**кЭт**
03.11.2017 16:50

Неудачный опыт похудания)

Однажды, лет эдак ...надцать назад я нашла в газетке объявление о том, что в одной из клиник нашего города эндокринолог избавляет от полноты. Выписав адрес клиники, я поперлась туда. После сдачи всевозможных анализов и УЗей, мне был расписан план питания. То есть, в тетрадке я под ее диктовку писала примерную калорийность продуктов (на 1 штуку, на 1 столовую ложку и тд.). Мне нельзя было: мучное, крупы, масла, некоторые фрукты. Про сладости я вообще молчу.  Каждый день я должна была кушать 600 ккл. Это без учета овощей, фруктов, низкопроцентной молочки. Этого добра я могла есть, сколько влезет. Пн, ср, пт- были днями без калорий. То есть, я ела сколько влезет овощи, фрукты и низкопроцентную молочку. Так же мне было предписано через день делать себе литровую клизму. Поначалу я делала, потом забила. Продлилось все это примерно полгода. Хочу сказать, что похудела я неплохо. Но спустя полгода такого похудания, я набросилась на еду как голодный шакал. Почему? Видимо, от нехватки витаминов, минералов и жирных кислот, которыми я была обделена((( Товарисчи, не ведитесь на рекламу))) 

Елена 03.11.2017 19:53 Нравится 1
**кЭт** написал:
Товарисчи, не ведитесь на рекламу))

Le Ka 03.11.2017 20:28
Это же надо так над собой издеваться, ясен пень жрать захочешь
Сейчас все хорошо с дневником? Скинули сколько? 
**кЭт** 03.11.2017 23:04
Светик Светлана, скинула пока 12. Надо еще 18 примерно) Почти половина пути позади)
Светик Светлана 03.11.2017 23:13 Нравится 1
**кЭт**, супер, молодец!  Движемся дальше
**кЭт** 04.11.2017 15:11
да, этот "опыт" не забуду)))
Definitely not an Alien 05.11.2017 07:28 Нравится 1
это треш какой-то, а не диета. :o капец, гнать таких "эндокринологов"
Виктория 05.11.2017 07:30 Нравится 2
Лучший способ похудения -- сбалансированное питание!
Постоянство Памяти 05.11.2017 10:49 Нравится 2
Тоже примерно через такое проходила. Суточный рацион 700 ккал до желаемого веса. Похудела на 34 кг. Но потом что-то пошло не так. Сейчас  чувствую полнейшее нарушение пищевого поведения-голод-срывы, и всё по кругу. И в сотый раз начинаю сначала, как в той песне.
Натальюшка 07.11.2018 23:58 Нравится 1
**кЭт**,  дцать лет назад (точнее 25 лет назад) после завершения попыток кормления грудью я пошла на иглоукалывание, кодирование от лишнего веса и к диетологу.
3 in 1)))
Мозг промыли конкретно)))
Похудела тогда очень хорошо (код ставили на 6 мес).
Прошло 6 мес и семеро меня не удержали)))
А ведь мозг и клиническое мышление как отрезало тогда))))))
(Просто вспомнилось) -Сейчас с мужем хохочем над этим "опытом"))
Lanana 08.11.2018 01:01
Самое печальное, что это назначал эндокринолог. Человек, который обязан разбираться во всех тонкостях от и до.
Натальюшка, ничего себе, кодирование
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ