3 месяца с МЗР. Вот и пролетел ещё 1 месяц моей бо...

3 месяца с МЗР.
Вот и пролетел ещё 1 месяц моей борьбы с лишним весом. Месяц был сложный: было очень много соблазнов, на некоторые я поддалась, был кишечный грипп- его последствия до сих пор со мной, приключилось обострение в пояснице (у меня вырезана секвестрированная грыжа) и много всяких нервных потрясений. Но не беда- стараюсь не терять веры в свои силы и не бросаю начатое.
Итак, за этот месяц я стала легче на 3,6 кг (итого с 10 марта на 14,3 кг), грудь не уменьшилась  (что, конечно, радует) , из талии ушло 2 см, живот так же -2 см, и попа -4 см 
Я, наконец-то, увидела первую 7 на весах, и пускай вес 79,7 кг, но это ведь не конец столько я весила последний раз сразу после операции на позвоночнике (5 лет назад).
Подкорректировала свою цель. Поняла, что мне становится психологически тяжело худеть. Решила пока остановиться на 75 кг. Ставлю себе задачу скинуть оставшиеся 5 кг к концу лета. А дальше будет видно. Как сказала мой физиотерапевт "Худеть надо не к идеальному весу, который расчитала формула без учета генетики, а к тому, в каком ты была,ты себя такой помнишь ив котором тебе было хорошо!" У меня это было именно 75 кг.
Желаю всем отвесов, не терять веры в себя и хорошего настроения!