Куриный суп,простой

Калорийность - 26.7 кКал; белки - 0.7 г; жиры - 1.3 г; углеводы - 3 г на 100 г.

Ингредиенты

Вода, водопроводная, питьевая	1500 г
Лук репчатый (Жарка)	10 г
Морковь припущенная по 1-214 (Жарка)	50 г
Картофель (Варка без слива)	300 г
Масло подсолнечное	15 г
Куриное филе, неприготовленное	50 г
Соль поваренная пищевая	4 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 1 ч

Описание

1. Сварить 50 гр.куриного мяса в 1,5 литрах воды, примерно 30 минут.
2. Пока варится мясо делаем зажарку из лука и моркови,добавив немного масла.
3. После того,как мясо сварилось,добавляем картофель,варим 15 минут и добавляем зажарку.
4. Солим по вкусу.Через 10 минут суп готов.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	26.7 кКал	1.59%
	Белки	0.7 г	0.92%
	Жиры	1.3 г	2.32%
	Углеводы	3 г	1.37%
	Пищевые волокна	0.3 г	1.5%
	Вода	94 г	4.14%