлопьев(полба+кукуруза)
Йод-актив
Цукаты из тыквы
Сироп сахарный
Голубцы ленивые из индейки в духовке
Печень куриная с полбой
Вкусняха
Картофель жареный на сковороде
Манная каша
Рубец говяжий варёный
Пельмени из индейки и свинины
Сельдь солёная своя
Глинтвейн безалкогольный
Салат из морской капусты с молоками рыб
Скумбрия солёная своя
Торт Мегашоколад
Салат из крабовых палочек
Яичница с маринованными огурцами
Пюре картофельно-тыквенное
Тефтели из фарша индейки
Пассеровка
Салат Щётка
Путассу в соусе
Торт бисквитный с тыквенно - лимонным курдом и сметанным кремом.
Курд (крем) тыквенно-лимонный для торта
Крем сметанный
Бисквит
Рубец говяжий тушенный
Джем из цитрусовых
Десерт из цитрусовых
Нут замоченный
Капуста тушё
Ваджу для лагмана
Лагман
Суп-пюре 15.01
Скумбрия в духовке
Десерт молочный
Котлеты из фарша индейки
Салат из свеклы с черносливом
Свинина тушённая с картофелем
Салат 10.01
Салат из фунчозы
Селёдка в полушубке
Овощи запечённые
Кубэ
Салат оливье мой
Маслята маринованные
Пирог тыквенноторожный
Каша ячневая
Картошка жареная в мультиварке
Тхина
Пита на сковороде
Фалафель ленивый
Горох востановлнный
Котлеты мясные с тыквой
Тефтели мясные с тыквой
Пассеровка для мясных блюд
Полба с говяжим лёгким
Овсяное печенье
Горбуша жареная
Жульен из маслят
Торт Парсла
Сельдь сухого посола
А-ля Бешбармак
Винегрет с нутом
Пирог тыквеннотворожнолимонный
Запеканка творожная с Fitparadом
Котлетки из чечевицы
Суп-пюре из тыквы с индейкой
Куриная грудка с овощами в воке
Суп пюре тыква с морковью
Ленивые котлеты из скумбрии
Печень куриная с грибами в сметане
Террин из свинины
Каша пшённая с тыквой на молоке в мультиварке
Картофель жареный
Безе
Сельдь с маслом и луком
Селёдочка под шубой
Каша перловая в мультиварке
Салат из редьки с кунжутом и семенами подсолнечника
Сыр плавленый домашний
Тосты из хлеба на гриле
Бедро индейки в мультиварке
Макароны гнёзда с начинкой под сыром
Котлеты индосвиноговяжьи
Фарш для биточков и котлет
Горбуша жареная на бумаге
Тосты с сыром и печенью
Каша из полбы
Скумбрия с запечёнными овощами
Говяжье сердце тушённое
Суп бедняка
Скумбрия с овощами запечённая
Нежный греческий десерт
Творожная запеканка со смородиной.
Паста с сыром, колбасой и вяленными помидорами
Творог с кетой и зеленью
Свекла с черносливом
Перец фаршированный
Суп гороховый с говядиной
Сыр из семечек подсолнечника
Капуста тушённая с фаршем в мультиварке
Маффин из банана и тыквенной муки в микроволновке
Овсянка, Сэр!!!!
Суп рисовый с фаршем
Маффин из банана и арахисовой муки в микроволновке
Моти 2 вариант
Японские моти или мочи из рисовой муки
Запеканка творожная глазированная
Творожник глазированный
Уха из ершей
Субпродукты тушённые
Курица с капустой в "рукаве"
Морс лесной
Айва японская с сахаром свежая
Суп грибной осенний
Голубцы ленивые
Макароны с сыром, соусом песто и вяленными помидорами
Хлеб многозерновой
Греча с курой в мультиварке
Сыр яблочный
Борщ с говяжьим сердцем
Пирог маковый с лимоном в мультиварке
Жареная картошечка с маслятами
Суп из одного гриба
КУКУРУЗНЫЕ ПАНКЕЙКИ КЛАССИЧЕСКИЕ
Омлет в микроволновке 28.09
Плов с куриной грудкой
Рассольник
Винегрет
Паштет из куриной печени
Говяжьи лёгкое и сердце тушённое с картофелем
Макароны по-флотски
Щи с рыбными консервами
Каша 7 злаков с семенами
Грудка куриная в молоке
Пюре картофельное диетическое
Макароны мои
Каша 7 злаков
Льняная каша цельнозерновая
Овощи из шашлыка
Биточки из индейки
Сырники классические
Компот яблоки и слива
Грудка куриная с картофелем в мультиварке
Каша кукурузная
Запеканка картофельная с говяжьим лёгким в мультиварке
Пирог маковый с лимоном в мультиварке
Колбаски для жарки приготовлены на пару (Дубки)
Супчик на говяжьем бульоне
Икра овощная в мультиварке
Салат летний
пюре картофельное
Биточки паровые
суп с фрикаджельками
Веер из баклажан
Творожная запеканка с какао в мультиварке.
Уха летняя из горбуши
компот яблоки и чёрная смородина
макароны с соусом песто и пармезаном
соус песто
яблоки печёные с корицей
свекла с черносливом
перец фаршированный и тефтели
пюре из сухофруктов
пюре овощное
компот из кураги и чернослива
Капуста с курицей
каша 5 злаков
каша молочная дружба в мультиварке
Смородина красная без варки на зиму
Суп-кулеш, но без сала
Гречневая каша с говяжьим лёгким и овощами
толстолобик жареный
Десерт из клубники
заправка для салата
шницель свинной на гриле
Мармелад из клубники
Стрелки чеснока и лука с фасолью и куриной печенью
Фрикандо по-корсикански
пирог морковный без мёда
Макароны по-флоцки с говяжьим лёгким
Долма из говядины и индейки
лук маринов
Люля кебаб из говядины и индейки
овсянка на молоке
Борщ летний с курицей
Заправка для борща
омлет с помидором
перец фаршированный
Маслята со сметаной
макароны с говяжьим лёким и овощами
пирог с щавелем
Курица с овощами в "рукаве".
украшение на пирог
Морковный пирог
салат из щавеля и куриной печени
Каша маная
гречка с куриной грудкой в мультиварке
суп с булгуром
салат из морской и пекинской капусты
Творожно-рыбная закуска
КУЛИЧ "Краффин"
крем для торта
плов с бараниной в мультиварке
Торт Медовик
донар
Овощное рагу с сосисками
Голубцы из пекинской капусты в мультиварке
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
0
0
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
Автор
Алла
171.4
8.6
9.4
13.5
9
10
41
Хариус м/с с луком и маслом
Автор
Надежда Литтих
117.1
19.1
4.3
0.5
0
1
0