Всем привет! Принимайте новенькую) Сегодня нашла этот сайт. Надеюсь
мне он поможет лучше следить за тем что и сколько я ем))) Немного о
себе-25 лет,рост 163,вес 67.5....резко поправилась в последние 3
недели,ем просто не переставая. При этом зная, что мне
категорически нельзя переедать,и тут даже не дело в том что
рискую поправиться, существуют проблемы с жкт которые не совместимы
с перееданием и даже более того обязывают придерживаться здорового
питания ( я бы даже сказала крепко вцепиться и не отпускать) .
Очень хочется сбросить до 60 кг к июлю,так как с мужем поедем на
море и не хочется там быть толстухой... планирую худеть на полезных
и не жирных продуктах, тренироваться со скакалкой +
каждое утро "ходьба с Лесли" и вечером обруч 20 минут.
больше двигаться и меньше стрессить на работе))) надеюсь у меня
получится! Если будут желающие присоединиться-буду очень рада)))))