Фарш из индейки, 93% мяса, 7% жира | 311 г |
Говядина, фарш, 90% постного мяса/ 10% жира, сырая | 352 г |
Лук репчатый | 126 г |
Перец сладкий красный | 52 г |
Мякоть томатов | 400 г |
Укроп | 28 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Перец черный, молотый или горошек | 3 г |
Куркума, молотая | 1 г |
Вода водопроводная питьевая | 100 г |
Чеснок | 5 г |
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) | 160 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 120.3 кКал | 7.14% | |
Белки | 10.8 г | 14.21% | |
Жиры | 4.5 г | 8.04% | |
Углеводы | 8.7 г | 3.97% | |
Пищевые волокна | 0.8 г | 4% | |
Вода | 52.5 г | 2.31% |