Екатерина
11.12.2017 21:09

Кидайте помидорами!!!!!!! Но как то мой первый так сказать день!!!!!!!!

 

 2 
 29
Маша Иванова 11.12.2017 21:17
научитесь
January 11.12.2017 21:17
Чтобы эту таблицу было видно во всех подробностях,нажмите в правом верхнем углу на рупор с надписью "Опубликовать". И тогда все увидят
January 11.12.2017 21:18
Хлебцы 1 гр. Или одна шт? Неправильно записано. Один хлебец 5 гр. Около 15 ккал
Екатерина 11.12.2017 21:20
January Smith,  Спасибо исправлюсь!!!! 
Екатерина 11.12.2017 21:21
January Smith, У меня нет платной версии поэтому как смогла!!!!!
January 11.12.2017 21:22
Екатерина, и весов тоже нет? 
Екатерина 11.12.2017 21:22
Маша Иванова, буду стараться спасибо ))!!
Рысь 11.12.2017 21:23
Екатерина, без нее запросто можно обойтись, бесплатная не мешает подсчитывать, иначе в ней не было бы смысла.
Екатерина 11.12.2017 21:26
January Smith, нет пока не приобрела но уже в пути без них пока не удобно.
Екатерина 11.12.2017 21:27
Рысь, мне понравились графики, удобно. но пока так буду!!!!
January 11.12.2017 21:28
Екатерина, это заметно. Так же-составляйте свои рецепты,кто знает,что там кладется,в базовые.
Екатерина 11.12.2017 21:30
January Smith,  я старюсь посмотреть сама подсчитать потом только внашу данные
А бананы лучше есть в первой половине дня . Они обладают желчегонным действием
Екатерина 11.12.2017 21:30
January Smith, со всеми ингредиентами!!!!!!!
Екатерина 11.12.2017 21:31
Валерия Дмитриева, спасибо учту!!!!!! 
Иннулик 11.12.2017 21:32
Обязательно обзаведитесь весами. Оценивать достовнрно вес продуктов на "глазок" очень тяжело. Начнете взвешивать - убедитесь на сколько " глазок" Вас подводит.
Екатерина 11.12.2017 21:34
Аленушка сестрица,  я с вами согласна обязательно приобрету! спасибо!!!!!!!
Рысь 11.12.2017 21:41
Екатерина, мне тоже нравится на них любоваться
elena sorokina 11.12.2017 21:54
Da, vesi nado srochno pokupat'.
Adelina17 12.12.2017 09:35
Не затягивайте с покупкой весов. Вот немножко информации для коррекции веса продуктов:

  • Пельмени вареные /сырые? Пельмени после варки увеличиваются в весе почти в 2 раза.
Я считала свои (покупные) пельмени. У меня получалось 20шт сырых замороженных пельменей весят 200гр. После варки вес пельменей увеличился до 360-375гр (старалась класть без бульона, но часть все равно попала).
 Это я к тому что 50гр сырых - это шт 5. - мне бы было лень пачкать посуду ради 5 штук Судя по калорийности, вы внесли сырые.

  • Готовая гречневая каша: 5 столовых ложек с горкой это 105-115гр(более точный вес зависит от ложки). каши, удобно считать в ложках. Пару раз взвесил сколько чего получается, а получается всегда примерно одинаковая цифра, и надобность постоянно взвешивать кашу отпадает.
  • Бананы. Один большой банан 95гр. (разброс можно брать от 90 до 110)

 
Alistin 12.12.2017 09:41
Adelina17, вот кстати про пельмени. На днях тоже ела. В базе продукт "Пельмени из говядины и свинины". Способов приготовления у него нет. Так это все-таки сырые имеются в виду или вареные? Я записала вес вареных, но все еще сомневаюсь. 
Joy Toy 12.12.2017 11:27
Зимние помидоры не дешевый продукт, буду кидать тапками....
Екатерина 12.12.2017 11:28
Adelina17, спасибо большое понятно что нужно весы и самой ужасно не удобно!!!!!!!
Екатерина 12.12.2017 11:29
гляжу в инете кто что пишет по сырым и вареным продуктам примерно хотябы пока и записываю!!!!!
Екатерина 12.12.2017 11:30
Joy Toy, оо тапки хорошо ноги мерзнуть
Adelina17 12.12.2017 12:53
Alistin, Я создавала свой продукт и переписывала данные с упаковки. Т.к. у одного и того же производителя одни пельмени имеют калорийность 215, а другие 275.
Сужу по общей калорийности - сырые пельмени будут больше 200+кк, отварные (созданные через рецепт: сырые пельмени+вода) около 160кк +/-.
Alistin 12.12.2017 13:02
Adelina17, понятно, спасибо. У меня то пельмени домашние, бабушка лепила... Так что я только примерно знаю, из чего они) Поставила продукт из базы. думаю, надо было сырой вес указывать все-таки. 
Екатерина 12.12.2017 16:30
Adelina17, вот и я также подумала что буду делать пока не приобрету весы, спасибо за идею!!!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги