Начало положено!

Мой вес 63, при росте 164 см. Я начала записывать мой рацион, первые дни была в ужасе, от того сколько калорий я потребляю. Сейчас понемногу прихожу в норм потребления.

Dilyana 13.02.2017 10:10

Удачи!!

Arinka 13.02.2017 10:20

А сколько, если не секрет, оказалось Вы потребляли калорий при весе 63 кг?

Ирина Н 13.02.2017 16:41

А я побоялась посчитать свой обычный рацион.

Viktor 13.02.2017 16:44

Удачи в достижении цели! С улыбкой

Алиса Крамер 13.02.2017 16:56

хорошо что вы тут и всё у вас получится)

Azog Half-Orc 13.02.2017 18:20

Терпения Вам)

Lulu S 13.02.2017 18:25

Удачи Вам!

svetlana 13.02.2017 19:15

Удачи

Инна Хализова 13.02.2017 19:20

Катерина, а сколько хотите еще скинуть?

Олег 13.02.2017 20:23

Катерина Беккер 14.02.2017 16:23

Инна Хализова, не менее 5 килограмм. До беременности всегда была 57 и отлично себя чувствовала. Сейчас расслабилась набрала. Всегда была склонна к полноте, но держала себя в руках.

Ирина 14.02.2017 16:26

Желаю удачи! Мы с вами к одной цели движемся

ИДЕМ к ЦЕЛИ 14.02.2017 16:54

успехов вам!!!!!

Инна Хализова 14.02.2017 16:57

Катерина Беккер, беременность и кормление ребенка это дело святое, МЗР у вас легко получится вернуть себе былые формы. Желаю вам удачи Дарю цветочек

Катерина Беккер 16.02.2017 16:19

Спасибо

Татьяна Писарева 16.02.2017 16:38

удачи вам катерина, я тоже здесь новичек