Вышла сегодня с сухого 36 часового голодания.Все п...

Вышла сегодня с сухого 36 часового голодания.Все по правилам сделала вход и выход. Первый раз делала сухое . думала будет тяжелее. Есть совсем не хотелось. только пить. Сошла вода 2 кг. и неожиданный эффект подтянулась и разгладилась кожа на лице и теле. Думала что мне кажется. но на работе заметили. что лицо хорошо выглядит, свежее и подтянутое. Такой неожиданный бонус.

Олег, raw vegan, 80/10/10 10.10.2019 22:04

Я с большим трудом выдержал 36 часов СГ. Это серьёзное испытание. Говорят от времени года зависит легко пойдёт или тяжело.

Ольга 10.10.2019 22:07

Добрый день.
А у вас сухое голодание было экспериментом или вы практикуете?

Юлия 77 10.10.2019 22:48

А в чем интерес сухого голодания? Вам оно чем приглянулось?

Ilana 11.10.2019 06:07

Олег, я тоже думала будет сложно. на удивление все прошло легко. Моральный настрой имеет значение

Ilana 11.10.2019 06:11

Ольга, несколько месяцев я практикую однодневные посты, но предыдущие были менее строгими. такой строгий был первый раз.

Ilana 11.10.2019 06:13

Юлия 77, это не связано с правильным питанием и диетами

Юлия 77 11.10.2019 07:36

Ilana, понятно.

Ольга 11.10.2019 07:51

Жесть, я точно не выдержу)))

Ilana 11.10.2019 07:54

Ольга, когда есть цель и мотивация, человек способен на многое. без цели не стоит начинать.

Joy Toy 11.10.2019 09:49

Ок. Ждем историю про то, как качели двинулись в обратную сторону и организм потребовал восполнить запасы воды, и даже немного впрок... Хихикаю

Ilana 11.10.2019 19:16

Joy Toy, Вы знаете этого не было. Я сама насильно себя заставляю пить. Организм не хочет. Сегодня даже селедку съела специально, что бы пить хотелось. Нет никаких ужасающих последствий о которых пишут Сегодня прилив энергии. Есть не хочется. ем насильно

Елена 12.10.2019 07:51

Хочу попробовать,но боюсь совсем без воды,может просто ограничить.Как то сидела трое суток на голодовке из за гастрита,так уже достали боли,ниче,выдержала спокойно,когда нужно было.Сейчас пробую все и не выдерживаю до конца дня.

Ilana 12.10.2019 12:24

Елена, я не могу ничего посоветовать. Читала,.что сухое легче переносится, чем с водой. Настройтесь подготовьтесь и все получится. Может не стоит сразу на 3 дня рассчитывать. а начать с суточного.